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找對方法是完全可以追回來的。
我遇到了和你一樣的問題，但是後期奶回來了，所以我還是很有發言權的。
我家寶寶早產，出生幾乎睡了3天，沒怎麼吃，著急死了，奶漲成石頭，好不容易通了，所以這個時候首要做的就是，每3個小時一定要吸奶器吸空，不是吸一點就可以了，一定要吸空，這點特別重要。不要讓他長時間漲奶，否則漲幾次奶就少了。
其次，一定要有信心，千萬不要給自己大腦傳遞沒有奶水這樣的信心，一旦大腦接收到這些暗示性的指令，泌乳素就是減少，奶就少了。同時一定要保持心情好，儘量不要哭泣，不要發脾氣，不然奶水也會少。
當然了，飲食也是可以的，多喝水，多喝湯，尤其鯉魚湯，花生豬蹄湯，絲瓜蛋湯等等，增加奶水的，那些回奶的，一定不要吃。
如果以上三個方法還是不行，建議去找專業的催奶師催奶，也是有一定效果的。
一定要堅持呀寶媽，一定要有信心，母乳餵養對寶寶對寶媽都是大大有好處的，也省錢。加油加油，一定可以的。
袁姍妮絲
我曾經經歷了跟你一樣的遭遇
大寶出生後因為嗆了羊水，還有生產過長寶寶缺氧，生下來後我連看一眼的機會都沒有就被抱到新生兒科了。
我在醫院住了三天，每天都在哭，什麼都吃不下，到第三天奶來了又沒寶寶吃，然後我老公去買了個手動的吸奶器，太累人了，按幾下就沒力氣按了，因為沒把奶擠空，有一隻乳房直接漲斷了，就是再怎麼吃好的，那隻胸都不會漲奶了，有時有點奶，在吃另外一邊時它就會流出來。
我在醫院住了三天就回家了，寶寶還在醫院也是好想寶寶的。沒有寶寶的那幾天我就隨便吃吃，然後發現奶越來越少了。等七天後老公把寶寶接回來後，我開始喂寶寶，但是奶都是軟軟的了，寶寶吃幾口就鬆開哇哇大哭。然後老公提議吃奶粉，買回奶粉後大寶卻不吃奶粉了，就這樣我開啟了我心酸的追奶之路。
1、喝湯，鯽魚通草湯效果不錯。
2、花生米燉豬蹄，黃花菜燉排骨。
3、藥店買了一盒通乳寶，效果還不錯。
4、喝奶粉，哥給我買了幾罐奶粉給大寶，大寶不喝奶粉全我喝了。
我心酸的追奶利器就是吃，只要說什麼能下奶就去吃，沒辦法，不吃奶粉的寶寶遇到一個沒有奶水的媽媽也捱了不少餓，好在一起努力一起堅持，現在大寶已經長大了。
豆媽育兒記
有沒有奶和寶媽愛不愛孩子有很大關係，人家說有母愛才有母乳。我完全贊同這個觀點。我家大寶一出生也是就去了新生兒科，我每天設置鬧鐘2個小時擠奶一次，然後讓我老公送醫院去。那時候奶多的，大寶都喂到一週，一週後發現懷二寶了才斷奶。我覺得催乳師都是不靠譜的，寶寶才是最好的催乳師，要親喂，多吸多喂。
艇暄麻麻
你這個寶寶是不是早產的呀？為什麼要去新生兒科了呢那個你就是拿吸奶器先把你的奶吸出來？別讓他回去了再來你就是寶寶出來了，你要讓他多吸吮，多喝一些湯類的鯽魚湯，豆腐湯啊，豬蹄燙燙這些，趕緊把奶下下來，讓孩子多吸，不要讓她吃這個奶粉了，餓著他點兒，他就會會犧牲，尤其是孩子住了幾天院，她習慣了吃奶瓶，以後他就不吃母乳了，但是你要狠下心來，呃呃，貪讓他多吸吮你的乳汁，慢慢的，媽媽，這個奶就有下下下來了，不要灰心，不要氣餒，母親都是偉大的，加油吧，可愛的準媽媽👸👰
茉莉花環娜
找個靠譜的催乳師就行，專業的事情交給專業的人去做。
手機用戶19115735126
找好一點的催乳師吧，最主要要保持心情愉悅
