可可時尚錦鯉
青春期的人都會經歷一次痘痘的“襲擊”，這是無法避免的！因為痘痘的生成也會讓很多人在青春期的時候就開始因為臉上大面積的痘痘而自卑，也許會有人覺得痘痘，會更讓人難受。
痘痘有很多別名，青春痘、暗瘡、粉刺等，其實它們共同的叫法是“痤瘡”，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。
身體受到內在因素和外在因素的影響，皮膚油脂分泌過量，毛孔出口被堵塞。
毛孔內分泌的皮脂無法被順利排出，再加上細菌感染，使皮膚產生了炎症反應就形成了痘痘。
容易引發痘痘的5種原因：
1、習慣性熬夜、飲食重口味和三餐不規律都可能導致痘痘的飆長。
2、長期處於精神緊張、壓力、焦慮等情緒及睡眠不足就會導致內分泌失調，油脂分泌物長期無法正常被排出體外，就容易冒痘痘。
3、遺傳因素（肌膚的遺傳反應），是無法改變的。
4、被單、枕套不定時清洗，睡覺時皮膚就會和死細胞、細菌親密接觸！長時間下去想不長痘痘都難。
5、油性皮膚的人最容易長青春痘，這是因為油性肌膚的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
其實，，痘痘並不無無法去除，只是需要我們更耐心的去調理。
而臉上一旦出現色斑，那就不是簡單調理就能改善的問題了！
也許會有人說有一些斑點在臉上並不會影響外觀，反而覺得有些可愛，甚至還流行“雀斑妝”，可是誰不想要自己的臉看起來一點瑕疵都沒有呢？
畢竟潔白無瑕的臉是不會去羨慕滿臉是斑的人！
更可惡的是在所有色斑當中，最讓人感到煩躁的就是黃褐斑，因為它不僅僅因為生活習慣引起，還可能是一些疾病的信號彈！
黃褐斑也叫作肝斑、蝴蝶斑。
女性的黃褐斑多和體內激素水平有關，由於內分泌絮亂、月經失調，睡眠不好引起的肝臟排毒不好造成的。
女性過多服用避孕藥也會導致內分泌系統紊亂，臉部出現斑點。
以及在孕育過程中50%的女性會長斑，部分女性會在產後逐漸消退，而另一部分的女性則不能完全消退。另外化妝品使用不當也會加深、加快黃褐斑的形成。
造成色斑形成的6種原因：
1、內分泌絮亂
機體微循環受到阻礙，新陳代謝速度變得緩慢，黑色素不能及時排出體外，進堆積在肌膚內，這也是黃褐斑出現的主要因素。
2、睡眠不足
長時間熬夜或者睡眠不足，身體內的毒素不能有效的疏解，黑色素沉積就會變得越來越多。
3、紫外線照射
紫外線照射會刺激機體分泌出更多黑色素，而且無法及時排出體外，淤積在肌膚內。
4、年齡增長
隨著年齡的增加，肌膚會慢慢老化，皮膚血液不順暢，色素不均勻，血液淤積與色素凝滯進而使得色素沉積。
5、藥物因素
長期口服避孕藥的女性9%-20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點。
此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。
6、其它的因素有
一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氨酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱。
彼美
兩個都不好，誰不喜歡美美的呢？
如果非要選一樣，我寧願長痘吧！
長斑是不可逆的，雖然現在有很多祛斑產品，但是效果很慢，也只能淡化，痊癒可能性低。
現在的醫學比較發達，如果採用醫療手段，首先費用比較昂貴，其次要承受不小的痛苦，再次還要接受再次長斑的風險。我一個朋友也是面部斑點比較多，做了全臉激光祛斑手術，看起來是乾淨了很多，但是比如也變得很您好。
