旭丿就湜遮漾紫
不怕胖❗️好吃到跳腳的低卡養生網紅零食❗️
放假宅家最愛
最近小姐姐吃到了一款炒雞好吃的零食：OSnack家的膠原芒果果脆❗️好吃又對皮膚好～瞬間種草了 必須安利這個低卡天然的養生零食❗️
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它有很多口味，大愛芒果的我一眼就相中了芒果的！
收到的時候超開心，外包裝好好看呀！打開更是超驚喜😋特別濃郁的芒果香氣 ❗️一口下去，甜甜脆脆的細膩，炒雞好吃❗️吃第一口還以為是芒果味的巧克力餅乾
但不素！外面白白一層看起來像白巧克力🍫其實是膠原蛋白。吃起來口感很像巧克力，但一點不比水果巧克力差
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一盒裡有6包獨立包裝的芒果凍幹，據說一袋剛好能滿足人體一天所需的膠原蛋白❗️
因為塗層是膠原蛋白，熱量也炒雞低的，一小袋相當於1個蘋果的熱量，看小冊子說，除了膠原蛋白塗層和水果凍乾沒有蔗糖香精什麼的添加。據說凍幹水果營養保留得比較好，和膠原蛋白一起吃，吃完皮膚會變好吧哈哈
小袋的包裝放包包裡hin方便啦，嘴饞想吃甜的時候隨時拿出來開吃哇~下午4、5點吃一袋炒雞解饞，滿足我想吃水果和甜食的日常，還不會胖❗️
之前上班總是沒時間吃水果，冬天水果吃起來炒雞冰，而且切水果削皮啥的真的太麻煩辣~
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馬上要放假啦，假期宅家零食馬上安排起來❗️像我自己平時愛吃吃吃又怕長胖，這種既能滿足味蕾又不會容易發胖的健康低卡零食，簡直讓人毫無抵抗力啊啊啊～控制體重也不能虧待舌頭啊❗️
哈哈哈哈真的hin適合我這種愛吃不愛動的小懶人啦~
菜鳥撩運營
自從開始工作之後，小肚腩也跟著一起長起來了，當然了，這並不是因為我零食吃得多，主要是醉心於工作，一坐就是大半天。工作呢又是個很消耗能量的事情，中間稍微補充一下，就導致了能量過剩的惡性循環。so，真不是因為我啊，現在我的辦公室已經杜絕了巧克力之類的高能量零食和膨化食品了。
第一個就是燕麥，偏清淡的燕麥可能有人會喝不慣，但是早上泡一杯可以當早餐了，買有水果的味道也還過得去，我一般都是早上或者下午會泡一點。
第二個牆裂推薦的就是牛肉乾。以前吃過牛肉粒總覺得太難嚼，後來嘗試了牛肉乾發現完全就是兩種東西好不好？除了價格稍貴，其他沒有什麼好挑剔的了。
第三個就是偶爾吃的蛋糕，因為有時候餓得厲害其他的零食根本頂不住好嗎。哎，感覺又要長肉了。
還有就是辦公室必備的水果了，火龍果，香蕉，蘋果加時令果蔬，補充維生素吃得健康！以上。
悟star
1.米多奇的饃丁，口味多，是饅頭做出來的，熱量相對比較少，偏鹼性對腸胃也好
2.瓜子，花生這些的堅果一類的，雖然這些含有脂肪，不過不像肉類脂肪那麼高，對身體還是很有好處的，最主要的是可以滿足心理對零食的依賴性
我們對零食的依賴主要是滿足自己的心理需求（身體本身需求的這種熱量很容易滿足），但是在選擇的過程中還是吃點相對比較健康，熱量比較少的好
秋天的童話351
上好佳的荷蘭豆，芝士條，粟米條，雀巢的威化，好麗友的薯願，紅了的小熊餅乾，衛龍辣條，港榮蒸蛋糕，巧克力，瓜子，好像平時也就這些了，現在哺乳期零食吃的更是少之又少了！我這個人不愛接受新鮮事物，吃什麼就一直吃，不喜歡換來換去的！
