生活中，我們經常說某個人的情商高，TA性格外向、待人處事圓滑、善於察言觀色，處理人際關係。其實，這是不完全的理解，是片面的，甚至，有的理解實際上是錯誤的。
那麼，關於真正高智商的正確理解是什麼呢？
丹尼爾·戈爾曼將“情商”這個詞在大眾領域普及開來，而被稱為“情商之父”。他將情商分為了5大類：自我意識（瞭解自己的情緒），管理情緒（掌控和管理自己的情緒），自我激勵（自我驅動和鞭策），識別他人情緒（同理心和換位思考），處理人際關係（讓人與自己相處感到舒服、輕鬆、快樂和熱情）。能把這所有五點都做好的人自然是情商極高，但難度也比較大，每個人在每個類別上的擅長程度都各不相同，所以真正情商考驗的是一種綜合能力。下面我結合自己的體會來一一解讀這五大類。
解讀一、自我意識
曾很佩服那些喜怒不形於色的人，覺得這類人算是能掌控情緒的人，但其實不完全，真正的情商不是隱藏自我的情感。事實上，很多高情商的人往往善於表達自己的情感，把最真實的自己展示出來，因為長久的情感堆積，找不到宣洩口，總有一天會因為某個點而爆發，那個時候影響的不僅是自己的健康，也會給其他人帶來負面的影響，不過要注意的點是，表達自我情感，大多是正面積極的，對於負面部分，不是不能表達，是要選擇合適的表達方式和場合。
解讀二、管理情緒
以前自己也有這塊誤區，從沒想過提升情商，需要把自己的情緒掌控和管理好，覺得這是自己的事情，與他人無關，殊不知，一個活在社會當中的人，免不了與人接觸，人與人之間都是相互影響的，一個沒法掌控和管理好自我情緒的人，在與他人關係處理上，必定也沒法做好很好。這裡又需要注意一個點，善於掌控自我情緒，不受外在影響，這不等於將自我負面情緒隱藏，而是懂得主動選擇自己的反應，通俗的說，一個人罵了你，內心就沒當一回事，高情商的人心裡更多是積極正面的反應。
解讀三、自我激勵
為什麼高情商的人大都積極正向，讓與TA在一起的人，感到非常的舒服、輕鬆、溫暖、快樂和熱情，也就是所謂的氣場和能量很強，很大原因在於，這類人意志力和抗壓能力強，懂得自解，不僅能正視自己的不足，還能轉化為動力。
解讀四、識別他人情緒
這一點也就是具備強大體會對方情感的能力，這裡除了要學會觀察，還得主動詢問對方的感受。高情商的人都對”人“這種生物感興趣，這種好奇是源自於同理心，即能夠設身處地理解別人的能力。而內向的人往往在這塊比外向的人做得好，因為內向的人善於識別並管理自身情緒，也善於識別他人的情緒。
解讀五、處理人際關係
關於人際關係，大家喜歡把重點放在認識人上，覺得成為社交達人就得經常出入各種活動，認識很多人，這的確是建立良好人際關係所需要的，但不是必要的，處理好人際關係，或者說要想擁有強大人際關係，更重要的是懂得為他人創造價值，只有為他人創造價值，人際關係才會持久，否則認識再多的人，也是無效社交，因為沒有人會記得你。
知道了真正的高情商，我們就要在生活中不斷了解自己，不斷完善自己，這樣我們才能做一個真正高情商的人！
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