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蒲公英對於高血壓和糖尿病來說，確實有一定的改善作用，但是僅憑泡水的方式卻很難達到我們想要的效果，蒲公英之所以有著改善疾病的作用，其原因在於它本身所含有的某些有效成分，而這些成分被分散固化在植株內，並不是熱水沖泡就能將其輕易浸出的，或者即使被浸出了一部分，那也是非常少量的，改善疾病的作用並不會太顯著，即使這微弱的改善作用能讓我們在長時間的潛移默化中慢慢獲益，但您又能堅持多久？三天打魚兩天曬網的養生方式您又能獲得什麼？

另外，咱們每天用來泡水的那幾片蒲公英的劑量，別說是泡水了，就算是嚼碎了吞掉，也不一定因此獲益，還不如一盤蒲公英菜來的實在；說來說去還是"量"的問題，倒是不能因此而否定蒲公英的作用，比如其利尿的功效，對於血壓的控制來說還是有好處的，另外，一些研究者認為蒲公英還有著促進胰島素分泌的作用，有利於血糖的控制，所以，經常飲用一些蒲公英水還是不錯的。

綜合內科張醫生

蒲公英，又名婆婆丁、尿床草，富含多種維生素、礦物質。由於其無毒副作用，故可食用，只不過蒲公英味微苦，大眾可能不怎麼感興趣；在中醫理論中，蒲公英可利膽、退黃、利尿，所以是多箇中藥配方的成員之一；不僅如此，現代醫學進一步研究發現，蒲公英還具有抗菌、通乳、抗腫瘤的作用。那麼這麼好的植物，糖尿病、高血壓患者可以享用嗎？當然能。

• 蒲公英可以利尿，減少血管內流動的水份，減輕血液對血管壁的壓力，從而可產生利尿劑的效應，不會升高血壓，反而可能穩定血壓或稍降血壓，故高血壓患者可食用蒲公英。
  

• 蒲公英富含的果膠，可延遲碳水化合物的吸收，從而降低餐後血糖，不會升高血糖，也適合糖尿病的患者食用。
  
• 高血壓、糖尿病、血脂異常是心血管事件的主要危險因素，但蒲公英中的甾醇、膽鹼，能改善血脂，預防心血管事件的發生，故長期食用蒲公英，可使心血管獲益。
  

需要注意的是，蒲公英雖好，但不能大量食用，因為用量過大，可出現胃腸道不良反應，如噁心、嘔吐、腹瀉等。

醫學莘需要提醒各位朋友，蒲公英雖然有益於高血壓、糖尿病、血脂異常的患者，但蒲公英畢竟只是食物，所含具有藥理作用的成分甚少，治療效果有限，不能依靠蒲公英來治療高血壓、糖尿病、血脂異常。出現上述疾病以後，應規範治療，合理用藥，以預防心血管事件的發生。

綜上，高血壓、糖尿病患者能喝蒲公英水，適量飲用，有益。

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醫學莘

很榮幸能夠在這裡和大家一起探討，關於蒲公英降血糖的問題，同時也感謝平臺能夠提供一個和大家一起學習的機會，蒲公英我們都知道，具有保肝利膽，清熱解毒，消炎抗菌，促進代謝，利尿排毒，降血糖的功效，同時又對女性的乳腺非常的好。

蒲公英在李時珍的本草綱目裡面是屬於菜部的，藥食同源，是可以長期食用的，而且現在也有很弱人用蒲公英泡水喝，尤其是蒲公英根，大多數都是用蒲公英根泡茶的，來起到一個去火的作用，尤其是在北方，一到開春的時候，很多人就會把蒲公英挖出來，清洗後蘸醬吃，包餃子，煲湯等等，蒲公英雖好，但是蒲公英也是有一個弱點，就是蒲公英的屬性是微寒的，不適合陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友長期食用。這部分人群食用蒲公英根茶的話，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。

