2019-05-02 13:07:59 佚名

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瘋了，通常是指患有精神上的疾病，患有神經錯亂和精神上的失調。輕度抑鬱症是屬於抑鬱症的一種，屬於心境障礙，是指以情緒為主導的，持續的情緒高漲或者是情緒低落為主要症狀的一種精神障礙。

有精神障礙就是瘋了嗎，並不是的，現代相當多的精神障礙，研究的還不全面，還不能找出精神障礙的器質性損害的證據，只能暫時稱其為腦功能的障礙。已經放棄使用精神病一詞，而是用精神病性來坐代替。

要強調說明的是，精神病性，是指具有一定症狀的情況：幻覺、妄想、顯著的興奮或者是活動過多。由於抑鬱或者焦慮而引起的持久而嚴重的社會退縮，不可稱之為精神病性。

我們通常用精神障礙來描述心理異常。世界萬物都是具有兩面性的，人們的心理活動也是同樣，個體存在心理正常，也會形成心理異常的狀態。

這兩者是動態的過程，心理活動的異常，在經過治療和恢復之後，也會改善到心理正常的狀態。同樣的，心理異常的人，並不是展現所有的東西都是異常的，在其它方面例如感覺、知覺等，都是處在正常狀態的。

怎麼判斷心理正常還是異常呢？

根據心理學的區分原則，郭念鋒提出了三條判斷心理正常或者異常的依據：

1、主觀的世界和客觀的世界保持相統一

當一個人主觀上產生了某個思想，但是客觀現實上卻並不如此，但是他堅定的這樣認為，他的精神和行為與外界環境就失去了同一性。

例如一個人堅持認為自己聽到了什麼，但是客觀世界中並不存在相應的刺激，我們可以認定，他的精神活動不正常了。個體的心理衝突與實際的發生的環境不相符了，並且長期的持續，無法自拔，我們可以判定他的精神活動出現異常。

自知力，是指自我認知和自我現實的同一性，通常一個患有精神疾病的人，他是不具有自知力的，也就是說他常會認為自己是正常的，是沒有疾病的，因為他無法客觀的認識現實的自我。

2、心理活動內在協調一致

人們的心理活動，是通過各部分統一協調合作去完成的，知覺、情感、意志等等，統一的協作，使得人們對於外界產生合理的行為和反應。

但是當一個人的心理協調發生不一致的時候，我們可以判斷他產生了異常的狀態。例如在遇到一件令其高興的事情的時候，卻用痛苦低沉的情緒去講述這件事情，這樣的精神和行為就產生了不一致的現象。

3、人格的相對穩定性原則

人們的人格在形成後，雖然會改變，但是都是處在相處穩定的狀態下。若一個人的性格突然發生了特別大的轉變，現實的生活中又找不到促使其改變的原因，我們可以考慮其精神活動偏離了正常的狀態。

抑鬱症是一種心境障礙

心境障礙又稱作情感性精神障礙，主要表現為情緒低落，對以往感興趣的東西都失去了興趣，失去了愉悅感、思維變得遲緩，對於社交活動總是想要逃避，內心感覺到孤獨。常有自罪、自責的感受。意志力減退，語言動作減少或者遲緩，注意力很難集中，並且會出現睡眠障礙等。符合以上幾個症狀，並伴隨兩週以上，影響基本的社會功能，就該多加註意了。

抑鬱情緒的產生不可怕

情緒的產生是以個體的需求為基礎的，當我們的需求被滿足的時候，就會產生積極的情緒。而當我們的需求不被滿足的時候，就會產生消極的情緒。抑鬱就是一種個體正常產生的消極情緒，不能有一些不開心就覺得自己得了抑鬱症。

生活中的小事、小煩惱，常會帶來很多的心理壓力，因此人們很容易處在消極的情緒當中。但是這樣的情緒，會隨著時間的推移或者你本身認知上的改變，或者是遇到開心的事情，而發生改變的。

生活中事情都具有兩面性，當你能用更加積極的眼光去看待事情的時候，你就獲得更加積極的情緒。消極情緒的產生會影響個體的身心健康，焦慮、抑鬱變得越來越多，所以我們想要更加健康快樂的去生活，我們就需要樂觀滿足的去生活，維持好親密關係，從點滴中去體驗幸福。

