身體溼氣太重通常會讓人感覺渾身不舒服，讓人非常煩躁。南方的人尤甚，隨著春天的到來，南方地區雨水增多，空氣悶熱潮溼，夏天也是一個溼熱的季節，體內溼氣重的人在溼熱的季節表現的會更明顯。這時候，通常都會煮一點薏米，來祛一祛體內的溼氣，否則容易引起皮膚、腎臟、脾胃以及骨關節的疾病。溼氣引起的症狀比較有特點，可以通過日常的觀察來發現。那麼，溼氣過重時，身體會有哪些表現呢？
溼氣過重時，身體會有哪些表現呢？
一、刷牙時噁心
如果身體內溼氣過重，可能會出現刷牙噁心的表現。並且，嗓子裡邊總是有黏稠感，感覺不清爽。即使有吐痰，量也很少，這可能是身體內溼氣太重的症狀。
二、精神萎靡不振
如果經常有頭重腳輕的感覺，其實也可能是體內溼氣太重而導致的。通常來說，往往溼氣侵入人的體內之後，很容易讓人出現頭重腳輕的表現，而有些人還會出現頭昏昏沉沉的感覺，精神萎靡不振。總是想睡覺，尤其是在中午吃了飯之後更加明顯。
三、睡覺流口水
睡覺流口水也有可能是身體內溼氣過於重的原因，這主要是因為人在睡眠期間，排洩會放鬆。如果稀釋體內溼氣過於飽和，就會有口水從嘴邊流出來。因為是在睡眠當中出現的症狀，可能有些人是察覺不出來的。
四、皮膚容易發癢
有些人會有皮膚容易癢的症狀，可不僅僅是因為皮膚乾燥。出現這種表現，還有可能是因為身體內的溼氣太重。當溼氣入侵體內，就會引起皮膚瘙癢的症狀。此時，如果用手去搔抓，皮膚表面還會出現紅色的小凸起，大概幾天就會痊癒。
五、舌苔黃，有齒痕
在日常生活中，有些人會發現自己舌苔有齒痕且發黃，這也是體內溼氣太重的一個主要表現。體內溼氣太重的時候，舌頭與牙齒碰撞的頻率就會增加，而且舌苔也變成了厚厚的黃色。這一點也很容易被忽略掉，但其實只要照照鏡子觀察一下舌頭也是可以發現的。
六、體型虛胖
溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，並且還會表現為虛胖的特徵，還會出現腿部水腫的症狀。
七、大便粘稠
人體排洩出來的大便，其實也是可以看出很多方面的疾病的。如果出現大便粘稠的情況，粘液較多，則有可能是因為溼氣太重導致的。
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