癌症一直是社會大眾以及醫學界廣泛關注的一個話題，但是你真的瞭解癌症嗎？癌症屬於惡性腫瘤，它的高死亡率讓每個人都談癌色變，但其實癌症的發生並不是一蹴而就的，與日常生活習慣、飲食、年齡等都有關係。那麼，什麼是癌症的源泉？
什麼是癌症的源泉？
一、致癌物
黃麴黴素、甲醛、尼古丁、亞硝酸鹽、苯並芘這五種物質屬於一級致癌物，並不是說接觸了就一定會致癌。但是，這幾種物質能夠增加致癌的幾率，長久接觸的話，得癌症的風險會大大增加。
二、菸酒
酒精是癌症的神助攻，酒精不僅會損傷肝，還會影響消化道、咽喉部等的功能。《柳葉刀》也指出酒精的安全劑量是零，所以，長期喝酒可能導致多種癌症的發生。此外，吸菸致癌的能力比酒精更大，吸菸可以在全身各系統造成癌變，肺癌的發生與其密切相關。
三、不良的飲食習慣
現在生活質量變好了，很多人都是無肉不歡，飲食營養極不均衡，每天都要吃很多豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物肉類，這些的過多攝入主要導致結直腸癌。並且，高鹽飲食可以導致胃癌的發生，過量攝入鹽，能促進心腦血管和代謝類疾病的發生。此外，水果的攝入不足會導致口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌，進食蔬菜減少，導致纖維的攝入量低，易導致結直腸癌。
四、缺乏鍛鍊
現在很多人每週連一個小時體育鍛煉也達不到，患癌的幾率會大大提高，至少翻倍。因為當人體缺乏運動時，身體的機能會下降，機體免疫力下降，身體各器官、組織的代謝不足，導致其功能下降，致癌因素就有可能趁虛而入。
五、肥胖
肥胖引發癌症及多種疾病的重要因素之一，而抽菸、喝酒、肥胖是CA公佈的致癌三駕馬車，BMI超過30的人，患食道癌、乳腺癌、胰腺癌的風險都高於非肥胖人群。
總之，擁有良好的生活習慣，定期體檢篩查，儘可能的避開以上這些癌症的源泉，積極面對癌症和預防癌症。一旦發現患上腫瘤，應立即去正規醫院檢查，不要盲目的相信所謂的偏方，也不要喪失信心，積極進行治療才是關鍵。
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