多米的稀飯
01.『中國吃文化』謀生叫→餬口，崗位叫→飯碗，受僱叫→混飯，花積蓄叫→吃老本，混得好叫→吃得開，沾女人便宜叫→吃豆腐，女人漂亮叫→秀色可餐，受人歡迎叫→吃香，受人照顧叫→吃小灶，不顧他人叫→吃獨食，受到傷害叫→吃虧，女人嫉妒叫→吃醋……
02.我感恩,感恩生活,感恩網絡,感恩朋友,感恩大自然,每天,我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。
03.事業和職業的區別：今天干了明天還想幹的工作是事業；今天干了明天還得乾的工作是職業！
04.如果為微小的收穫而沾沾自喜，本身就是一種無價值的表現。最渺小的人常關注著成績和榮耀，最偉大的人常沉浸於創造和勞動。
05.人心難懂，知人知面不知心；相遇太美，相愛容易相處難；有些人，走著走著就進了心裡，恰似故友；有些人，走著走著就淡出視線，難以交心；所以，人與人之間的相遇靠緣分，心與心相知靠真誠；人生若有二三好友，無話不談，不離不棄，可謂幸運。
06.時間無情第一，它會把你欠下的對不起，變得還不起。又會把很多對不起，變成來不及。
07.每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，於是形成了太平洋。
08.只要心裡有陽光，身處逆境也不會絕望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打敗悲傷。生活本來不容易，為人都很辛苦，身居廟堂之上高樓大廈也有淚水，茅屋草房走夫販卒窮家寒舍也有笑語。富有的人不一定就快樂，貧窮的人未必就痛苦，只要心中有陽光，三九嚴寒喝口涼水也甘甜。
09.世上人心事，猶如各色花，色花容易變，心變多如麻，這世上最善變的，就是人心。
10.我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。我們之所以會痛苦，就是追求的太多。我們之所以不快樂，就是計較的太多，不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。
11.人的一切都來自慾望，你怕死是因為你想活，你怕痛苦是因為你想舒服，你怕危險是因為你想安全。人的一切都來自慾望，你怕死是因為你想活，你怕痛苦是因為你想舒服，你怕危險是因為你想安全。
12.微笑著.去唱生活的歌謠。眼淚，要為別人的悲傷而流;仁慈，要為善良的心靈而發;同情，給予窮人的貧苦;關懷，溫暖鰥寡孤獨的淒涼。
13.長大總是伴隨著痛苦，當我們真正的長大的時候，就會無比的懷念我們小時候的樣子，只有歡樂，沒有難過的眼淚。
14.寬容是一種美。深邃的天空容忍了雷電風暴一時的肆虐，才有風和日麗；遼闊的大海容納了驚濤駭浪一時的猖獗，才有浩淼無垠；蒼莽的森林忍耐了弱肉強食一時的規律，才有鬱鬱蔥蔥。泰山不辭杯土，方能成其高；江河不擇細流，方能成其大。寬容是壁立千仞的泰山，是容納百川的江河湖海。
15.理想如明星，在黑暗混沌中指明前進的方向；理想如蜜糖，在憂傷失意時帶來絲縷的甜蜜；理想如帆船，在精疲力竭時載你駛向夢的彼岸。人因為理想，得以直立行走；蛹因為理想，得以破繭成蝶；水因為理想，得以滴水石穿。從古至今，成大事者無不是有理想著，因為理想，支撐著他們朝人生的頂峰一步步的邁進，因為對理想的堅持不懈，他們終究是成功的，終究是輝煌的！
16.如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光，那就蜷伏於牆角。 但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；也不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢的人們。我們可以卑微如塵土，但不可扭曲如蛆蟲。
17.人生朋友分三種：一輩子的、一杯子的、一被子的；得意時，朋友們認識了你，落難時，你重新認識了朋友。
18.人們互相蔑視，又相互奉承，人們各自希望自己高於別人，又各自匍匐在別人面前。
19.我們應該不與別人盲目的攀比，自己就會悠然自得，不要把自己人生目標定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意的去追求完美，自己就會遠離痛苦，不要時時苛求自己，自己就會活的自在。幸福人生需要三種姿態：對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。
20.人生短短几十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
21.愛,就要真心付出,真誠相待。不要輕易說愛,許下的諾言欠下的債。人生之苦,苦在選擇,人生之難,難在放棄。生命之美,無需絢爛,生活是一個漏斗,得到了,失去了;情誼是一桌宴席,熱了,冷了;迷惘是一種態度,放縱了,收斂了;生命是一種坦然,也哭了,也笑了。
22.你以為我窮，不漂亮,就沒有感情嗎?如果上帝賜給我美貌和財富,我也會讓你難於離開我的!就象我現在難於離開你一樣!