心理學充電時間

這個怎麼說，我覺得這個問題有一點瘋呀，輕度抑鬱症怎麼會是瘋？瘋又是什麼？你對瘋的理解又是什麼呢？

你關注的地方，或者說你的問題是問什麼？

特異查了下字典，瘋字是指的是一種精神狀態，或者說是一種情緒的激昂程度。那麼輕度抑鬱有沒有這種情形高漲或者激昂的表現呢？我覺得起碼輕度抑鬱的患者出現這種所謂“瘋”的可能甚至要比普通人少的多吧。

我猜測你想問的很有可能是“輕度抑鬱症是不是精神病？”，也許是這個問題吧？輕度抑鬱症也是抑鬱症，一定屬於精神醫學疾病，那麼你想問的精神病與精神醫學疾病是一個含義嗎？我覺得很有可能不是。

這其實是一個普世認知的問題，中國的老百姓喜歡管赤身裸體，滿大街亂跑的精神病人稱作“老瘋子”，對於精神狀態明顯異於常人的人也可能被稱為“瘋子”。首先，瘋子是一種歧視性的稱呼，是以前缺乏醫學知識的社會產物。現在人們的相關知識已經有所增長，不應該用這種籠統的稱呼再去歧視性的稱呼精神病人。

再說精神病人分很多種，並不是所有的精神病人都能被老百姓識別出來，缺乏只是的非醫療專業認識，想要識別精神障礙患者本身就是一件很困難的事情。而且很多不同種類的精神障礙患者本身思維邏輯很清晰，普通人無法識別疾病問題。比如輕度抑鬱症的患者本身沒有嚴重的表現，不會對生活造成明顯的影響，看起來幾乎與常人無異，如果不是深入交談或者系統檢查，有經驗的精神科醫生可能都識別不出來。

說一說輕度抑鬱症

輕度抑鬱症的含義是符合抑鬱症診斷標準，在一天的大部分時間都存在抑鬱症狀，但每一類型的抑鬱症狀都不嚴重，不會對患者的生活造成明顯的影響。這個階段的抑鬱症可以進行正規的抗抑鬱藥物治療，但也可以先不進行藥物治療，而是選擇心理治療。因為抑鬱症狀都不嚴重，單純的心理治療也是可以對輕度抑鬱症患者起效。但同樣的問題如果達到中度以上抑鬱症，只能安心接受藥物治療了，單純的心理治療對於中度以上抑鬱症是完全無效的。這不是我的觀點，而是醫學界的共識。

如果輕度抑鬱症確實可以先進行心理治療，但是不建議再院外進行，因為諮詢師的工作對象是針對普通人群，不是抑鬱症患者或者疑似抑鬱症患者，這一點有法律規定，因為諮詢師沒有醫學背景，對於醫學疾病的危害考慮不到，不當的諮詢很容易加重患者的抑鬱症狀，而且抑鬱症也不是什麼單純的心理問題。

希望我的回答對你有所幫助，手打不易，謝謝關注。

我說精神

明確回答：不是

不僅輕度抑鬱症不是，所有精神類的疾病（包括精神分裂、雙相、躁鬱）都不能簡單的歸結為“瘋”，精神類的疾病（遺傳、基因變化的外）是一種心境障礙（可能不準確），病發的原因目前的醫學界沒有明確的說明，就單純的抑鬱症來說，目前醫學的解釋是五羥色胺這種物質的缺乏，很多藥物都是增強這個物質為核心的，醫院多伴有焦慮，我過目前對抑鬱的定義太輕率了，如果感覺發病，一定要去正規醫院，目前全國最好的安定醫院和北醫六院。

作為親身陪伴重度抑鬱症人親人經歷病發—治療—康復—二次病發—治療—康復（正常生活正常工作）的人，我想分享給大家的是，抑鬱症不等於吃飽了沒事撐的，不等於有錢沒事幹瞎想病的，不等於富貴病；抑鬱症是一種疾病，和感冒發啥一樣，和貧窮富有無關，我希望社會要正確認識這個病。

不僅僅是輕度抑鬱症，即使是重度抑鬱症都可以通過科學的治療手段達到康復的。就是因為社會對精神類疾病的錯誤解讀，導致很多患者不敢去就醫，希望全社會都能夠正確對待這些心靈感冒的人。

