慎獨987654321
腎陰陽兩虛，需要先找到“根”，然後才能從根源入手，達到預期調理效果。
【先說理論，再說食補方法】
所謂陰陽兩虛，一般不是同時出現的，陰陽平衡，一般為腎陽不足，由於二者的平衡關係，導致腎陰受損，慢慢也出現了腎陰虛的表現，也有少數是陰虛火旺，慢慢導致腎陽虧損，從而出現陰陽兩虛的表現，只要分清了這兩種情況，也就找到了腎陰陽兩虛的“根”，前者為腎陽虛，後者為腎陰虛，“根”的問題解決了，由於二者平衡關係，另一面也會慢慢恢復。
【腎陰陽兩虛的食補方法】
腎為人體的排毒器官，是藥三分毒，藥補不如食補。
腎陰陽兩虛，無論是陽虛所致還是陰虛所致，【都需要陰陽同補，有側重的去補】。
①陽虛導致的陰陽兩虛，側重補陽。
溫補腎陽，可以考慮鹿茸和鹿鞭，二者搭配使用，為補陽的上上品，是真正有效果，而不是白費力的方法。
鹿鞭為鞭中之王，鹿茸為補陽第一，古代只有帝王可以用到，已經有近兩千年的應用歷史，現在你也是王！
🌟鹿鞭搭配鹿茸的用法：
鹿鞭搭配鹿茸，可以打粉沖水，可以泡酒，也可以熬膏，因人而取。
②陰虛所致的陰陽兩虛，側重滋陰。
先糾正一下，陰虛火旺體質，不建議泡酒，酒本身屬於陽。陰虛所致非常少見，如果真的是，也比較簡單，平時多吃枸杞，桑椹，這些滋陰養肝的東西即可。
回答比較簡短，只是提供一個思路，更多細節可以私信問我，希望能對你有所幫助，更多細節可以私信問我。不足而，也歡迎評論區留言補充，指教！
東北鹿茸世家
文章導讀：要想知道腎臟是不是陰陽兩虛，一要知道什麼是腎臟？二要知道什麼是陰陽？唯有如此，才能知道會不會有腎臟陰陽兩虛這一說。
凡是說腎臟陰陽兩虛的，都是不著邊際的中醫騙子。不管他們是有意還是無意，總之事實就是騙。
1、首先一起來看看，什麼是腎臟？
腎臟是人體的重要器官，它位於人體腰部的一對扁豆狀器官，紅褐色，位於腹膜後脊柱兩旁淺窩中。如下圖所示：
2、西醫對腎臟的正確認知
現代醫學認為，腎臟的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。
現代醫學認為，腎臟還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，是機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。
當腎臟發生疾病時，如腎小球。腎炎、腎盂腎炎、糖尿病腎病、腎結石、腎囊腫、腎腫瘤等，如果在代償範圍內，患者自身可以沒有明顯的症狀，但通過一些相關檢查，可以發現異常。一旦出現失代償，患者則會出現各種臨床表現。
可以這麼說，腎臟是現代醫學認識的最清楚的人體器官之一。
3、中醫對腎臟的模糊認識
中醫對腎臟的認識，是模糊不清的。中醫說腎藏精，主生殖與發育，與人體的生長髮育和生殖關係密切。很顯然，是錯誤的； 中醫所謂腎主水，是指腎能調節體內的水液平衡，也是西醫所說的尿液和汗液的生成和排洩；中醫還認為腎主納氣，人體平常吸入的氣，必須下歸於腎，由腎來統攝才能最終發揮作用；中醫還有腎主骨生髓，其華在發之說。還有，中醫認為，腎中之精可生骨髓，骨髓居於骨中，給骨營養。 另外，中醫還認為腎開竅於耳和前後二陰，耳朵的聽覺是否靈敏，也與腎精是否充足有關。
很顯然，中醫對於腎臟的認知可以說是一塌糊塗！說其胡言亂語，一點不為過。
4、搞清楚了中西醫關於腎臟的認知，腎臟陰陽兩虛就知道怎麼回事兒啦
中醫對於腎臟的認知，混亂含糊，不著邊際。在這種前提下，中醫告訴你腎臟陰陽兩虛，告訴你怎麼調理，還有可信的因素存在嗎？什麼叫不靠譜？這就叫不靠譜。吃一堆無用的藥，花錢不說，還說不定有副作用。這就是中醫腎臟陰陽兩虛的本質。
