薇健康
你好，通過我整整一年對健康減肥的學習與認知！我想要告訴你，痰溼體質的人容易發胖，但不是所有胖子都是痰溼體質！
痰溼，它是一種病症，絕大部分痰溼都是因為飲食不當和不規律的生活作息而導致的。痰溼的人有一個特徵，就是大腹便便。所以，只要你注意健康飲食，遵循正常生活作息，少熬夜，合理運動，痰溼的症狀都是可以治癒的。
除了痰溼，還有很多導致肥胖的因素，比如暴飲暴食、內分泌失調、氣虛等，所以減肥前一定要找出自己發胖的原因，再逐個擊破，相信減肥效果也是指日可待！
子嬈要瘦50斤
肥跟肥還真不一樣。正常的人那是胖，肉也很結實，而溼氣大的人，是脂，溼多化脂，所以溼氣重而發胖的人，尤其是肚子一圈，最容易長肉，而且鬆鬆軟軟的。
所以溼氣重的人，不除溼，是減不下去的，只會白費勁，那怎麼才能除溼呢？
方法很多:
1，拔火罐，在後背兩條膀胱經上利用擺攤把體內的垃圾毒素和溼氣通通用火罐產生的負氣壓給拔出來，因為後背兩條膀胱經是人體最大的代謝通道。
2，溼氣重由於脾出問題了，脾不能化溼，所以才會有溼氣，可以服用一些健脾利溼的藥物，比如人參健脾丸之類的，請謹遵醫囑！
3，脾經上有一個穴位叫血海，是專門除溼的穴位，每天可以敲打三百下，最好一邊泡腳一邊敲，也有利於除溼。
如果你有好的方法，歡迎評論，多指教！
最後附上血海的穴位圖。
止於心丶12138
肥胖多溼，溼重多痰，肥胖症及痰多多數溼氣過盛，可以通過利水去溼治療，本人近日吃半夏白朮天麻湯覺得袪溼化痰效果甚佳，供參考:
半夏9克，天麻、茯苓、橘紅各6克，白朮18克，甘草3克
雲開山夫
拔火罐刮痧你值得擁有！
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