盼媽不焦慮

最後告訴你一個驚人的發現，曾經被你忽略的事實，帶你走入一個不曾瞭解的世界，人性的善惡在這沒有制約的時空中淋漓盡顯。人之所以抑鬱的最隱秘的因素--人的心理結構是蘊含能量的，人的意識屬量子態，相互間量子糾纏產生超作用，隔空傳遞能量，哪怕遠在海角天邊，甚至你尚未認識到自身早已喪失心理能量，一些抑鬱的人什麼也不想幹，提不起精神，連上廁所的力氣也沒有，那一定是外部因素對其產生了影響，究竟是什麼呢？緣於周圍的人對一個人觀測，會產生什麼超距作用，掠奪你的心理能量。你將會不接觸的失去自身的精神能量（請注意是超距作用，非實體接觸），比如心理暗示。其實人的意識從屬於多維空間，某些人通過心理暗示，影響你的潛意識思維，直到你那心中愚蠢的心理怪獸找不到自己的目標和出路為止。往往這種暗示打著愛的名號，以不尊重個人的獨立性為前提，實現"幫助你"的目的！相愛相殺，在天道的規則下進行有違天道的活動。以小恩小惠為餌，欺騙你的善心，在迷惑人的善良外表下，進行殺伐掠奪的叢林法則，赤裸裸的黑暗森林。其實當一個人連自己的心理結構都不知曉的情況下，尚未意識到周圍的意識對自身的影響的話，就無法保護自身的高能量態！尚未意識到自身的高能量狀態的！就更不可能知道自身高能量態對低能量態的誘惑力有多大。最終逃脫不了被低能量態內心陰暗的人影響而遲滯，甚至喪失穩定性，能量態很高時，穩定性也差。假如自己報著同樣的心理去影響別人的話，那註定是人為的撞車事故，這便是所謂"猿糞"。牽手什麼樣的緣份，一定要慎重考慮，高能量的心理結構需要自己去維護，不要假手他人。人的心理結構就是自身與周圍的人共同不斷觀測的結果，這是又一個沒有硝煙的戰場，對於那些不尊重你的主觀選擇，不尊重你的獨立性的人，千萬不要放鬆警惕。自身的心理結構是真我對自己內心的觀測結果，周圍的人會反覆強化他對您的觀測結果，這種結果和你的觀測結果有偏差的話，往往會無中生有增生你內心的心理結構，損失你的心理能量，來達到其個人不可告人的目的！這些人可以任何身份出現，暗示的理由漏洞百出、甚至讓你感覺到愚蠢可笑，但其慾望和動機很強烈，目標就是你的心理結構的核心能量，對其掠奪和竊取。而真正可笑的其實是你自己，因為你根本不知道自身應該守護自身什麼。為什麼有些人感覺其壞，就是因為對方針對的目標並非現實中的實體，而是看不見摸不著的精神能量，這是隱形的戰場。某些人之所以會抑鬱，就是周圍有這麼多人在其周圍觀測、評論、影響、掠奪其核心的心理能量（陀螺的自轉圍繞著自己的中心具有角速度，人的情感維護著自身的意識的自由性，這種精神上的獨立自主穩定性如同陀螺儀自轉一樣，其角速度蘊含能量，意識在維度上高於三維空間，一旦失去自由度，就會失去能量，產生超距作用，不接觸傳遞心理能量，而且是隱形態傳輸。我曾見過天真明媚的小女孩，在KTV工作三年後淪落為犯罪分子，不再相信世界上有好人，因為她精神上受到了欺騙，傷害，失去了什麼只有其自己知道），長期的被掠奪精神能量，會使人抑鬱，問題是往往很多人不瞭解這個嚴重性，自身的世界是一座不設防的城市，任由外界掠奪其資源。鬱是心理結構的非穩態。人的心理是有內在結構的，人的意識有上帝權限，可對心理結構進行構建，比如你喜歡什麼，厭惡什麼，通過一定途徑的訓練對喜惡進行逆轉，原來喜歡的變為厭惡，原來厭惡的有可能喜歡。人在適應外界環境壓力下會不斷調整自身的心理結構，所以人心是最多變的，當心理結構的活躍度持續降低，會觸發抑鬱的主感體驗，確切的說抑鬱是身體的感官體驗，核心是心理結構失衡造成的。

大方57

不是。病症本質大概是身心較之正常情況的失控，但瘋指精神處於不正常狀態，思考能力世界觀崩潰，無法對事物做出正常反應。抑鬱症指內心因受到壓力挫折傷害等原因處於壓抑狀態並且無法得到釋放和緩解，從而導致精神處於灰暗抑鬱無法自拔的狀態，進而影響正常生活，因痛苦鬱悶失落等負面情緒無法排解甚至產生自我傷害的想法。但瘋是人保留了一定本能的記憶和思考能力，但總體而言無法自控。抑鬱則是處於負面狀態無法自拔，且抑鬱過度可能演變為瘋。不管哪種情況，都需要及時接受正常的治療以便早日康復。

