比夏天來得更快的是冷空氣
今早，有多少人是冷醒的？
生活在德陽太不容易了
一週走完春夏秋冬
一年四季隨機播放
你要幾度就幾度
……
德陽的天氣說變就變
溫度的小船說翻就翻！
立夏夏未至，涼風拂面雨纏綿
但是德陽這幾天的天氣可謂
立（刻）夏（雨）了
不僅要下雨，風也颳得呼呼的
小編在這裡提醒大家：雨天出行，注意安全，尤其開車出行的各位，一定要謹慎開車，交警蜀黍提醒大家：道路千萬條，行車第一條，行車不規範，親人兩行淚！
立夏
不過立夏都來了，夏天還會遠嗎？馬上就可以穿各種漂亮小裙子、喝冰可樂、吃西瓜 葡萄 柚子 櫻桃 香蕉 草莓 木瓜 藍莓 哈密瓜....想想就超開心！
今早出門上班的時候，被媽媽叫著吃了個“立夏蛋”。俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”
立夏為什麼吃雞蛋呢？
中醫認為，雞蛋性平、補氣虛，有安神養心的功能。以前生活條件不太好的時候，紅棗雞蛋很難吃到，吃一個立夏蛋，既是辛苦勞作前的犒賞，也是對平安和豐收的企盼。
由於雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，所以哪怕是有高血壓等慢性病的人，立夏吃雞蛋也是有益健康的。
而鴨蛋性涼，能滋陰清肺，適宜陰虛火旺者食用，適用於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病。如果是日常活動量較大且無高血壓等慢性病的年輕人，可以嘗試一下鹹鴨蛋，只要不是吃起來很鹹，則既可清熱，又助補充鹽分等礦物質。
立夏吃雞蛋要適量
儘管雞蛋的經驗價值高，但是雞蛋不是吃越多就越好。多吃雞蛋容易造成營養過盛、導致肥胖。增加肝臟與腎臟的負擔。而蛋白質過剩會使尿素製造系統負荷過重，食入過多蛋白質，還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質，對人體的毒害很大。很可能會出現易出現腹部脹悶，頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等症狀，也就是常說的“蛋白質中毒綜合徵”。
所以立夏吃雞蛋要適量，每天吃一個到兩個就可以了
怎麼吃最有營養
雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81.1%，生吃為30%～50%。由此看來，煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法。
話說到這裡，大家一定記得吃雞蛋哦
天氣多變
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