今年的勞動節，大多數小夥伴們可是足足放了4天假！
開不開心？舒不舒服？過不過癮？刺不刺激？
更刺激的事情來了！
假！期！結！束！啦！
為啥假期那麼短？工作那麼長？
為啥放假就興奮？上班就頹廢？
為啥眼一閉一睜，假期就結束了？
不想上班不能都怪你有怨氣，這裡面也有深層原因——
不想上班原因1：
調休完，其實沒歇多久……
雖說“五一”連休4天，但代價也是靠調休換來滴！
網友Miron_i：呵呵呵呵“五一”實際上還是一天假，要補班兩天
網友二十三歲呀：我一直不明白，既然叫放假，為啥還要補回來。那何必要放呢？
至於具體咋調休的，咱就不細算了，細算都是淚……
反正不少小夥伴們在節前的連續作戰中感覺身體被掏空，即便連休4天也無法回血……
不想上班原因2：
過節太忙，比上班還累
過節不得走親訪友？
過節不得遊山玩水？
過節不得抓緊約會？
過節不得……
講真，過節期間不得不做的事兒還真不比上班少。不管是忙於社交，還是忙於出遊，不少小夥伴過節的行程表排得比上班還滿……
想想看，吃喝玩樂哪個不花時間，外出遊歷哪個不耗體力，剛結束了繁忙的工作，又迎來了更忙碌的假期，這誰頂得住啊！
不想上班原因3：
壓根沒休，還我假期
對於那些假期根本沒休的小夥伴們，必須致以深深滴敬意。
他們為祖國的建設、社會的發展犧牲了寶貴的休息時間。別人在上班，你們也在上班；別人放假了，你們還在上班！
所以，要衷心地為所有任勞任怨“五一”加班的小夥伴喊句：
還！我！假！期！
不想上班原因4：
明明去看大海，處處卻是人海
“五一”假期，不出遊怕後悔，旅遊歸來更後悔……
明明是想看大海，沒想到處處是人海。
帶著水果出門，最後被擠成了果汁；收拾好的心情一直被堵在路上；眼鏡被擠壞，相機鏡頭被擠壞；4天的假期就這樣活活葬送在人海。
好後悔！小長假能不能重來一回？我絕對不出去玩了！
高啟民攝（新華社發）
假期還沒玩夠，比悲傷更悲傷的事，莫過於馬上又要上班了。那不想上班行不行？
這個問題目前無解……
雖說上班的現實讓小夥伴們的精神和肉體備受折磨，但不得不上班的你，也必須調整好狀態。
不妨試試以下3招，立馬元氣滿滿活力無限！
招數1
來個深呼吸 給身體一個緩衝帶
工作精力不集中、身體疲勞不舒服……面對種種，可以站起來走走、做幾個深情的呼吸，每隔1小時就讓自己活動一下，然後閉目養神幾分鐘，看看窗外的景色。
來回循環幾次，或許就會大不一樣。
招數2
清淡飲食 給腸胃一個過渡期
“五一”假期雖然沒有排隊吃上龍蝦，但幾天的大吃大喝還是會讓腸胃不適，甚至出現厭食、神經衰弱、噁心等表現……
不知道你具體屬於哪個類型。
注！意！啦！節後飲食應適當減少大魚大肉，吃些富含維生素、礦物質的新鮮蔬菜，清淡一點的飲食，才能給腸胃一個過渡期！
招數3
作好計劃 給工作一個調整期
4天假期後，第一天上班難免會有些焦慮，尤其是面對苛刻的老闆和繁重的工作……
這時，需要做好計劃、循序漸進地列出所有工作內容，標註輕重緩急，先把最重要、最急迫的事情做完。
萬一，這三招對你還不靈，那麼——
請立馬查看銀行卡餘額
及時打開信用卡賬單
核實房貸還款日期
…………
相信，你會重拾工作熱情的！
當然，生活不止眼前的苟且，還有即將到來的假期。
再過25天，
端午小長假就要來啦！
趕緊想一想，
下個假期去哪嗨！
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