天源化妝品
看過科普的人都知道，每天使用面膜，會讓肌膚的角質變薄或營養過度，使皮膚出現過敏、長痘等問題，正常的敷面膜次數應該是每週2~3次。
與此不同的是，娛樂新聞裡提過，范冰冰一年要敷七百多張面膜，男友李晨曾在公開場合表示，范冰冰在家時，感覺她隨時隨地都在敷面膜。
為何明星每天都在敷面膜，而科普卻倡導每週2~3次，到底該怎麼敷面膜，這真是困擾了無數愛美人士的問題？
01 可以每天敷面膜，但方法很重要
面膜按照功效，分為多種類型：補水、保溼、美白、清潔等，每種面膜的使用方法也不同，如：化了妝濃使用修復面膜，太陽下暴曬使用補水面膜······
王曉彥醫生表示：“補水保溼工作做得好，加快皮膚局部代謝，通過血液循環後，容易產生色素的物質就被“帶走”，進而淡化臉部斑點。但一週敷上2~3次即可，每次隔2~3天，不要每天都敷面膜，尤其有美白麵膜。”
當問到明星為何天天敷面膜時，王曉彥醫生表示，明星天天敷面膜，那是因為她沒有每天都使用同一款功效的面膜敷臉。
最常見的面膜為補水、保溼類面膜，如果想要每天敷面膜，就需交叉使用該類型面膜，比如，今天使用補水面膜，明天使用保溼面膜，這種情況下，可以每天敷面膜。
而對於美白、去色素這類有功效的面膜而言，即使交叉使用，也不建議每天敷，一週敷1~2次即可。
02 記得給皮膚喝“水”
給皮膚補“水”是一件很重要的事情，有些人看似沒問題，但皮膚已經缺乏水分。
皮膚缺水時，它會自動排出一層油以減少面部水分快速流失，合理補水後，改善皮膚出油情況，可減少油脂堵塞毛孔的可能性、減少面部痤瘡的產生。
臉部保溼可避免起皺紋和皮膚過早衰老，面部肌膚得到了有效的滋潤，皮膚就會感覺很柔軟，不易起皺紋。
敷面膜真是好處多多，快收下今天的護膚小技巧，使用正確的敷面膜方法，一起做最靚的小仙女。
39美人計
關於面膜能不能天天敷，網上一直是有很大爭議的，一般來說有兩種說法。一種是補水面膜可以天天敷，功能性面膜（美白之類的）不能天天敷；另一種則說無論是哪種面膜，都不能天天敷，因為天天敷面膜容易導致皮膚水合過度，導致過敏，長痘等各種問題。
我不知道哪種是對的，但是對我來說，我不能天天敷面膜，這個問題我之前就說過，無論是什麼面膜，天天敷，我的皮膚都受不了。
我也試過天天敷面膜一段時間，大概有三個月吧，然後就發現我的皮膚長了一顆顆的小顆粒，就感覺是雞皮疙瘩一樣的東西，但又不是痘痘，當時自己百度搜了很多，發現有人說是因為頻繁敷面膜導致的。
然後我就嘗試停了很長一段時間的面膜，後面皮膚自己就慢慢好了，中間也沒換其他護膚品，但後來我其實是不死心的，我覺得也有可能是我用的面膜不夠好吧，於是又入了一些補水面膜，又嘗試了一段時間，事實證明天天敷面膜確實不適合我。。。。
我現在敷面膜的頻率是一週二到三次，感覺補水夠了，皮膚反而比以前好了，找到自己最舒適的護膚法總是最好的。
但是我也經常看到有些人說自己天天敷面膜，無斑無痘皮膚超級好，我想說的是，無斑和防曬有關，無痘和體質有關，敷面膜不是主要原因，如果你真的角質層優於常人，天天敷完全沒事的話，那你就接著敷嘛，護膚嘛，覺得有用就行。
