高考複習進入疲勞期,各層次考生該如何調整,最大發揮水平?

高考進入最後的衝刺階段,有些同學卻反而提不起勁來了,為什麼呢?

主要有這兩個原因:

① 上次的模擬考沒考好,打擊了信心;

② 進入了心理疲勞期。

備考到了這個時間段,很多考生下意識地認為自己不會有提升的空間,於是就鬆懈下來,甚至自暴自棄,不再集中精力複習了。

高考複習進入疲勞期,各層次考生該如何調整,最大發揮水平?

其實,所有考題都在大綱範疇內,是由固定的知識點構成的。只要我們對自己有理性客觀的認知,瞭解自己在千百萬考生中所處的層次,並根據自己的實際水平制定、實施有效的複習計劃,還是能夠實現在現有水平基礎上有質的飛躍。

我們就來談一談,各層次的考生接下來應該如何調整,實現最大化地發揮自身水平。

高考複習進入疲勞期,各層次考生該如何調整,最大發揮水平?

成績起伏較大的考生

不要慌亂,花時間找出成績起伏的具體原因,如知識點瞬間遺忘、審題方法不對、思維不嚴密等,再配合多次的模擬考試和練習做題,訓練自己克服這些問題,以達到穩定發揮的目的。原因一定要具體化,不要籠統歸納為馬虎、沒狀態之類的。要相信自己能夠克服起伏不定的毛病,並相信自己能考高分。

高考複習進入疲勞期,各層次考生該如何調整,最大發揮水平?

成績較差的學生

不要妄自菲薄地認為這時候做什麼都晚了,其實這個層次的考生才是普遍的大多數,只要我們心態上的保持平和,不急不躁,將精力集中在基礎及中等部分中容易得分和容易丟分的題目上,抓住做題思路,並有規避丟分因素的意識,就能夠迅速提高成績,從這個群體中脫穎而出。

高考複習進入疲勞期,各層次考生該如何調整,最大發揮水平?

成績相對較好的學生

不要沾沾自喜的驕躁情緒,堅持穩紮穩打,迴歸課本,穩定自己的基礎分,再適當做些難題,對大題難題不要長時間糾纏,要本著一遍做題的原則,如果一遍做不出,就直接查看答案,弄清解題入手點及求解思路過程即可。既可以減少不必要的時間消耗,又能避免過度用腦,造成精神疲憊。

高考複習進入疲勞期,各層次考生該如何調整,最大發揮水平?

最後,無論我們屬於哪個層次的考生,只要保持良好的心態和正確的態度,實事求是地根據自己的能力,嚴格按照考綱制定、執行復習計劃,那麼就一定能考出自己理想的成績。


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