23.繽紛成就和諧，試看暮春三月，鵝柳淡煙的嫩黃，映階碧草的翠綠，出牆紅杏的豔紅，捲雲時舒的碧空，它們的顏色各不相同，但這又有何妨“萬紫千紅總是春”，本來萬物都欣然生長的春日就不是由一種色彩來主宰的。不同的是表象，和諧的是本質，繽紛成就的是多彩的豐富，是真正意義的和諧。
24.人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。
25.你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
26.時間是一張破掉的網，漏掉了太多的夢想，黎明前的夜太黑，盲了我的雙眼，染上了悲傷，寂寞是一座沒有邊際的城牆，蔓延著頹廢的香，舊日時光，空空蕩蕩，扯一把陽光，做夢的衣裳，席捲這世間的蒼涼，讓心自由的飛翔，去追尋可以憩息的方向。
27.人生有兩大歡樂,一是擁有後細細的品味,二是追求之中倍感無比充實。有些人為了享樂而苦了一生,有些人為了休息卻忙了一生。人們總是在不停地追求美好,卻往往錯過了當下的美好。其實,貪婪才是最真實的貧窮,滿足才是最真實的財富。
28.“指點江山,激揚文字”是一種豪邁的瀟灑,“天生我材必有用”是一種自信的瀟灑,“獨釣寒江雪”是一種高潔的瀟灑,“不破樓蘭終不還”是一種悲壯的瀟灑。
29.人生最悲催的，是戴著面具上路，在旅途中偽裝成自己最想成為的那種人，而在現實生活中卻逐漸成為自己最討厭的那一類。
30.沒有不會做的事，只有不想做的事。路，是自己走出來的；機會是自己創造出來的。人不能創造時機，但是它可以抓住那些已經出現的時機。
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我從小就喜歡看書，尤其是喜歡看一些勵志的書。
在我剛剛上班時，為了能看更多的書，我在“中國圖書館”、“北京圖書館”、“區圖書館”建了好幾個《借書證》，幾乎一週兩次往返於各個圖書館。
我看書有一個習慣，就是把好的警句或好的詩詞抄在本子上，沒事的時候經常拿出來看看，如果遇到單位讓寫發言稿啊，學習筆記啊或年終總結時，就拿出來利用一下。
我不但愛看書，還愛看報紙上登的各種帶有詩意的文章，每天看報紙時，特別注意看看有沒有好的詩句，只要有，我都要抄到筆記本上。從1976年開始，我抄了好幾本，到現在我都沒捨得扔掉。
讀書，對我的人生有很大幫助，不但讓我提高了寫作水平，還對我人生各個階段有很大促進。
《鋼鐵是怎樣練成的》、《簡愛》、《紅巖》、《紅樓夢》、《魯迅雜文》、《高爾基文集》等等等等，它們在不同時期都曾經給過我力量和啟迪。
下面的三張照片，就是我摘抄的“經典語錄”，至今已有40多年。現在翻出來看看，感覺那時的文章非常好笑。
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我還真是喜歡看書時，摘抄自己喜歡的段落或句子。這個習慣已堅持了近20年了，目前已滿滿地記錄了近10本，有人生的哲理，有為人處事的方法，有醫學知識防病治病的要點，有健康養生的知識，等等，太多了，並且，在我的生活中都得到了很好的應用，並且收到了很好的效果。我現在不光摘抄書本，連看電視，上網，我只要發現有好的句子，精典句子，我都記下來，看電視身邊總有本子和筆，以便應急記錄，手機更方便了，視頻上發現了，就暫停，先記下來，再繼續看，文字上的，可以截屏存下來，抽空再整理。這些年來，我記錄下來的，並且也受益了的主要有(僅說2個，因為太多，不能一一例舉)：