有些妹子總覺得敷面膜對皮膚好，可以嘗試著連著敷一段時間，覺得沒問題的話就繼續，有問題就停，敏感肌痘肌薄皮是不建議天天敷的。
還有，無論是什麼面膜，敷完之後最好用清水洗掉或者是用化妝水擦掉，不要告訴我面膜裡的精華能全部吸收，30ML的量基本上哪款面膜都有增稠劑一類的東西，不洗後續護膚品和糊在幹了的增稠劑上沒什麼區別，所以最好洗掉~~~個人建議，至少我用了這麼多款面膜，還沒有發現說有30ML"精華"糊上臉幹掉後，我的臉還能非常舒服不黏的。
愛偷懶的小ka
首先 面膜不能天天敷 不管是塗抹、撕拉、面膜貼，不管是什麼樣的面膜都不建議天天往臉上敷
這種過度的補水，雖然短期內看效果還不錯 但時間長了就會過度水合！不知道你們能不能理解過度水合是什麼意思？舉個例子:就好比一堵牆常年泡在水中 久而久之必會被侵蝕破壞 更何況你的臉！
過度水合皮膚組織會被泡的鬆解 這樣皮膚屏障容易被破壞、喪失正常的保水能力。如果因此失去了正常的保護力，就可能容易變成敏感肌 得不償失！！
還有一點 選面膜一定要注意成分安全 還有膜布選擇 千萬不要為了便宜選擇添加劑 增白劑增稠劑香精香料酒精一大堆的面膜 個人覺得 與其敷劣質面膜傷害皮膚 造成屏障受損 還不如不敷 一款成分好材質好的面膜一週一兩次即可，然後日常堅持做好溫和清潔+科學保溼+密集修復+全年抗氧化 再堅持防曬 這樣堅持下來的皮膚皮膚照樣水水潤哦🙂
趙梅蝦
先說敷面膜的頻率。
很多女明星（以及男明星）都會說自己一天至少1張面膜，甚至2-3張。真的沒必要，而且過於頻繁地敷面膜反而有可能損傷皮膚。
敷面膜頻率過高，會引發皮膚的過度水合，輕則肌膚屏障受損，皮膚更敏感，嚴重了還會起紅疹、爛臉。
敷面膜的頻率，要根據面膜的功效具體操作。
★基礎保溼、補水型面膜，最多隔天一次就足夠了，不過功能配方單一的補水面膜每天都敷也沒太大壞處（頂多是浪費錢）。
★美白、祛痘、抗皺等功效型面膜，一週1-2次最多，千萬不要敷太多次，不然可能會讓皮膚變敏感。
有些妹子在旅遊暴曬過後喜歡集中連敷美白麵膜，這真的是自傷800，暴曬后角質層本來就已經受損，集中敷美白麵膜看似白的快了，其實是進一步”磨薄“角質層。戶外旅行過後，更應該做好補水。
★清潔型面膜（大家常用的泥膜），我個人建議，油性皮膚兩週一次就OK，乾性、敏感皮膚，每個月一次足以，千萬別迷信什麼去角質越勤快皮膚越好，絕對是謬論。
至於敷面膜的時間，總體原則建議以面膜上的說明為準。（比如有些面膜會標註，建議敷10 or 15分鐘）
▲我隨手拍了個帶中文說明的面膜
★如果沒有特殊標註的片狀補水面膜，建議敷15分鐘左右，最多不要超過20分鐘。
★泥狀面膜，沒有具體時間，最好敷到半乾。注意，半乾！！千萬不要一直等到泥膜幹到繃臉才洗。（分享一個小竅門，大家可以在洗澡的時候敷泥膜，水蒸氣會延緩泥膜乾的速度。）
希望我的回答能幫助到大家，更多美容護膚&時尚穿搭小知識，可以關注“裝腔指南”，定期更新哦~
裝腔指南
天天敷面膜你要看下是什麼面膜。\r
如果皮膚比較幹，貼補水面膜頻繁點問題不大。\r
