在飲食方面，糖尿病有著相當嚴格的要求：少吃對血糖影響大的食物。因此，糖尿病患者無論是選擇食物，還是飲料，都非常謹慎，以防引起血糖波動。那麼，糖尿病患者喝什麼茶最好呢？
茶具有調節血脂、血壓、降低體重的功效，可改善糖尿病患者的代謝，從這一層面來講，可能會減輕糖尿病患者的胰島素抵抗，增加組織對胰島素的敏感性，可能會有助於血糖的控制。因此，適當飲茶對糖尿病患者都有益處。
1、綠茶
綠茶涼性，清煩祛熱降火，適合陰虛需要祛火的人群。但綠茶對腸胃有一定刺激，正在服用藥物，治療併發症的糖友，平素脾胃較弱的人應少喝，或喝清淡一些。
很多2型糖尿病患者，又比較偏胖，因此，這一類型的糖尿病友就比較合適喝綠茶。
2、紅茶
身體虛弱的朋友適合紅茶。紅茶性溫，沒有刺激性，還能調節腸胃，適合腸胃不好或身體虛弱的人。但需注意：紅茶性溫，所以不太適合上火或正在服用激素的人。
紅茶中含較多的多酚類物質，而多酚類物資是可以促進人體產生胰島素的。這對於胰島功能較好的患者，適當飲用紅茶肯定是可取的。
3、烏龍茶和黑茶
這兩種茶葉有比較好的輔助降血脂、降膽固醇及助消化功效，對於身體肥胖的糖尿病患者很是適宜。
4、玉米鬚茶
常吃玉米粗糧有益處，但玉米鬚須可別扔掉哦。有研究指出，玉米鬚含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類、有機酸等物質，可利尿消腫，清肝利膽，還能降壓、降糖、降脂、抗癌、增強免疫力等。
5、菊楂茶
菊花15克，山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
6、苦蕎茶
醫學《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥粉及其製品有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有不錯的效果。
注意事項：
1、無論是喝哪一種茶，都應以淡茶為主，不建議長期飲濃茶。因為濃茶對我們的心血管系統、消化系統等均可產生不利影響。
2、有些茶糖尿病病人是不能喝的。比如英國式紅茶，裡面是加了奶和糖的。加奶沒有問題，但是加糖對糖尿病病人就不合適了。還有街面上賣的奶茶，糖尿病病人是絕對不能喝的，因為這些奶茶裡有太多的糖和脂肪。
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