長痘一般都是暫時的，油脂分泌過剩，堵塞毛孔導致的，平時如果沒有清潔或者沒有休息個人衛生，或者飲食不規律，也會導致長痘。這時調理好個人作息，規範飲食，放鬆心情，痘痘也會有所好轉的。
其實長斑和長痘跟個人的心情和壓力也有很大關係，大家放鬆心情，眉目舒展，健康和美麗也會伴隨而來。希望大家都美美噠
沫沫嗨皮
如果可以，一個都不長最好。
但是，如果讓我一個大老爺們選擇，我選擇長雀斑，不長痘。
先來看看什麼原因？
第一，膚質問題。肌膚不多油的，都是水的，就像歐美地區的人一樣，年輕的時候，非常漂亮，但是容易長斑，因為不抗曬，其次一旦缺水了，容易長皺紋。然後，肌膚多油的，油多，年老的時候，比較前者來說，不容易長紋。但是，容易長痘啊，各種原因各種長痘！
第二，長斑和長痘。長斑，我女票就是雀斑，她不長痘，她的煩惱只有補水和防曬。我是油性痘痘肌，一長痘，摸臉，各種臉痛……手賤不小心擠了一個，還要留疤留坑，毀容。不擠，晚上睡覺要小心，不小心壓破了，一樣一樣的，除了面部清潔要到位，還要更加註意接觸面部的東西的清潔，以及還要補水，超級補水，因為要水油平衡。然而，我去做肌膚測試的時候，我基本沒有隱藏色素，那就是說，我的工作，早起晚歸，面對電腦，帶來的的輻射並不大，所以，我如果是長斑，那麼，我擔心的東西其實就補水一個！
第三，從護膚的角度來說，無論是什麼肌膚，都是要補水和防曬的！！！這個才是最重要的！！！雅姿的男士套裝雖然只有三件，但是，裡面一樣有防曬成份，可見一斑！
步驟一樣，擔心的都一樣，可是，痘痘肌要擔心的就更多了。我為了摸起來不臉疼，二選一的話，我寧願長斑，畢竟遮瑕還比較容易不是？
宇悅有言
長斑和長痘其實都挺煩的，人的膚質各有不同，大致分為四大類，中性、乾性、混合性和油性，其中，一般來說，油性的皮膚比較容易長痘，因為這兩筆皮膚類型油脂分泌較多，容易毛孔堵塞，產生痤瘡，也就是痘痘。而乾性皮膚，比較容易缺水皮膚沒有彈性，就容易產生皺紋和長斑，混合性皮膚就是可能會隨著季節的不同而分別會有長斑長痘的問題。相對來說中性是安全一些的皮膚，沒那麼容易長斑長痘。
但是一般來說，只要平時做好基本的清潔和護理，長斑和長痘都是可以預防的，乾性皮膚多注重補水，油性皮膚清潔比較重要，混合性注意不同部位的不同護理即可。
Viy不吃苦
都不想長，長痘總是想用手去擠破，勾 還疼。長斑又很難去除。😭😂但不管是長斑還是長痘，我們首先要學會護膚。只有好好護膚，才能讓皮膚變得更好。我們才會變得更自信對吧！
燕寶兒愛化妝護膚
長痘痘呢是更讓人難受的，因為要長不長快要出來時疼的難受。好了後還會留下來痘印，一熱整張臉都是紅的很是難看。所以說大油臉一定要做好深層清潔，可以用如露的按摩膏和膠原蛋白麵膜加上洋甘菊面膜配合著用會有意想不到的效果
護膚達人能豆豆
我覺得也是哪個都不好，這兩年我感冒抵抗力下降然後開始內分泌紊亂，長了兩年痘痘，現在都是痘印了，那兩年我都不敢抬頭看別人，都沒自信了。試了各種偏方和中藥都不管用，現在才算好吧，偶爾長一個兩個的都是正常的
小可愛34381
誰都不想讓自己臉上有瑕疵
不管是斑還是痘痘
不想讓自己皮膚長痘 首先考慮清潔不到位 毛孔堵塞造成的痘痘
長斑 是要注意防曬 適當使用祛斑產品
反正我是啥都不想長 不管男生女生一定要好好護膚！
經典劇場1
如果你老是長斑或者長痘痘，更換一下化妝品
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愛美護膚達人
我覺得長斑比長痘痘好，長痘痘皮膚基本是油性，毛孔黑頭什麼都有，皮膚油而且粗，長斑的皮膚比較幹但細，化點淡妝能遮住