如果是清潔面膜、滋潤型面膜等這些功能性面膜不建議天天敷。化學品接觸多了反而傷害皮膚。\r
一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候?晚上休息時候是皮膚恢復期，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
pt鼎峰潮鞋
面膜是一種高濃度濃縮精華，它的作用是快速急救肌膚，讓肌膚在短時間內恢復光彩。
能不能天天敷面膜，要看功效而定。
補水保溼類的面膜可以天天敷，因為補水保溼的面膜往往比較溫和，不會對皮膚造成刺激，即使天天敷也不會對肌膚表皮層產生什麼損傷。
一些功效型的面膜，比如美白，祛痘，祛斑，抗衰老等，就不建議天天敷。因為這些面膜的刺激會比補水保溼類的大，敷多了會讓角質層變薄，讓皮膚變得敏感。所以功效型的面膜，一週2～3次就好！
最後，還有一種面膜，就是清潔類的面膜，更不能天天敷，一週一次就好，角質層薄，敏感肌膚的話，清潔類面膜都只建議兩週甚至一個月敷一次哦
潛水吐槽
現在最普遍的一個護膚途徑就是敷面膜，很多人會認為面膜敷得越多皮膚就會越好，其實不然，一般面膜一週2-3次就可以滿足皮膚皮膚的需要了，正確使用面膜才能使護膚事半功倍。
面膜使用次數一般每週最多用3次。每週敷面膜的次數太多了，反而會導致皮膚營養過剩，生產脂肪粒。因而每週使用面膜的頻率不應超過3次，即使是單純的保溼面膜也不可以，有序進補才是保養肌膚的王道。但是特殊情況除外，例如做了激光等美容術後，會有要求每天敷面膜，以給受損的肌膚保溼以及修復，在這種情況下，建議聽從專業醫生的指導進行面膜護理。
每次使用面膜時間15-20分鐘，時間過長，空氣帶走面膜紙的水分，面膜紙反而會吸收肌膚的水分，導致肌膚乾燥，另外不建議敷面膜過夜，容易誘發閉口粉刺的風險。
敏感肌膚慎用面膜。某些乳化劑、防腐劑、香精對敏感肌膚的刺激會增強，從而導致細胞間質流失而使肌膚屏障進一步受損。所以此類肌膚要控制好做面膜的頻率和持續時間，且要避免使用軟膜粉、撕拉式面膜等對角質層有清理作用的面膜。
雅奇皮膚學護膚品
面膜是不能天天敷的，不管是什麼材質，功效的面膜，建議最好不要天天敷。因為我們面部皮膚表面是有好的菌群存在的，形成保護膜保護我們的皮膚，不受有害菌群的侵害。然而現在大部分的面膜都是含化學成分的，試想每天用化學成分敷臉15分鐘，把面部好的菌群全都殺死了，肌膚原有的保護膜消失了。這也是為什麼有些人的臉皮膚本來挺好的，一點點的就變成了敏感肌，愛過敏的原因。
其次，我們面細胞是有儲水量的，皮膚每天都用面膜敷著，營養成分沒有吸收多少，臉慢慢的就會被泡爛了，很多起痘痘，面部紅腫的其實跟你平時的護膚方法有很大關係。所以面膜不能天天敷，正確的方法是：幹皮一週2-3次，其他皮膚3天敷一次就可以。
張先生的小瘋子
面膜不可以每天敷的
好多人指望著面膜來美白，祛痘等等，認為面膜無所不能，其實面膜能做到的也只是短暫性補水
皮膚只是角質層吸收了水分，透明層折射造成看起來變得透亮而已，水份是很難滲透到皮膚內部的。感覺缺水乾燥，其實主要還是屏障受損，以及角質層代謝不正常，需要修復皮膚屏障，科學護膚！
