年長者的精神家園
掌上夥伴，伴您夕陽
1、如果你正在奔六奔七奔八，就該清醒了！！世界是你的，也是我的，但歸根結底屬於那些身體好的！活得久的！
2、夫妻倆過日子要像一雙筷子：一是誰也離不開誰；二是什麼酸甜苦辣都能一起嘗。世界上最愛你的人永遠是你的老伴，罵也好，打也好，真情是永存的，包括孩子在內誰也比不了。
3、父母想念子女就像流水一樣，一直在流；而子女想念父母就像風吹樹葉，風吹一下，就動一下，風不吹，就不動。
父母的愛是絕對的，兒女的孝是相對的，不要指望兒女總在你的身邊，他們有公婆、有岳父母、有單位、有兒女；他們要生活、要學習、要工作，能天天陪伴著你們這些老頭、老太太嗎？
4、你給孩子們留下最大的遺產就是：仁愛、寬厚、正直、善良、勤奮的道德品質和行為規範，讓孩子們在今後的人生道路上遇到了問題或困難，就會想到他的父母是怎麼做的，而不是那些存摺和財產。
5、權力是暫時的，財產是後人的，健康是自己的。你可以炫耀的是你的健康，當別人都走了，你還可以曬著太陽，喝著茶，享受著健康的生活。健康是一種責任，世界上只有身體是自己的，好好珍惜身體！
6、面對企業退休後的生活，要有最好的準備和最壞的打算。
7、沒有希望就沒有失望。不要把“幸福晚年”全寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會的現實，以自己的能力來安排自己的晚年生活。
8、年紀大了要留夠自己的養老看病錢，要守住本。萬一真的缺錢了，向孩子們伸手要錢不是件容易的事。正所謂“久病床前無孝子”，要有自度難關的準備。
9、“多一事不如少一事”，要一點一點地去捨棄。要輕鬆自在很簡單，打理好“自己的事”，不去管“別人的事”，別操心“老天爺的事”。
10、想吃什麼就吃什麼，不要因為捨不得花錢，而不去買貴的食物。人生在世，能吃是福啊！
11、人到老年要有三平心態：平和、平穩、平衡。對自己要從容，對朋友要寬容，對很多事情要包容，這樣才能活得開心。
雖然身體逐漸老去，但要有一顆讓自己快樂，也讓身邊人快樂的不老童心。讓自己年輕快樂地活著，也讓看到你的人，從心裡暖洋洋得年輕快樂起來！
12、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
13、用最少的悔恨面對過往，用最少的浪費面對現在，用最多的希望面對未來。
14、老同學、老朋友的見面機會要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有空喝喝茶，無事聊聊天。
15、十種健康生活方式：少食肉，曬太陽，雨中行，常唱歌，飯後息，挺起胸，靜坐思，天倫樂，步當車，行善事。
16、人生不過三晃，一晃大了，二晃老了，三晃沒了。現在一晃、二晃都過去了，三晃正在進行中，我們的主要任務是讓三晃儘量過得慢些。
17、人活著，就是活的一股“精氣神”。只要身體是健康的，哪怕到了八九十歲，也還是一個年輕人！
18、多留一些時間給自己，做一些自己喜歡的事情，不要因為一味地顧及別人而委屈了自己，為自己好好活一次。
19、平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽。
20、超越死亡三原則：不要尋死、不要怕死、不要等死。
超越生老病死三原則：活得自如、病得快樂、老得自然。
生老病死，人生常態，坦然對待。這是人生最後一段，沒有什麼好怕，早有準備就不會太難過。
幾 句 話 送 給
企 退 朋 友 們
今朝有酒今朝醉，
今生活著才珍貴。
夕陽路上，快樂向前。
不留遺憾，不留後手。
活一個壽比南山，松不老！
樂一個天長地久，常聚首！
我們要靠自己養老，
大聲說：
我的老年，我做主！
此文送給年近六十和六十開外的朋友，寫得太好了！希望所有讀到此文的朋友都擁有一個快樂、精彩的老年生活！
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