志偉很少陪伴兒子，偶爾休假在家，也只想好好躺在床上，可以睡懶覺或玩手機。兒子苗苗就對爸爸有很多怨言，覺得爸爸都不陪他玩，一點都不愛他。媽媽聽到兒子的話會很難過，就會對老公提要求，“你很少在家，能不能多陪陪兒子？”志偉有時會陪兒子看動畫片，實在無聊時，還是會拿起手機，兒子會要求爸爸不要再看手機了，要陪他看電視。
在志偉看來，玩手機的同時也陪了兒子，也很不錯。卻不想兒子的想法很單純，爸爸要陪我就要放下手機，陪我一起看電視，陪我一起玩玩具，眼睛要看著我做的事情，這才是真實地陪伴。
現代家庭都存在這樣的狀況，家長在陪孩子的同時，也在玩手機，往往會引來孩子的反對，覺得家長並沒有真心想陪自己。家長是陪著孩子還是手機?這個問題自然引發爭議，其實家長要做到並不難，選擇陪孩子，手中不要再拿著手機。
一、為什麼越來越多的孩子和父母關係越來越僵硬
1、父母要求苛刻
父母對孩子都會提出苛刻的要求，對孩子的未來有很高的追求，而孩子會覺得很難實現，心中未免感覺委屈。父母與孩子的關係也會變得淡漠。
樂樂對思維類課程很感興趣，父母給他報了數學和編程、機器人。同時他也給樂樂報了語言、英語等，覺得可以多方面發展。但是孩子感覺壓力太大，幾次抗議無效之後，對不太喜歡的課程興趣不高，甚至懷有牴觸情緒，不願意繼續報這些課程了。
2、父母有控制慾
父母對孩子都有較強的控制慾，想讓孩子受自己掌控，孩子表面上很順從，內心很壓抑，也會有不甘心的情緒在滋長。因此與父母的關係也會陷入僵硬的尷尬之中，孩子難過，父母也不好受。
康佳在公司是高層，有著很強的控制慾，習慣於對下屬發佈指令，對孩子的教育也是如此。她從來都是命令孩子必須做什麼，否則就會採取其他手段，讓孩子只能被迫順從。
3、父母過於理性
父母過於理性了，對待孩子的問題，只會以客觀的態度來發表自己的看法。但是他們與孩子的情感交流很少，讓孩子缺乏對父母愛的認知，孩子也會變得冷漠。
呂剛和兒子的溝通就像對待客戶一樣，總是就事論事，沒事就各做各的事情。兒子對父親就沒有多少感情，兩人缺乏感情交流的結果，就是他們的關係冷而僵硬，沒有親情的溫暖。
如今的親子關係越來越差，父母總會歸結到孩子身上，認為孩子不好管，與家長關係不好，不願意與家長交流。父母更應該反省自身的原因，從源頭上解決與孩子關係僵硬的問題。
二、為什麼父母在孩子面前還是一直盯著手機看
1、患有手機依賴症
如今很多父母即使陪在孩子身邊，手中卻始終拿著自己的手機。和孩子說話時，眼睛盯著手機。陪孩子玩時，也時不時要拿起手機，看一看是否有漏掉的內容。手機在我們的生活中真的這麼重要嗎?其實，這是家長患了手機依賴症。
2、不懂得如何與孩子交流
父母與孩子相處太少，溝通太少，導致家長不知道如何與孩子進行交流，親子感情非常淡薄。父母會覺得孩子感情冷淡，家長會覺得孩子不愛自己，互相陷入誤解，交流越來越少，將來孩子成年後與父母的感情也會變淡。
3、缺乏對自己家庭身份的認同
父母還把自己當作孩子，並沒有意識到自己已經是孩子的父母了，要擔當起做父母的責任，而有效陪伴孩子也是教養孩子的責任之一。
4、過分認同自己教育者的身份
父母總是讓孩子把學習放在第一位，過分認同自己作為家庭教育者的身份，而忽略了孩子對玩耍的需求。他們總是不斷地要求孩子去寫作業，讓孩子不要玩耍，而自己就坐在那看手機，這種行為對孩子來說也是很大的傷害。
父母會覺得孩子單純地玩會很無聊，遠不如手機的誘惑大，在孩子面前仍然不停地玩手機。孩子卻想與父母一起玩，需要父母的陪伴和關愛，他對親子感情的渴望往往被父母忽略了。孩子覺得父母愛手機超過愛自己，他的心裡也會難受，也會有不好的情緒，會影響孩子的成長。
三、父母應該如何權衡手機與孩子之間的關係
1、理性看待手機
手機只是我們的聯繫工具，它只是一種介質，給我們的生活帶來了更多便利。但是家長也要合理使用手機，而非依賴，甚至讓手機的重要性大過了孩子，自然會造成家長與孩子的隔閡。家長要學會自律，採用一些方法，減少自己在家裡使用手機的時間。
2、家長陪孩子時不要玩手機
孩子需要家長的親情陪伴，更需要家長的尊重。如果家長在陪伴孩子時，仍然放不下手機，只會讓孩子從心底對家長有更多怨言。孩子也可能會藉助手機讓自己擺脫煩惱，如果對手機產生依賴性，家長後悔也無用。家長要和孩子之間多些互動，多參加室外活動。
3、與孩子共同制定使用手機的家規
家長為了和孩子互相監督，可以與孩子共同制定使用手機的家規。如非必要，家長和孩子都儘量不要在家裡使用手機，確實需要使用手機的情況，就要在用途、時間上做出界定。而且要堅持遵守家規，既能給孩子樹立好榜樣，還可以有效減少孩子使用手機的情況。
家長與孩子之間的距離，或許只是隔了一部手機。想要建立良好的家庭關係，想要父母與孩子的關係不再僵硬，就不要讓手機成為你們之間的第三者。親子關係融洽有助於孩子的成長，而父母的行為則很大程度上決定了他們與孩子關係的親疏。
家長要做到有效的陪伴孩子，不要成為孩子成長路上最大的絆腳石。你平時在家是陪孩子還是玩手機呢?你如何協調家長與孩子之間的關係?你有更好的方法嗎?快來分享吧。
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