明天立夏,來碗五色飯,美好的祝願,全家身體好

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明天就立夏了(2019年5月6日),立夏是夏季的第一個節氣,也就是說溫度要不斷的升高,萬物從復甦走向繁茂。


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在民間立夏有許多習俗。

這天的中飯吃糯米飯,飯中摻雜豌豆,稱立夏飯。桌上必有煮雞蛋、全筍、帶殼豌豆等特色菜餚。鄉俗吃蛋吃雙,筍成對,豌豆多少不論。吃蛋拄心,因為蛋形如心。吃筍拄腿,雙腿像春筍那樣健壯有力,能涉遠路。吃豌豆拄眼,帶殼豌豆形如眼睛,古人眼疾普遍,人們為了消除眼疾,以吃豌豆來祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈。

吃罷中飯,還要稱人,寓為拄身,無病無災,平安順利度過炎熱的夏天。


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立夏飯——豌豆糯米飯

材料:糯米300克、豌豆100克、香腸80克、胡蘿蔔120克,香菇十朵,洋蔥80克

注:如果有新鮮的筍用筍更好。


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製作:

1.糯米浸泡約1-3小時

2.香菇泡發。

3.胡蘿蔔、香腸、洋蔥和香菇切丁。

4.鍋燒熱倒點油,燒熱後先下洋蔥翻炒出香味。

然後下胡蘿蔔、香菇和香腸翻炒。

5.炒的香腸透明時,將泡好的大米淋幹水,下鍋炒。

6.翻炒幾下,加鹽調味。

7.然後倒入適量的水,邊倒邊炒,這樣容易掌控水的量。

蓋上鍋蓋用小火燜10分鐘。

8.打開鍋蓋檢查一下,這時候米飯已經燜好,將豌豆平鋪在飯上,蓋上鍋蓋再燜2-3分鐘,至豌豆熟透,豌豆糯米飯就好了。


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細微小語:

1.我這兒用的是冷凍的豌豆,如果你用新鮮生豌豆的話要根據老嫩程度選擇不同的烹飪方法。老的要和飯一起燜,嫩的焯燙一下斷生,起鍋前與飯拌在一起就可以了。

2.也可將炒好的菜平鋪在糯米上上籠蒸,米粒顆粒分明,軟糯Q彈;而在鍋裡燜的帶點鍋巴也特別的香,就看你的喜歡。

3.除了豌豆立夏飯,還有蠶豆立夏飯,五色立夏飯。


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