一，衝動是魔鬼，忍是大智慧，忍一時風平浪靜，退一海闊天空。我是急性子，忍耐性差，在家中經常因雞毛蒜皮之事大發雷霆，當發現了這幾句話後，我就書寫了下來，貼在醒目處，用於提醒我，你別說，還真管用，有一次，妻子做菜放多了鹽，鹹的不能吃，我吃了一口就吐了，要是過去，肯定是戰爭一場，這次，我剛想發脾氣，就看到了掛在牆上的這幾句話，立即煙消雲散了，連自己都不敢相信這是真的，妻子更是懷疑我搭錯了神經，表現不正常了。也因此，而少了一次“戰爭”。
二，看電視時偶然聽到一句話，那就是：有很多人一輩子生活在誤區裡。當聽到這句話，也沒多想，更沒放在心上，看完電視後，一回味這句話，卻認為這句話說的，真的很真實，也很現實。可不是嗎，自己就生活在誤區裡，因為自己已有30年煙齡了，仍還在吸，於是敢快把這話記在本人上。從此以後，我就下決心戒菸，走出誤區。通過努力，我徹底戒了煙，目前已戒菸近20年(今年63歲，13歲開始吸菸)。
還有很多因摘抄記錄精典句子，而受益的事例，不再一一例舉。
尋日常樂點享美好生活
1.生活，雖然沒有你想象的那麼好，但也沒有你想象的那麼糟。
2.有追求，什麼時候都不晚，我不會因為年華逝去而放慢腳步，成功並不是一生一世的努力才有的結果。有時，它就在一個想法落實之後。
3.只有成熟，才會對身邊的一切看而不語，只有成熟才有這般沉靜，成熟是歲月的堆砌，是飛揚積澱的精華，是睿智的光輝。
4.這世上有三種人，第一種人只會回憶過去，在回憶的過程中體驗感傷;第二種人只會空想未來，在空想中不務實際;第三種人注重現在，腳踏實地慢慢積累，一步一步走向未來。第一種人是感傷者，第二種人是空想家，第三種人是實幹家。你是第幾種人呢？
5.眼前的幽靜小路，吸引著你往前走，但路途種種的不確定，令你不安，猶疑，甚至心生懷疑，這是因為我們習慣從“現在”想，不妨學著從“未來”想，想未來的自己，要過什麼樣的人生，眼下跨出的每一步，就會變得堅定又有勇氣。
6.做一件事能否成功的關鍵要訣:你必須對自己的想法充滿熱情和信心，強烈感受到願意為它冒險的心情和衝動。
7.很希望自己是一棵樹，守靜、向光、安然、敏感的神經末梢，觸著流雲和微風，竊竊地歡喜，腳下踩著最卑微的泥，很踏實。還有，每一天都在隱秘成長！
用戶川姐姐
1.初中時，偶然在作文書上看到一句話
“人不見，水空流，韶華不為少年留。
恨悠悠，幾時休，八千玉老一夜秋。
那些年少輕狂，清晰過往。
再也沒有，再也不會有。”
對於當時的我來說，還不是特別能理解，但現在長大了，才知曉何為韶華已逝，青春不在。
後來，我才找到了原詩。
江城子·西城楊柳弄春柔
西城楊柳弄春柔，動離憂，淚難收。猶記多情曾為系歸舟。碧野朱橋當日事，人不見，水空流。
韶華不為少年留。恨悠悠，幾時休？飛絮落花時候一登樓。便作春江都是淚，流不盡，許多愁。
一切少年時光，都隨著歲月流逝，如今邁上高處，才會感嘆兒時時光。
秦觀就是寫出《鵲橋仙》的人哦。
2.蘇軾著名的詞有很多，《明月幾時有》、《念奴嬌》、《定風波》，我們都耳熟能詳，但我獨喜歡《浣溪沙·細雨斜風作曉寒中》“雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡”這句話。
浣溪沙·細雨斜風作曉寒
[宋] 蘇軾