L茶茶

以前在書上或電視上看到或聽到過關於抑鬱症的描述，從沒有真正的去了解過，為了能比較客觀地回答這個問題，特意查看了一些資料，輕度抑鬱症是由患者個體內的遺傳（基因）系統存在異常引起的，以持久自發性情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。輕度抑鬱症可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食慾不振及睡眠障礙。輕度抑鬱症的突出臨床症狀主要體現在意志行為的變化上，患者大多都能堅持工作和學習，但明顯缺乏主動性和進取性，並且會感到記憶力、注意力減退，思維反應變慢，對跟不上其他人的工作和學習進度感到吃力，有熬日子過的體驗。輕度抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，輕度抑鬱症以持續的心情低落為特徵，這事官方對於抑鬱症的解釋。而瘋了是指因為某種情況引起的精神異常，就是精神崩潰了，這兩種情況還是有本質的區別，輕度抑鬱症一般不影響生活，工作，通過後期的治療介入，親人的關懷，自身鍛鍊可以完全康復。而瘋了畢竟屬於精神崩潰，已嚴重影響生活，無法工作，所以輕度抑鬱跟瘋那是不一樣的，也希望全社會的人都來關心抑鬱症群體，社會的關心對他們的康復也是有很大幫助的

用戶8695716490376

米悅微表情

初重度抑鬱的疏導與療愈

抑鬱症，現在是我們這個社會的一個特徵了，也就是說得抑鬱症的人，不論是輕度和重度,總體的數量這個數字是非常驚人的。那麼在我們現在這個社會,不缺吃，不缺穿，所有的孩子都能上學，經濟不是問題的時候，反而是人的精神出了問題，也就是心理出了問題。

有許多人得抑鬱症或者是其他的心理病症。那麼這個問題就是一個社會發展的問題，也是我們教育的問題。我李老師一直這樣理解，一個孩子如果得了抑鬱症，說明這個孩子從小所受到的教育是不正確的。也就是說一個孩子，母親每天要跟她交流，要跟她說很多話。於是孩子很小，母親說什麼話，都記錄在大腦裡，而且呢，兒童他又是幼稚的，那麼他就對母親說的話進行幼稚的判斷，最後就自定義了母親說的話，按照他那個理解自定義的。

如果是一個高中生,母親說錯誤的話，那高中生能辨別、能糾正。孩子則不同，孩子呢,你就是說一千句誤謬的話，於是孩子就記住了，定義了這一千句，於是就把這一千句不健康的信念輸送到大腦裡，於是就變成了潛意識。當孩子長大的時候，他就會發現他和這個周圍的環境格格不入，和班級的同學無法溝通。這就是他的潛意識的問題。

我認為就是得抑鬱症原因,一般來說，最主要是這種形式下才得的。另外，家族遺傳也不可忽視，這個問題，我這樣說了之後，有人會疑問了，這提問的姐姐她怎麼沒得抑鬱症呢,妹妹為什麼得呢?就是說這個母親對這兩個孩子的教育的方式是不一樣的，可能這個小的孩子得到了過多的溺愛，這樣呢，也是可能的。總之就是說母親對孩子說什麼，是他能不能得抑鬱症的一個關鍵，這是我的理解。然後我們怎麼辦呢？怎麼能消除這個抑鬱症? 李老師我個人的經驗是這樣的，我們學習聖人之言，用聖人之言消除頭腦中的潛意識中的垃圾。

我做個比喻，比方說你大腦裡邊有200個錯誤的信念，於是呢，我們從四書裡邊就找200個句子，然後由老師來講解，講解就是一句聖人之言就能刻掉一個錯誤的信念。如果找到200句就克掉200個不健康的信念。我只是這個比喻，實際上孩子不健康的信念可能都有上千，那麼這樣實際上就是用儒家的格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下這樣的一個理論體系，然後對孩子的潛意識垃圾進行清除。這種清除的課程叫做化稟性的課程，因為人的稟性也就是祖上的遺傳和童年生活所受到的傷害，你像得抑鬱症的孩子，童年他都受到思想上的傷害。

化稟性的課程就是一節、一節的講，然後孩子就聽，聽著聽著(後邊發不出)