蒲公英需要搭配一些其他的東西，才比較適合的，比如現在比較常見的，枸杞了，菊花了，苞米鬍子了，新會柑了，都可以，這裡面新會柑還是比較好的，新會柑皮就是我們經常說的，廣陳皮，是廣東三寶之一，有和東北的人參齊名的美譽，叫千年人參，百年陳皮，可見陳皮在藥材界混的是不錯的。

當然這個不是最重要的，最重要的一點是，陳皮的屬性是微溫的，與蒲公英根結合後，可以中和掉一下蒲公英根的寒性，這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友喝這個柑蒲茶就不會出現拉肚子，和咳嗽的現象了，這個柑蒲茶主要分為兩種，一種是青柑蒲，另一種是紅柑蒲，青柑蒲公英根茶比較適合經常熬夜的，喝酒頻繁的朋友，而紅柑蒲公英根茶則比較適合經常抽菸的朋友，兩者效果是不一樣的，具體的這裡面就不多說了，朋友們自己去了解吧。

以上就是關於蒲公英的降糖，以及朋友們在喝蒲公英根茶的時候需要注意的問題，希望能夠幫到大家吧，同時也希望朋友們能夠多多留言，交流和學習，謝謝。

頭頭是道道

蒲公英在我們生活中十分常見，也是一味傳統中醫藥材，具有一定利尿、利膽、抗炎、抗風溼的功效，同時根據近代藥理研究，蒲公英也有一定調節血壓、血糖的功效，所以糖尿病和高血壓患者是可以適當飲用的。

銀杏葉的守望

可以喝的，當然糖尿病和高血壓的病人使用蒲公英水也有一定的注意事項。

蒲公英是一種古老的植物，在亞洲和歐洲都是它的原產地。用於許多傳統和現代草藥醫療系統，特別是在亞洲，歐洲，北美洲。在中醫中，蒲公英是一種無毒植物，其具有利膽、利尿、抗風溼、抗炎性能。

在現代醫學的研究中，各國科學家也把蒲公英作為一種重要的天然植物藥物，試圖研究其所含的藥用物質，並研究其具體的藥理作用。目前研究提示蒲公英提取物具有多種藥理作用，包括炎症調節、利尿、助消化，刺激胰島素敏感性、鎮痛、免疫調節，抗血管生成，抗腫瘤。

蒲公英對高血壓和糖尿病都有一些潛在的治療作用的。

蒲公英汁可以通過刺激胰腺產生胰島素來幫助糖尿病患者，從而使血糖水平下降。另外蒲公英是天然的利尿劑，增加糖尿病患者排尿，這有助於清除體內過量的糖。糖尿病患者也容易出現腎臟問題，蒲公英的利尿特性有助於增加排尿消除腎臟中的糖分沉積。此外，蒲公英汁有點苦味，有效地降低了血液中的糖分，一般略苦的植物都具有降糖和刺激胰島素敏感性的作用。所以蒲公英對糖尿病病人是一種比較好的天然藥物。

蒲公英水在本質上是一種利尿劑，所以，它有助於降低高血壓。蒲公英中的纖維也有助於降低膽固醇，從而有助於降低血壓，因為膽固醇是導致血壓升高的因素之一。此外蒲公英含鉀量高，可以排出多餘的鈉從而起到降壓作用。

所以蒲公英水對高血壓、糖尿病都是有一定好處的。但是並不是這個東西好，就無節制的使用。蒲公英降低體內的血糖水平，糖尿病人如果同時服用降糖藥物，可能出現視力模糊，冷汗，發抖，頭暈，手足刺痛感，心跳加快等一些低糖水平的症狀。另外蒲公英具有利尿脫水，加之高血壓病人一些高血壓藥物也有利尿劑，雙重疊加很可能造成低鉀血癥，全身無力，消化功能減弱，甚至會有嚴重心律失常，失水造成脫水，低血壓等。所以高血壓、糖尿病病人可以適量使用，但最好不要大量使用蒲公英，並且使用蒲公英的時候需要注意與降壓、降糖藥物的協同作用引起的各種不良反應。