細雨斜風作曉寒。淡煙疏柳媚晴灘。入淮清洛漸漫漫。
雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。
乳色鮮白的好茶伴著新鮮的野菜。人間真正有味道的還是清淡的歡愉。
這是我一直幻想的生活，沒有無奈，只有歡愉，這是我的夢想，雖然也只是夢想。
太史玖
1、只有像我這樣發瘋地愛生活、愛鬥爭、愛那新的更美好的世界的建設的人，只有我們這些看透了認識了生活的全部意義的人，才不會隨便死去，哪怕只有一點機會就不能放棄生活。
2、人應該支配習慣，而不是習慣支配人。一個人，不能去掉特的壞習慣，那簡直是一文不值。
3、人最寶貴的東西是生命。生命對於我們只有一次，一個人的生命應當這樣度過：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧。
上面三句話都出自《鋼鐵是怎樣煉成的》，讀這本書的時候在我的小學，那時候剛讀的時候其實不怎麼了解，只是單純的喜歡裡面的人物——保爾柯察金。
到初中的時候，又拿出來重新復讀了一遍，這一遍讓我依然為保爾著迷，卻也從中學到了一些東西。
最喜歡的一句話是第三句。現在很多人都在說生活沒有意義，想要過一個無憾的生活。那麼，為什麼要執著要知道生活的意義是什麼，想要過的無憾呢？
就如書中所說的的，每個人的生命有且只有一次，只要我們不虛度，盡力讓生活過得充實，等到回憶起來不後悔，覺得沒白過，這不就足夠了嗎。
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1.玉不琢，不成器；人不學，不知道。(禮記)
2.張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗為也；一張一弛，文武之道也。(禮記)
3.不患人之不己知，患不知人也。(孔子)
4.前事不忘，後事之師。(戰國策)
5.見兔而顧犬，未為晚也；亡羊而補牢，未為遲也。(戰國策)
6.察己則可以知人，察今則可以知古，(呂氏春秋)
7.禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。(老子)
8.其曲彌高，其和彌寡。(宋玉)
9.《陽春》之曲，和者必寡；盛名之下，其實難副。(後漢書)
10.新沐者必彈冠，新浴者必振衣。(屈原)
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《人間失格》
1、每每見到人類露出本性，我都驚悚的寒毛倒豎，而一旦想到。這種本性或許是人活於世的必備資質之一時，我簡直要對自己絕望了。
2、對討厭的事說不出討厭，對喜歡的事也總是偷偷摸摸，我總是品著極為苦澀的滋味，因難以名狀的恐懼痛苦掙扎。
3、向人訴苦不過是徒勞無功，與其如此，不如緘口不言的承受下來。
4、膽小鬼連幸福都會害怕，碰到棉花都會受傷，有時還會被幸福所傷。
《島上書店》
1、獨自生活的難處，在於不管弄出什麼樣的爛攤子，都不得不自己清理。
2、因為從心底害怕自己不值得被愛，我們獨來獨往，然而就是因為獨來獨往，才讓我們認為自己不值得被愛。有一天。你不知道是什麼時候，你會驅車上路。有一天，你不知道是什麼時候，你會遇到他（她）。你會被愛，因為你今生第一次真正不再孤單。你會選擇不再孤單下去。
《練習告別》
