決勝中高考
作為家長，我覺得啥都會擔心，也不分什麼彼此了，每件可能發生的小事，都會刺激自己的神經。
如果問最擔心的是啥，那就是怕孩子自己扛不住壓力，精神高度緊張。
擔心孩子發揮失常，無法面對考出來的成績，接受不了打擊。
擔心孩子營養不良，身體出現問題，怕這段時間感冒發燒，影響了複習。
擔心孩子出現考前綜合徵，怕焦慮的每天睡不著，精神不集中。
又怕自己流露出來的情緒讓孩子感到壓力和緊張。
所以，在還有一個月的時間裡，我覺得自己最好什麼都別做，不要特意強調和關心，而給孩子帶來更大的壓力。
唯一需要的是默默的陪伴，給孩子加強營養，在孩子需要溝通的時候，好好交流。
在孩子需要幫助的時候，給予自己最大能力的幫助。
在他口渴的時候，端上一杯白開水，在肚子餓的時候，端上一杯熱奶茶或者一份點心。
保持自然形態，給點適當的壓力，做到張馳有度，讓孩子自我調節學習內容等。
我相信，通過努力孩子一定會交出一份滿意的答案，讓我們默默的為孩子加油。
在我接手的個案諮詢中，家有中高考孩子的家長，他們所擔心的問題，我總結了主要有以下幾點：
1. 孩子的考試成績
如今，中考高考成為了全社會關注的話題，特別是家有考生的家長，他們把大部分的時間和精力都放在了孩子身上。
如果家裡有孩子面臨中考、高考，家長們最擔心的是孩子的考試成績，孩子的每一次小測驗、每一次月考，每一次的考試成績和排名，都牽動著家長們的心。
2. 孩子的身體狀態
每到考試前，家長們會變著花樣地給孩子準備膳食。肉類、蔬菜和水果一應俱全，家長們通過合理搭配飲食，保證孩子的營養均衡，家長們認為孩子只有身體狀態好了，才能夠保障考試的正常發揮，因此很多家長都非常關注孩子的身體狀態。
3. 孩子的情緒變化
每年臨近中高考前期，總會有一些家長焦慮地前來諮詢，讓他們非常擔心的是，自家孩子的情緒狀態不好，比如情緒不穩定、非常焦躁、容易發怒等等，家長們關注著孩子的一舉一動，孩子們的情緒變化也時刻影響著家長們的情緒。
每一年，臨近中考、高考這樣的關鍵時期，家有考生的父母們會承受更多的壓力，有些家長由於過度在意孩子的考試成績，而變得非常焦慮。
常說，人生就像一場馬拉松，其實中考、高考只是孩子成長過程中的一種經歷，考生家長們首先要放鬆心態，平和理智地看待中考、高考，做孩子溫暖而堅強的後盾，陪伴孩子從容地應對人生中的各種考試。
心語輕鬆育兒
這是我的個人觀點：高考前期不管是家長們的還是孩子身上的壓力都不小。在學校尤其是中高考之前黑板上有倒計時，一天比一天臨近，老師模擬考，孩子抄筆記，三天一大考兩天一小考，精神一直緊繃不敢鬆懈。回到家裡父母怕孩子身體吃不消，就各種補了，腦補，身體補，精神補的，就怕考試之前身體垮掉。家裡家外面家長都互相打聽，聽到有哪個補習老師好就會跟風似的立刻讓孩子盲目的去補習，整個家裡籠罩一層緊張的氣氛感使孩子壓的喘不過氣來。所以家長不要給孩子太大的壓力，孩子回家需要放鬆，偶爾帶孩子出去看看逛逛，緩解壓力。在考試前一定要給孩子吃安全的食物，以免生病耽誤考試。再者在考試前一定要把準備工作提前準備好（准考證）什麼的重要東西，別出門了才去準備，有太多的家長孩子考試到考場了准考證忘帶了，回家取的。剩下的就順其自然吧，跟孩子說考什麼樣都可以，努力過了就好。希望對您有幫助。
醫生巧談寶寶
家長緊張，無外乎擔心孩子發揮失常。
影響發揮失常的因素一般有如下幾點：
1、身體原因。如果高考趕上生理期，女生肯定會受較大影響，上下浮動20分很正常。感冒發燒等常見病也會影響學生的發揮，所以高考一定要做好相應的準備。
2、心理原因。一般是壓力大，家長要適當減壓，少囉嗦。
3、意外情況。這些主要來自於不可抗力，很多時候家長要妥善應對突發事件，儘量降低對學生的影響。
馬上就高考了，希望同學們都能順利完成人生中最重要這次考試。
熱度學習
中高考之前，我覺得家長最擔心的是孩子的心態崩盤。
進入五月份，臨近中高考，複習已經進入最後的衝刺階段，複習鞏固的內容差不多已經結束了，老師該講的內容也差不多了，基本上就屬於查漏補缺的階段了。
經過緊張的幾輪複習，老師、學生、家長都承受了很大的壓力。對於學生來說，第一次參加中高考，沒有經驗，無法預料會發生什麼情況，如果在複習階段，遺留的問題又比較多，成績提升不明顯，便會產生自我懷疑與否定，這顯然是不利於考試的！
在中高考前，會有情緒的異常波動，曾經出現學生平時成績比較好，中高考落榜的情況大都是因為考前心理狀態出現問題，心態崩盤導致的。
所以，作為家長，要關注孩子的情緒，要予以心理疏導。
江上漁者19760
進入中考期間，家長更擔心的是孩子卻還不把心思放在學習上，因為很多孩子意識不到中考的重要性，對自己的未來卻是一片渺茫。
再一個擔心孩子在中考前期，精神壓力過於緊繃，然後怕影響到發揮的成績，因此也不敢太嚴格的去要求他們。
當然家長可能比孩子更操心，畢竟父母都希望，望子成龍，望女成鳳！！
用戶104444989995
我女兒今年已經大三，當年她高考的時候，我都沒去陪她。有許多家長會陪在考場外，我不知道他們心裡怎麼想的。要說擔心的，怕她思想緊張，一緊張腦子反應就會慢，影響發揮。雖然她現在在一本學校，說起來她覺的高考沒發揮好。我覺得她還是沒放得開，儘管家長告訴她不要有壓力，有的孩子免不了想的多。
湘湘36259711
孩子中高考之前，父母應該最擔心的是孩子的成績了，因為中高考是選拔型考試，決定了孩子後面的求學之路。
在擔心孩子成績的基礎上，父母其他的擔心都是以此為基礎的。比如：擔心孩子是否適應考場，是否會身體不舒服，是否會考試吃飯……這些擔心其實最終都是擔心會影響孩子的成績，影響升學情況。
雨媽媽和雨兒
怕孩子壓力太大，導致上考場時發揮失常，其實這個不用擔心孩子有壓力，其實有壓力，緊張的是父母
蘇北董老四81028271
我孩子今年高三，還有三十多天就要高考了。我就最擔心孩子心情容易急躁、不安。怕孩孑失眠，睡眠不足。