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有糖尿病和高血壓是可以喝蒲公英水的，但是有句古話說的好“是藥三分毒”，因此糖尿病和高血壓患者在喝蒲公英水的時候也要注意“注意事項”。

蒲公英是一種具有歷史性的植物，我們生活的亞洲和以白人為主的歐洲都是蒲公英的原產地。蒲公英在現代醫藥中常常被作為重要的原材料，尤其是在亞洲，歐洲，北美洲。在我國中醫學中，蒲公英是一種很具藥性價值並且沒有毒的植物，蒲公英的功效和益處有很多，具體為：有利於我們的膽，有利於我們排小便，有利於抗風溼，有利於抗炎消炎。

糖尿病患者，可以通過使用蒲公英汁使其刺激胰島素，降低血糖，進而對糖尿病患者的病情起到緩解作用。除此之外蒲公英還有助於我們排尿，糖尿病患者的腎臟或多或少會有點問題，那麼蒲公英的利尿功能就會發生作用促進排尿，減少腎臟毒素。另外，蒲公英的含糖量比較低，味苦，食用蒲公英降低了血糖的含量。蒲公英水的本質是促進食用者排尿以及蒲公英纖維有利於降低膽固醇，進而降低高血壓。

任何東西都具有兩面性，有利有弊，所以服用蒲公英這劑天然良藥也要適量適度，如果過量喝的話只會事與願違，不但不利於治病，嚴重的話會有生命危險。

指導專家：陸正齊，教授，主任醫師，博士生導師，醫學博士，中山大學附屬第三醫院神經內科主任，兼神經一區專科主任。

專長：腦血管病、脫髓鞘疾病、中樞神經系統感染、頭痛、帕金森病和痴呆等。

醫聯媒體

回答問題：從藥理上講，可以喝，但有注意事項。

具體來說，蒲公英泡水(茶飲)有利尿、利膽、抗炎、抗風溼的作用。可以認為是一種弱效利尿劑，但裡面作用不如藥物明顯。

從利尿角度來說，對於高血壓和糖尿病具有輔助治療作用。

對於高血壓患者

研究發現，蒲公英含有較多的鉀離子，通過，進入體內後，較多的鉀可以替換掉容易引起血壓升高的鈉離子，從而降低血壓。而多餘的鉀，又可以隨尿液排洩。同時，蒲公英植物纖維也可以降低血液中的膽固醇含量，從而一定程度上緩解因為血管壁黏附的膽固醇而引起血壓升高的情況。

對於高血糖(糖尿病)患者

糖尿病主要是胰腺功能障礙而使胰島素分泌減少或者功能喪失，蒲公英水可以刺激胰腺功能尚存的Ⅱ型糖尿病患者的胰島β細胞分泌胰島素，從而達到降低血糖的效果。

需要說明的是，蒲公英泡水劑量無法準確衡量，因而只能作為一種輔助保健茶飲，不可作為日常用藥使用。

藥師君提醒：高血壓、糖尿病患者如果同時用藥，請根據諮詢醫師或者藥師，具體藥物及機理判定是否可以喝蒲公英茶飲。

藥師說藥事兒

可以喝，我媽就有糖尿病。上火什麼的就喝，一到季節就去採摘蒲公英，留點鮮的，然後剩下一樣洗乾淨，晾成乾的，好存放。平常就當茶喝。蒲公英利尿消腫。也是女性的福星，對乳腺增生有很好的作用。我身邊有堅持喝蒲公英治好的。但蒲公英是偏寒性的，脾胃虛寒，本身陽虛體質的人都不適合喝，容易起到相反的作用。

qq樣

關鍵字: 高血壓 健康 心血管病