我們看得到那些明星，博主，都是拿了品牌的代言費哦，不要相信他們隨時在用哦
一週兩到三次即可，每次十到十五分鐘，我現在皮膚一到兩週不敷面膜也還不錯，前提是學會了科學護膚！
劉瑩LY
這些年真的是用的面膜太多了，也不知道為什麼，就是愛用面膜。每次貼在臉上的時候，總覺得很舒服，所以這些年買的面膜至少有50種以上吧，也沒有細算過。用過的牌子就更多了，因為我們閨蜜之前有時候會相互交流，然後你拿我幾片，我拿她幾片進行試用的，所以買過的有50多種，用過的應該有100種吧，韓國的日本的國產，還有歐美的都用過。下面就真實說一說比較好用的面膜，看看他們都有什麼好處和特點。
1 Fresh黑茶麵膜
免洗睡眠面膜，類似於最後一道面霜的用法，這對於許多夜貓子還要敷面膜的來說簡直就是救星。敷完就可以躺下的感覺真好，在潔面塗完水和精華後，按照比平時塗面霜稍微多一點的樣子薄薄塗上一層fresh紅茶，差不多十分鐘吧，面膜就吸收的差不多了，沒有膜感，不會粘到枕套上的程度。
2 宣致蝸牛原液麵膜
來自中國河南黃河故道的天然蝸牛原液，為韓國伊思和法國等大牌供應了十幾年蝸牛原料，是全球重要的天然蝸牛原液主產地。天然蝸牛原液修護受損肌膚、緊緻肌膚，被稱為護膚黃金液。國內很多明星都在用，因為真的超好用。
3 雪肌精美白補水面膜
第一感覺就是一張水膜，滿滿的精華水。酒精味重有點，辣眼睛，但是效果確實還是很不錯的，而且價格又那麼貴，如果再沒一點效果真是沒天理了。難怪說雪肌精的水要溼敷才有用，所以水溼敷是很費的。
4 肌研極潤保溼面膜
每片含20毫升保溼精華，柔軟的布質，適中的厚度，頓時感覺柔軟舒適。 含豐富雙倍透明質酸，迅速深入肌膚底層，加速被肌膚高度吸收，柔軟角質，實時展現水嫩柔膚。
5 資生堂新透白美肌源動力面膜
先說說面膜質地厚厚的，不像蠶絲面膜那樣薄，但很貼合肌膚有彈性，把面部包裹的很好。精華很多，白色乳液質地，不粘膩，很清爽，味道也很清，敷完很驚豔，白白嫩嫩，比一般美白麵膜保溼，果然價格高就是不一樣。
6 minon氨基酸面膜
它的面膜材質很薄，貼合度超好，有別於其他面膜的液體精華質地，它是啫喱狀，更不容易流，打開面膜先把啫喱質地的精華液先在臉部肌膚塗抹一層，然後把面膜敷上，最後再把袋子裡剩下的精華塗抹在面膜上，敷30分鐘都不會幹，用過之後皮膚涼涼的滑滑的，一點也不油膩。
7 AHC 玻尿酸面膜
採用最優質自然纖維素面膜紙玻尿酸水分分子，維生素5、雪蓮花提取物，植物籽提取精油等。保溼修復有效成分敏感泛紅，極度缺水敏感肌，孕婦也可使用。
8 歐舒丹蠟菊精華面膜
蠟菊成分可以舒緩過敏皮膚，同時還能有效增強肌膚的抗過敏力，改善膚質。保溼效果很出色，抗衰老的話應該堅持使用才有效的。
9 肌美精滋深層美白麵膜
就是面膜布不太好，其他都不錯。含豐富的玻尿酸,能徹底滲透至肌膚深處，第二天醒來時能實在感受到肌膚的深層潤透。
10 貝佳斯礦物營養泥漿面膜
這款礦泥面膜含有很多的維生素還有一些礦物質，這款清潔效果一般，補充營養效果不錯。
