桂花的營養價值非常高,值得在家裡種植哦!

桂花,為木犀科植物木犀的花。全國各地多有栽培。具有溫肺化飲,散寒止痛之功效。用於痰飲咳喘,脘腹冷痛,腸風血痢,經閉痛經,寒疝腹痛,牙痛,口臭。

桂花的營養價值非常高,值得在家裡種植哦!

桂花的營養成分

1 桂花有豐富的營養價值。含有22種氨基酸(包括人體必須的8種)和維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等15種維生素,還含有鐵微量元素、花青素,含有10多種人體必須的微量元素和大量的激素、酶、生長素等。 化痰、止咳

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2 桂花中所含的芳香物質,能夠稀釋痰液,促進呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。 散血消淤

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3 桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消淤,並促進腸道穢濁物質的排洩、下腸風痢血。 祛除口中異味

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4 桂花每100克含水分63克,蛋白質O.6克,脂肪0.1克,碳水化合物8克,還含有多種芳香物質,能祛除口中異味,並有殺滅口中細菌的功效,是口臭患者的食療佳品。

5 桂花含有豐富礦質營養元素,尤其鉀、鋅明顯高於一般植物樣品。


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