研究生的壓力主要來自哪裡?為什麼大部分研究生過得不開心?甚至抑鬱?

純名_亦


不知您有沒有研究生畢業?

如果在讀的話,可能壓力的來源也是多方面的。畢業問題:既然讀了研究生,能不能發表文章,能不能順利畢業可能一直縈繞在研究生生涯,往前推可能也會面臨著該如何選題,未來要在哪一塊深入發展的問題;未來發展問題:未來該如何發展,覺得是每個人都會一直思考的問題,可能每個人都會焦慮,都在尋找著答案,研究生階段可能導師更多的是指導課題內容,上學階段的發展思考可能是虛無的,多數是聽學長學姐說的,也不知道自己喜歡什麼,因為沒有去嘗試過,只是在冥想,這對於問題的解決是非常不利的;人際情感原因:導師是老闆,學生是廉價的高學歷勞動力,導師的權利很大,決定能不能順利畢業,既然研究生了,有一些本科時的同學可能已經工作了,並且還生活的挺好,可能會陷入糾結,讀研究生的意義何在等等。如果在讀的話,這樣的壓力都會有的,只要自己喜歡的,自己慎重考慮決定的,哪有對錯,就叫做成長吧。

如果工作的話,為什麼不開心,甚至抑鬱,大概已經知道了想要什麼樣的生活,或者對現在的生活不滿意,想找到答案,就問自己三個問題吧:我會什麼,我現在能做什麼,我未來要做什麼?我是益生護膚君,也是一枚工科女,共勉。


益生護膚君


對未來期望太高,心態擺正了,哪有什麼,抑鬱!


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