AA海燕
高血壓喝哪些茶可以促進降壓？
樂樂116006936
1月6日 · 紅安縣城關鎮衛生院醫師 健康領域創作者
謝謝你的提問。
答:高血壓可以喝什麼茶這個問題，
1 、我認為你可以喝羅布麻茶。因為羅布麻內就有降血壓的成份。
2、 你還可以喝黑茶，黑茶是當下最流行的保健茶。能對三高人群取到保健作用。
還可降血脂、降血糖、降血壓的作用。
對你來說這兩種茶任選一種、長期飲用一定能夠取到意想不到的作用。
3、抗菊，茶，可根據症狀配枸杞子。
各20g開水泡2O分鐘，可反覆沖泡三次。
可清頭暈並高血壓。
再加麥冬1Og。
可抑制肝陽上抗，口乾口渴併發的高血壓。
祝你健康！快樂！血壓會平穩正常的。當然應經常檢查血壓。有些現在正在服用的降壓藥也別急著停。應繼續服用。再根據血壓下降的情況來決定調整降壓藥的品種和劑量！
謝謝！
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不足之處批評指正。
樂樂116006936
正常來說，喝什麼茶和降低血壓都沒有必然的聯繫，只要不喝濃茶就行，但有些植物對降血壓是有好處的，可以用它們來泡茶。
山楂茶
對於高血壓患者來說，喝山楂茶可以明顯幫助擴張血管和降低血壓，血管擴張了，血壓自然就降低了，這是正常的現象。
葛根茶
葛根是最近比較火的一種養生的食材，葛根可以有效的改善腦部的血液循環，對高血壓引起的頭痛頭暈，噁心嘔吐等症狀可以起到緩解的作用。將葛根洗乾淨切成片泡茶就可以，每天不早超過30克就可以。
蓮心茶
蓮心既蓮子心，味道比較苦，但蓮心的提取物蓮心鹼擁有短暫的降低血壓的功效，而蓮心鹼可以自己轉化為季銨鹽，降血壓的功效更大，降壓的時間也長。所以經常服用蓮心茶是有降血壓功效的。
玉米鬚茶
玉米鬚我們都知道，它是一種中藥，利尿消腫，清肝利膽的功效。中醫認為，玉米鬚有降三高的作用，尤其是針對血糖高有非常高的輔助治療效果。一般血糖高的人，用玉米鬚燉豬肉，即可明顯降低血糖。
通過動物實驗，玉米鬚水對於降低血壓的效果是非常大的，給犬注射的時候發現，玉米鬚水15分就開始降壓，一直延續到80分才結束。
玉米鬚降壓的作用主要來源於其可以對抗中樞神經，對抗腎上腺素的升壓效果。
杜仲茶
杜仲是知名中藥，其體內含有的杜仲醇具有明顯的降壓作用，其降壓機理就是擴張冠狀動脈和腎小球，血管擴張了，血壓自然就下降了。
杜仲炒過以後泡水喝，降壓的效果更勝一籌。
降壓靠茶水只能是輔助作用
所有通過泡水降壓的方法，都不是長效的，而且服用時間長了以後，身體產生了習慣再喝效果就很低了，所以通過喝茶來降血壓，並不是長久之計。
降血壓最好的方法就是減肥
身體的脂肪同血壓是正比的關係，多數情況下，肥胖的人容易產生高血壓。這是因為肉會擠壓血管，導致血管變窄，血壓就升高了。另外，血脂多會堵塞毛細血管，導致血液過多的聚集在主動脈裡，血壓也自然就會升高。
減肥，肉變少了，對血管的擠壓力也會降低，毛細血管打開了以後，血液存在主動脈的容量也會變少，血壓自然就下來了。
運動可以減肥，適量的運動又可以降血壓，所以運動比單純的喝茶減肥更靠譜一些。歲數大血壓高的人，開始運動一定不要過量，後背微微出汗就可以，不然突然大量運動會導致心血管承受巨大壓力，反而容易引起問題。
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月亮灣拉布拉多
我是小眼睛醫生
專注於心腦血管疾病
致力於公眾健康
熱愛於健身的心內科醫生
小眼睛醫生過去經常說，綠茶對於高血壓患者來說是非常健康的。
大家可以飲用哪些綠茶呢。
比如西湖龍井茶、黃山毛尖茶、碧螺春等等這些綠茶都是適合大家的飲用的。但是，小眼睛醫生過去也反覆的強調，清淡的綠茶是最適合大家飲用的。
過於濃的茶能夠導致交感神經興奮，導致血壓升高。
荷葉茶也是大家最適合的藥物。
荷葉茶具有明確的降低血壓的作用。但是一般來說，荷葉茶泡飲比較難以泡開，所以煎服是最適合大家飲用的。但是需要注意的是，荷葉茶是一種中藥，要適量服用。 菊花茶也是大家適合的茶葉。
菊花清香淡雅，不為是一種適合的茶葉。
我是小眼睛醫生
覺得我的回答有道理，可以關注我
覺得我的回答欠佳，可以回覆我
小眼睛醫生愛運動
飲茶與高血壓沒有密切的關係，最好避免喝濃度極高的茶水。一般來說，高血壓患者可以任意選擇自己喜愛的茶飲用。
剛強膽壯陳明
我推薦這款水果茶，粵港澳同胞的最愛，有驚喜。
返鄉創業大叔
我認為喝菊花茶和荷葉茶是可以的，還有一個很重要，是不能便秘。
螢火蟲80628
什麼茶都可以，堅持喝就好
