雖然截擊沒有過於複雜的技術動作。
但往往初學者起步困難，還有不少業餘球員動作不規範、不穩定、在網前容易慌張導致丟分。
今天介紹截擊5個基本要點，幫你快速打造一個穩定的截擊。
本期內容：
截擊的基礎知識
1、握拍
食指關節根部對準2號面。大陸式握拍法是網前截擊球的最佳握拍選擇，因為採用這種握拍法在打正手和反手球時不需要調整握拍法，可以使攻防轉換十分迅速。
食指與中指稍稍分開，可以給予球拍更多的支撐（食指、大拇指、其他手指形成穩定的三角支撐）與控制。初學者可以試著微微向上握拍，增強控制。
2、準備姿勢
球拍微微向截擊薄弱方向傾斜，而不要直立拍頭放置身體正中間。
3、第一步
向對應方向微微轉體，帶動球拍至身前45度位置，好像要用拍面捕捉來球。
反手位截擊轉體幅度稍微大一些，轉肩繞過身體，但髖關節幾乎還是朝向球網。
不管正手位還是反手位都要避免動作誇張、大引拍。
4、隨揮簡短
一旦擊到球后，球拍很快就停止移動，面向目標。對於大部分截擊，隨揮結束後球拍略高於手臂。
5、隨球上步
如果不是已經位於網前，要隨截擊上步，不能停止腳下移動，時刻追蹤來球，保持隨時向各方位移動、覆蓋全場的狀態。
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