早餐想吃煎餅,再也不用買了,方法和配料告訴你,簡單快手,超香

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早餐吃這餅太香了,不發麵不醒面,又香又脆,我家每隔幾天吃一次。說到蓮藕,我立馬就想到蓮藕清脆爽口的味道,細細咀嚼時,能吃出味甜的滋味。在江南靖士陳志歲《詠荷》中描述過蓮藕:"身處汙泥未染泥,白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裡,不待風來香滿池。"蓮藕外皮呈黃褐色,肉肥厚而白,既可以生吃也可以做菜,蓮藕的做法不少,可以炒、炸、煮湯等,我今天用蓮藕做了一道香煎早餐餅,好吃不油膩,配上一碗白粥正好。

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平時我家的早餐都是粉面、包子、饅頭、蛋糕等,今天換換口味,給家人做了一道"香煎藕餅",不用發麵也不用醒面,只需要準備1節蓮藕、1碗麵粉和2個雞蛋,均勻混合後,放入平底鍋裡用小火煎,大約10分鐘就可以出鍋,再配上一小碗白粥,比油條、包子香多了。蓮藕清脆香甜的口感,能緩解油膩,我家每隔幾天吃一次,還嫌吃不夠。

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做這道香煎藕餅,只需要1小節蓮藕即可,建議小夥伴們購買蓮藕時,儘量挑選外皮呈黃褐色,肉肥厚而白,且藕節短、藕身粗的蓮藕,如果是發黑、有異味的蓮藕,最好不要買,一般來說,從藕尖數起,第二節的蓮藕口感最好。做這道早餐餅的蓮藕用量不多,剩餘的蓮藕可以炒著吃或是煲湯,也非常美味。

【香煎藕餅】

食材:蓮藕1節(取90克)、雞蛋2個、麵粉100克、鹽、食用油、黑白芝麻。

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烹飪步驟:

第一步:將蓮藕的皮削掉,然後切成碎末,取90克即可。雞蛋磕入小碗中打散,準備100克麵粉。

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第二步:將雞蛋液和蓮藕末混合拌勻,並篩入100克麵粉、10ml清水和適量鹽。

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第三步:再次將蓮藕末、雞蛋液和麵粉攪拌均勻,呈現麵糊狀。

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第四步:鍋裡放入食用油,倒入麵糊攤平,中小火煎至兩面變金黃即可。

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第五步:最後取出蓮藕餅切成三角形,擺好盤撒上黑白芝麻,開吃吧!

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煎這道藕餅一定要有耐心,不能用大火煎,這樣煎出來的藕餅很容易糊,控制火候最重要。平時早餐都是吃甜食的小夥伴,可以換換口味,吃吃鹹口的早餐也不錯。早餐吃這道香煎藕餅太香了,不發麵不醒面,又香又脆,我家每隔幾天吃一次。

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喵喵的小嘮叨:

一、蓮藕比較難切,可以用工具擦成條狀,然後再切成碎末,也可以用攪拌機攪拌成末。

二、麵粉最好過一遍篩,再跟蓮藕末、雞蛋液混合。

三、調兌的麵糊不能太稀或太稠,太稀難以煎成型,太稠口感不佳。


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