上廁所是人之常情，我們在外出時，如果內急的話就會去公共廁所的公共廁所非常常見，城市當中的大街小巷到處都有，在商場，小區公園，旅遊景區，車站等公共場所也都有公共廁所的存在。做一件工藝品講究慢工出細活，但是現在人們上廁所難道也這樣有講究嗎？
【時間過長有害健康】
據統計，人這一輩子上廁所的時間累計有三年，真的非常恐怖。人們在公共廁所上廁所，如果時間過長的話會有害健康。有可能會造成痔瘡或者嚴重一點有腸胃炎，對於一些心腦血管不好的人來說還可能會造成一些急性病，甚至要命。在廁所時間過長，對人體造成的傷害，確實讓人們很害怕。
【如廁講究速戰速決】
研究發現人們上廁所的時間，不會超過5分鐘，因此如廁要講究速戰速決。超過5分鐘以後，其實就會對人體造成一定的損害，如果長時間積累，就會造成上文提到的一些疾病，真的很可怕。
【延長時間的罪魁禍首】
現在人們在廁所裡面呆的時間很長，罪魁禍首其實就是智能手機。現在很多人都有智能手機，尤其是年輕人，時時刻刻都拿著手機，從不離身。在一些公共廁所裡面，年輕人們上廁所時，甚至都會抓緊時間打一把遊戲，蹲在馬桶上面，短則半小時，長達幾十分鐘一小時，看似對自己的身體沒有造成影響，實際上，你的身體已經悄無聲息的發生了變化。
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