身體不舒服，出現問題，查找真正的病因才是最重要的。聽信中醫陰陽兩虛的診治調理，失財不說，還會耽誤真正的治病。這才是得不償失。
凡是說腎臟陰陽兩虛的，都是不著邊際的中醫騙子。不管他們是有意還是無意，總之事實就是騙。
三月森林
問題出的本來就有問題！中醫的腰腎從來不是特指哪個臟器，而是圍繞腎臟的一個生理系統！至於腎陰陽兩虛怎麼辦，我個人還是建議規律飲食，加強鍛鍊，減少房事輸出！
單看腎臟，腎臟可以說人體裡自我恢復，修復，再生能力最強的器官，一旦出現腎的問題，那就絕不會只單單是腎臟問題，必然是個綜合施治的過程，因此判斷了腎陰陽兩虛以後，還要看具體什麼情況造成的，具體情況具體分析，胡亂補益只會造成腎臟代謝壓力，反而不利！造成腎臟問題多半都是生活不規律，胡吃海塞或者縱慾的結果！
狼神公爵
請問你是咋知道你是“腎陰陽兩虛”呢？陰陽兩虛是不可能的事，你要麼陽虛要麼陰虛。這猶如女人懷孕是一樣的。你要麼懷上了要麼沒懷上，你不可能有一點點懷孕。
腎猶如一隻大缸是屬陰的，腎陰虛就是這隻缸爛掉了，要補陰虛就是補根本。而腎陰虛就猶如這隻大缸漏了，補陽虛就是堵漏。故此你怎麼能說你是腎陰陽兩虛呢？
有一個可能是你陽氣不足了，這個你跟食療那樣得補氣血。
喬沐楊
一個西醫的代理人，就沒有必要靠汙衊中醫來實現的，真的。中醫有幾千年的底蘊了，不過近幾十年國家不重視和其他多種原因沒落了，被西醫壓制得慘不忍睹，但是西醫是不可能打跨或打擊死中醫的，也是取代不了中醫。
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本文作者對腎的認識認知是片面的。作者是從腎作為一個單獨的器官來認識腎的生理功能和病理特徵。而中醫認為：人的生命活動，是各器官有機協調統一的生命過程，每一個器官不能離開人體這一整體而獨立存在的功能。中醫認為腎臟不僅是泌尿系統中最重要的一個器官，還認為腎具有主持人體的生長、發育、生殖，協調肺臟的呼吸功能，骨骼、毛髮的生長 榮枯，二便的排洩和耳聽覺的功能。這樣對腎臟的認識比西醫更全面更智慧。中醫認為腎臟的這些生理功能都與腎中的腎陰 腎陽 腎氣 腎精盛衰密不可分。中醫認為有形的、物質的、靜的、向內的等歸屬為陰，無形的、功能的、動的、向外的等歸屬為陽。腎沒有實證，只有虛證，腎陰虛就是指腎的物質含量虧虛不足，腎陽虛就是指腎的功能強大狀態不足。物質產生功能，功能生化物質，兩者是相輔相成的，如果沒有物質產生不了功能，也如果沒有功能產生不了物質。物質是產生功能的基礎，功能是補充物質的動力。那麼腎出現病態，中醫認為這跟腎的陰虛或陽虛有關：腎的陰虛物質不足，導致腎的各種功能下降，腎的陽虛功能不足，導致腎的物質陰精生成不足。泌尿系統各項功能出現障礙混亂，生長、發育遲滯，生殖功能衰退等，這些現象都是確實存在的。總之：中醫對腎臟的認識認知比西醫對腎的理解更客觀更全面。本文作者的無知可見一斑。中醫是中華民族賴以生存 繁衍生息的智慧結晶，不容中醫黑無理指責，奉勸中醫黑們，在你們的生命受到各種疾病危脅而西醫西藥無能為力時，祖國博大精深的中醫藥就是你可以信賴的唯一的救命稻草！
冰峰驛站
虛就補，但是虛不受補，所以調理從建脾胃開始，補一個是補氣一個是補血，因人而異，方法不同，方向一樣
中醫公益義診第一人
這個診斷結論是誰出的？準確嗎？
中醫平常心
根據腎陰虛和腎陽虛的側重面採用陰陽同補的方法。
李德斌談溼氣
陰陽兩虛需要吃倍立健，銀杏蓯蓉片
