在眾多皮膚問題中，痘坑是比較頑固的一種，帶給很多小夥伴無盡的煩惱。治療痘坑的方法很多，哪種方法才是真正有效的呢？甄垚今天就聊聊這個話題。
“痘坑”形成原因
“痘坑”是長痘後遺症。早期的痘痘，是在毛囊中發展。先是皮脂腺脫落、油脂分泌過於旺盛、清潔不徹底能各種原因，導致毛孔堵塞，皮膚分泌的皮脂無法及時排除體外，細菌開始在毛囊內大量繁殖，身體啟動防禦系統，在毛囊內和細菌展開激戰。如果細菌被消滅，毛孔疏通，毛囊內的廢物排出來，肌膚恢復正常。
如果症狀比較嚴重，身體的防禦系統沒有辦法短時間消滅細菌，戰場會逐步擴大。狹窄的毛囊內塞滿各種細菌、細菌代謝物、巨噬細胞和膿液，毛囊開始腫大。如果這時沒有得到及時治療，毛囊會被這些成分漲破，戰場迅速擴大到真皮層，各種細菌、代謝廢物會侵蝕、分解膠原蛋白。如果這時還沒有及時治療，被分解的膠原蛋白越來越多，超過了人體的修復能力，等細菌被消滅，腫脹消退，缺少膠原蛋白支撐，就會留下痘坑、痘疤。
除了痘痘沒有及時治療，錯誤的擠痘方式，也會使毛囊破裂，導致細菌把戰場引向真皮層、脂肪醇，最後形成痘坑。
因此，及時治療，不用手隨便擠痘，才是避免痘坑、痘疤最好的方式。關於痘痘要不要擠，什麼情況下可以擠痘？如何擠痘？甄垚在上篇文章《“痘痘”到底能不能擠？》中有詳細分析，感興趣的小夥伴可以翻出來看一下。
“痘坑”的分類
在醫學上，把痘坑分為三類：1、碾壓型痘坑；2、車廂型痘坑；3、冰錐型痘坑。有痘坑的小夥伴，可以對照下圖，看看自己屬於哪種類型。大部分情況下，各種痘坑經常混雜在一起。
◆ 碾壓型痘坑
這類痘坑比較淺，面積大，邊緣不清晰，這種痘坑相對比較容易治療，示例圖如下：
◆ 車廂型痘坑
這種痘坑底部面積比開口處小，邊緣較為明顯，深度中等，看起來像形狀各異的碗，是一種最常見的痘坑，示例圖如下：
◆ 冰錐型痘坑
這種痘坑開口小，深度深，底部幾乎縮成一點，看起來像是被冰錐鑿出來的。這類坑因為比較深，是最難修復的一種痘坑。示例圖如下：
治療“痘坑”的方法很多，到底哪種比較靠譜？哪些是忽悠呢？對於已經成型的痘坑，就像上文中示例圖片那些，修復起來非常困難，靠塗塗抹抹，基本上沒有任何作用。哪怕是多少代祖傳秘方，幾十味中草藥秘製，世界最新科技，都不要信，不是忽悠， 就是騙子，我對這句話負責。
如果是在痘痘快要好，或者是剛剛好，痘坑還沒有真正形成，這時使用一些抗炎、修復的藥物、護膚品，對避免痘坑形成有一定的作用。
對已經形成的痘坑，還是要靠醫學美容。比較常見治療痘坑的方式有：1、、微針；2、強酸剝脫；3、二氧化碳（CO2）點陣激光；4、其他。
◆ 微針
微針屬於一種微創小手術，用微針在皮膚表面刺出密密麻麻的小孔，可以促進一些具有修復效果的成分順利通過肌膚。另外，微針可以造成真皮層損傷，真皮層受到輕微傷害後，會啟動自我修復功能，促進膠原蛋白生成，修復痘坑。
從實際反饋看，微針可以細膩肌膚，改善粗糙，但對痘坑作用不大，尤其上文中提到的痘坑，基本沒用。現在微針購買很方面，有些小夥伴想買回來自己在家操作，甄垚勸大家不要白費力氣了，對痘坑的作用很小，還有染菌、感染的風險。
◆ 強酸剝脫
這裡指的強酸剝脫，所使用“酸”的濃度非常高。按照“先破壞，後修復”的原則，先用高濃度強酸腐蝕肌膚，然後使用相應的藥物，加上皮膚的自我修復能力，平復痘坑。從實際應用看，效果一般，只對一些比較淺的痘坑有效，並且存在一定的風險。
這裡要特別提示各位小夥伴，強酸剝脫有風險，不要自行購買強酸往自己的臉上招呼，不要痘坑沒有治好，有弄出新的問題。
◆ 二氧化碳（CO2）點陣激光
CO2點陣激光，是應用比較廣泛，也相對靠譜的方法。其原理是利用激光在皮膚表面打出微孔，利用不同組織對光吸收能力不同，正常組織不受影響，受損的瘢痕組織吸光發熱，刺激膠原蛋白重組和新生，促進組織癒合，從而平復痘坑。
這種治療方法非常痛，醫院一般會打麻藥，做完治療後，皮膚會出現潮紅、灼熱、水腫、疼痛、皮膚乾燥等不良反應，後期護理不好，容易造成色沉，皮膚變黑。
一般大概三天左右結痂，一週到兩週時掉痂，由個人皮膚修復速度決定。治療次數由皮膚修復速度和痘坑情況決定，大多數人需要大於兩次以上的治療。
從實際反饋看，CO2點陣激光對痘坑有一定的效果，
但並不是百分百有效，尤其是一些嚴重的痘坑。對這個項目感興趣的小夥伴要理性看待，不要抱有不切實際的幻想。◆ 其他
除了上面提到的三種，還有：鉺激光、磨皮、注射填充、皮下分離等。醫美不是甄垚的專業，我瞭解的只是皮毛，只能泛泛談一下自己的看法。對這些項目感興趣的小夥伴，可以去正規三甲醫院諮詢醫生。不要盲目聽信別人，要自己獨立判斷。
綜上，積極治療痘痘，不要隨便擠痘，是預防痘坑最好的方式。痘坑一旦生成，靠塗抹護膚品、藥物，基本沒用。已經形成的痘坑，醫美有一些治療方法，有一定的作用，但不是百分百有效果。醫美去痘坑會伴隨一些併發症，要特別注意後續護理，必須做好保溼和防曬。
甄垚，化妝品配方師，從事美容、護膚行業超過15年，倡導理性護膚，反對跟風購買。每週不少於5篇護膚文章分享。（前面的文章底部有我的……），裡面有我全部的文章。您有任何護膚問題，歡迎留言給我，有問必答。
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