1、他熱愛生活，並且以他自己的方式度過每一刻，每一秒，這才是一個所謂成年人該有的樣子。
2、平凡能夠帶來快樂時，平凡就成了一件非常值得驕傲的事情
3、當你心中不太肯定時，可能會有某些東西進入你的思緒。他在你心頭腦中一閃而過，然後消失在完全的黑暗之中，還沒等你反應過來，他就已經倉皇逃走，來時的路瞬間模糊，而前方的路只有在未來回首的時候才會光明起來。
如茶h
我讀書時很少做筆記，只記得下面這幾句：
1、靠山山會倒，靠人人會跑，只有自己最可靠。這世上，沒有一個人事靠得住的，再大的靠山也會有崩塌的一天，再親近的人，也會有離去的一天，唯一能靠的，只有自己。只要自己不放棄，那就終究會有一天會成功。
2、如果生活已經處於谷底 ，那你就大膽的走吧，因為怎樣走，都是向上。現在的生活處境已經夠困難的了。這時候拼一把，不管怎樣，都不會變得更慘，因為現在已經很慘了，而只要自己成功，迎接自己的就會是一番新天地。
3、如果你拼不了爹，那你就拼你吃苦的能力。我不是富二代，所以不能和別人比長輩資產。但我可以自己努力，靠自己的勤勞雙手和辛勤的汗水，創造出屬於自己的財富。做不了富二代，我可以努力做富二代他媽😎😎😎😎😎
殤璃茉孤寂
1、不要人誇顏色好，只留清氣滿乾坤。
——元.王冕《墨梅》
這兩句借自畫的墨梅表現出作者清高絕俗的節操。
2、千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閒。粉身碎骨全不怕，要留清白在人間。
——明.于謙《石灰吟》
詩句表面上在寫石灰，實是借物詠志，表示自己不怕千錘萬鑿、不怕烈火焚燒、不怕粉身碎骨的高尚情操和勇於犧牲的精神。
3、清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。
——明.于謙《入京詩》
此詩是于謙為兵部侍郎巡撫河南後進京時所作。意謂一毫不取，兩袖清風進京而去，免得百姓們在背後議長論短。
4、出淤泥而不染，濯清漣而不妖。
——宋.周敦頤《愛蓮說》
以蓮之純潔無瑕來比喻氣節。
5、人生自古誰無死，留取丹心照汗青。——宋.文天祥《過零丁洋》
意謂自古之今誰能免去一死，但為國捐軀，名留青史，雖死猶生。
6、歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。
——唐.李商隱《詠史》
意謂縱觀歷代治理國家的經驗教訓，成功都是因為勤儉，破敗都是因為奢侈。
7、青山遮不住，畢竟東流去。
——宋.辛棄疾《菩薩蠻.書江西造日壁》
意謂青山是阻擋不住的，江水勢必衝破崇山峻嶺，滾滾東去。暗示祖國統一的事業是不可阻擋的。
8、抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。——唐.李白《宣州謝朓樓餞別校書叔雲》
這兩句說明愁苦無法排遣。意謂抽刀去砍斷水，水繼續流；舉杯借酒消愁，心中的愁苦更深。
9、洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。
——唐.王昌齡《芙蓉樓送辛漸》
這兩句透露出作者無意追逐世俗的功名富貴的情懷，說自己的心如同一片冰心在玉壺那樣純潔、晶瑩。
10、勁操比松寒不撓，忠言如藥苦非甜。
——宋.王安石《送江寧彭給事赴闕》
意謂堅貞的節操如同松柏一樣，嚴寒也不會使它彎折；忠懇的言語如藥一般，只會苦不會甜。
