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關於這個年輕人吃垃圾食品的問題吧，我是深有體會的。
我自己也是從一個年輕人過來的，以前當學生的時候，泡麵，辣條，薯片都是最愛。可現在呢越長大就這種慾望就越下降了。是味覺除了問題還是思想的問題呢？尤其是現在我越來越少吃，自己根本不會去買，一年可能也吃不到兩次，連冰激凌都不吃了都。
可是當我有了孩子之後，我的味覺又有些動搖了。孩子經常也是愛吃薯條，薯片，可樂，炸雞，辣條，泡麵。反正什麼不健康垃圾的都吃。雖然我極力阻止，但效果甚微。不僅僅是他們，我發現其他人家的孩子也是這樣，學校旁邊的小賣部生意那個火爆呀。讓人看了又恨又嫉妒。後來慢慢的，孩子吃辣條我也會時不時吃兩根，說實話有時候感覺味道真的可以，心情不好的時候吃一點甜食更是不錯。慢慢的我對他們的要求是偶爾可以吃垃圾食品，但不可以太多，一週一兩次，飯菜和水果是主要食物。他們也答應了。愉快的達成共識。至於有沒有揹著我去偷吃我就沒法管了。
所以呀有時候吃一點還是可以的，這東西吧它只是有點垃圾，但一點點還不至於毒死人。也是積少成多，如果你真的想吃垃圾食品，那就多吃點主食和鍛鍊身體，把身體搞得棒棒的。這樣就算吃一點垃圾食品也不怕了。是不是。哈哈
素言de生活
謝邀！
回答這個問題，首先應弄清什麼是
垃圾食品，
所謂垃圾食品，主要應是指此類食物大多由人工合成，而非天然，含大量化學添加劑，往往表現為，色彩鮮豔，香味濃烈，口感刺激，高糖，高鹽，高脂，巨麻辣等，而所含人體所需的營養又極不均衡，甚至很差或全無，
此類食物由於含有大量的添加劑，對人體的危害已是不言自明，那麼年青人為什麼對這類食物又如此喜愛呢，
現在有相當多的年輕人，由於信仰的缺失，對人生的認識，往往表現為是迷茫的，除去金錢，網絡對什麼都不感興趣，其生活狀態表現為混亂，無規律，黑白顛倒極不健康，而垃圾食品的方便，簡單，快捷，隨手可得，到手即食的特性，又恰好迎合了這類人的需求，隨著當下網購快遞的飛速發展，垃圾食品這一怪胎更加易得，充滿城市的大街小巷……
每當我目睹年輕人大口吞噬著氣味沖天的這類食物時，心中老是在想，這樣下去，我們還有未來嗎！
南橋布衣
垃圾食品指的是含有高能量的方便食品。其實食品本身並沒任何問題，也沒什麼危害。如果說有危害的話，是你的生活方式。如果單吃這類食品，就容易造成營養失衡。但這並不是這類食品的過錯，只是你不良的飲食習慣的問題。總體而言，吃這類食物並沒錯誤，但不能用這類食物代替主餐。
AA靚太的小小店客服號2號
年輕人不要長期吃垃圾食品，長期吃垃圾食品對身體不好。但是偶爾換換口味的話還是可以。
