女學芹

嬰兒正確的衝奶溫度是多少度？講講衝奶的正確方法？

衝奶粉的水溫

衝調奶粉的水溫一般要求是40-60度，但是呢，不同品牌的奶粉對水溫的要求是不一樣的。比如日版明治奶粉的最佳衝調水溫是70度，澳洲A2奶粉一段二段奶粉的最佳衝調溫度也是70度，而喜安智的最佳衝調溫度則是37度，這主要跟產品的工藝有關。新手爸媽在衝調前一定要先看看說明書上是如何要求水溫的。水溫太低無法很好的溶解奶粉，使奶粉成團，即便是溶解了，也可能導致寶寶食用後腹痛腹瀉或感冒著涼；水溫太高則會影響奶粉內的營養元素，失去營養價值，切記勿用開水衝調奶粉。正確的做法是將水燒開，再等水冷卻到適宜溫度後再衝調奶粉。

衝奶粉的正確方法

• 先加水後加奶粉：很多媽媽喜歡先把奶粉加入到奶瓶中，再加水衝，這樣的方式其實錯誤的，因為衝調奶粉的時候都要根據奶瓶上的刻度來判斷水量是否適宜，如果先加奶粉的話，達到刻度的時候，奶粉衝調的就比較濃，這樣會加重寶寶腸胃負擔。而長期食用衝調的濃度較高的牛奶，會對嬰兒的身體健康造成嚴重的後果。所以，新手爸媽們在衝奶粉的時候，根據寶寶的食量，將適宜溫度的溫開水倒入奶瓶，然後再加入相應量的奶粉，再調勻即可。

  

• 切記，千萬不要擅自改變奶粉的衝調比例：寶寶的月齡還很小，腸胃功能發育還不完善消化和吸收的能力也有待提高，所以在衝調奶粉的時候要嚴格按照嬰兒奶粉說明上介紹的比例來衝調，以免奶粉衝調的太濃引起寶寶便秘以及其他身體健康問題，太稀又導致寶寶吃不飽。

• 充好奶粉後不能用力上下搖晃奶瓶，這樣會破壞奶粉裡的營養物質，而且會產生很多氣泡會影響寶寶的消化，正確方法是用左右手慢慢搓動奶瓶，等到奶粉充分融化。

沒升級當父親之前，我還真不知道衝奶粉還有順序的，因為自己衝奶粉喝的時候，我都是先加奶粉再加水的，後來媳婦懷孕以後才開始學各種育兒知識，才知道給寶寶衝奶粉是有順序的，而衝調奶粉的水溫的不同，我也是後來才知道。我家小豆豆是母乳和奶粉混合餵養的，買的A2一段，剛開始按照平常的50度左右的水溫，結果發現奶粉不容易衝開，寶寶喝了容易吐，不易消化，然後找原因才發現搞錯了水溫，要70度以上才可以。水溫搞定了，寶寶喝奶粉就不吐了，也沒有消化不良了。

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總體上衝調奶粉要遵循以下步驟：

1.清洗消毒奶瓶：取適量的清潔劑在奶瓶刷和海面上，揉出泡沫清洗奶瓶。洗完後，將瓶子、奶嘴和奶瓶蓋放在水中煮沸5分鐘即可。

2.備溫水：衝調奶粉的水溫在40℃為宜。

3.將準備好的溫水倒入奶瓶後，用奶粉罐自帶的奶勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。注意：一定要先倒入水再倒入奶粉，如果先加奶粉再加水，仍加到原位後奶就濃了，而先加水再加奶粉，會漲出原定刻度一些，但濃度適宜。

4.晃動奶瓶，充分溶解：擰緊奶瓶蓋後，將奶瓶置於掌心，動作輕柔地水平揉搓奶瓶，讓奶粉充分溶解於水，如有氣泡產生，要精緻一會給寶寶飲用，避免寶寶出現腹脹的情況。

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衝奶粉的水一般在45度左右，水不能太熱的，最好買一個恆溫壺，衝奶方便。

衝奶時先放水，水溫合適往裡放奶粉，放好奶粉之後不能上下猛烈搖晃，不然容易出現氣泡，寶寶喝了有氣泡的奶粉容易腹脹，要雙手抱住奶瓶慢慢的左右來回搓或者慢慢的順著一個方向搖晃，給寶寶喝之前滴一滴在手腕處試試溫度，寶寶喝奶時要將奶嘴完全放入寶寶口中，防止寶寶吸入空氣，寶寶喝完之後豎抱拍嗝。

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40-50°水，按比例先放水後方奶粉，用雙手搓奶瓶，不是晃動，餵食前滴一滴奶在手背上試試溫度

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水溫不是一成不變 根據實際情況適當調整即可，沖泡方法可以參考下這個圖片

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