對於腫瘤患者來說，應該如何科學抗癌呢？今天，小編就從飲食、生活習慣等方面為大家講解如何科學康復、如何做到真正的臨床治癒，希望能幫助病友們真正做到科學抗癌。
飲食方面
1.擔心營養促進腫瘤生長，希望餓死癌細胞
腫瘤患者日常生活中有一個很大的顧慮：擔心營養攝入過多，促進腫瘤生長，從而減少營養攝入。更有甚者，希望通過飢餓去餓死腫瘤。國際權威指南指出：無證據表明營養支持促進腫瘤生長，在臨床實際工作中不必考慮這個理論問題。不給營養，正常細胞就不能發揮生理功能，而腫瘤細胞仍然會掠奪正常細胞的營養，結果餓死的只能是患者本人，而不是腫瘤細胞。
營養不良的人群更加容易發生腫瘤，營養不良的腫瘤患者併發症更多、生活質量更低、臨床預後更差、生存時間更短。營養支持應該成為腫瘤患者的基本治療措施。
2.迷信“補品”，輕視營養素
由於營養知識不足，由於商業操作，腫瘤患者往往迷信“冬蟲夏草”、“燕窩”、“人參”、“靈芝”等貴重補品，而忽視腸內營養劑如安素、能全素、能全力、瑞素、瑞能等。
實際上，幾萬元錢貴重補品的營養價值不會好於幾十元錢的腸內營養劑。所以，日常飲食不足的腫瘤患者，應該首先選擇腸內營養劑進行口服補充。
3.盲目“忌口”，認為“發物”會促進腫瘤的復發和轉移
首先，我們來解釋一下“發物”和“忌口”的定義。
所謂“發物”，通常是指能使疾病加重或誘發疾病發作的食物，但這些疾病大多是指一些過敏性疾病，如哮喘、蕁麻疹等，這種人群本身屬於過敏性體質。
所謂“忌口”，通常是針對患者目前某些症狀而言，比如咳嗽的患者，最好不吃刺激性大、辛辣、腥臭或甜膩的食物，這些食物會加重咳嗽症狀，當患者好轉，就沒有這些“忌口”了。
綜上所述，“發物”針對的是過敏性體質的患者，“忌口”針對的是當下的症狀，它們不是導致腫瘤復發和轉移的原因。
對於腫瘤患者飲食，謹記 16 個字，不挑不撿、不多不少、什麼都吃、均衡飲食。
生活方面
適量鍛鍊可以延長患者生存時間
研究發現，適量運動可以激活人體免疫細胞，從而提高免疫力，加強患者自身清理癌細胞的能力，降低腫瘤復發轉移風險，延長患者的生存時間。
運動的強度分為低強度，中強度，高強度體力活動 3 類：
低強度體力活動：一般日常生活活動如購物，做飯，洗衣等，都是低強度體力活動，一般不會增加心跳或出汗；
中強度體力活動：心跳，呼吸比平時加快，出汗，如快走（≥3英里/小時），跳舞，騎馬，割草，瑜伽，高爾夫，工作相關的走路，舉高，太極拳，乒乓球，網球雙打，騎自行車（<10英里/小時）；
高強度體力活動：心跳更快，呼吸困難，出汗更多，如競走，跳繩，跑步，快騎自行車（>10英里/小時），足球，山坡滑雪，重體力勞動（如伐木，建築），打籃球，網球單打，來回游泳，揹包旅行。
低強度體力活動對腫瘤的作用未經證實，多為日常生活基本體力活動。推薦腫瘤患者每週至少 5 次中強度至高強度體力活動，每次 30～60 分鐘。具體還需要根據患者實際情況及環境條件綜合選擇，對 80 歲以下可以正常活動的患者來說，每週至少 1 次 30 分鐘以上的中強度體力活動是最低要求。
關注患者心理變化，增強抗癌信心
多數人被診斷為腫瘤後，都會產生不同程度的恐懼、憂慮的心理，常表現情緒低落、意志低迷、悲觀失望甚至輕生。
作為家屬，不僅要照顧患者的日常起居，更要關注患者內心的變化，應做到及時溝通交流、給予尊重，增加患者的安全感，幫助患者堅定抗癌的信心。
按時服藥，切勿隨便停藥
許多患者不願吃藥，一是覺得吃藥會給自己帶來晦氣，二是不想給家庭增添經濟負擔，三是聽信了他人蠱惑，沒有吃醫生開的藥，而是換了一種“經濟實惠”的“藥”。
患者進入維持治療階段一定不能擅自停藥，一旦停藥超過半個月至一個月，一些腫瘤就會變成新的狀態，或一些癌症容易復發，甚至原本對藥物敏感的細胞也會變得不敏感，從而變成耐藥細胞，即使再吃回上述藥物，也未必會有原來的效果好。
除了上述這些內容，患者還應按時複查隨訪、保持良好的作息規律，家屬也應該學習疾病相關的康復知識。進入康復階段後，如身體出現不適，應及時就醫，不要相信偏方、秘方，以免耽誤病情。
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