有人說中考之年就是：度過一年煎熬時間，完成一張志願表格，取得一箇中考分數，贏取一份錄取通知。
現在距中考越來越近，考生忙於緊張複習，那麼，作為“後勤部長”的考生家長，要從哪些方面來進行佈局，幫助孩子成就夢想、實現願望呢？
考生不自信？家長多鼓勵！
4月份，隨著三輪複習的開始，一部分學生因為對自己自信不足、壓力大，產生了放棄的想法。建議各位家長多鼓勵孩子，經常對孩子說一些勵志的話，比如“平時發現的問題越多，就意味著你高考時出錯的幾率越小”“排名的目的是為了和過去的自己比較”……
設定目標
知識不到位？補課別盲目！
4月底，孩子起早貪黑加班加點，在學校每個知識點至少重複三遍以上，核心重點知識將訓練五遍以上，如果你的孩子還需要補習，明顯的態度問題，態度不行補態度、方法不行補方法、知識不行補知識，不能錯位，要對症下藥。
既然補課如此流行，有三種孩子可以考慮補習。
一是跟不上老師講課節奏的慢孩子，則需要一個耐心細緻的不厭其煩的補課老師。
二是曾經掉隊基礎差現在特別想學的孩子，則需要一個經驗豐富的能把新舊知識很快聯繫起來的補課老師。
三是週末自己管不住家長也管不住的孩子，則需要一個操縱慾強的嚴格的監工陪讀式的補課老師。
考試衝刺
心理關心要細緻，物質關心要科學
孩子迎接考試，家長做好後勤保證，這是每位家長都必須具有的服務意識。但家長的關心未必都起到了積極的作用：
孩子正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“複習得怎樣了?”媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再複習”，此時，孩子不得不切斷思路……
另有一些家長，模擬考也怕孩子吃不好，影響了考試，於是就努力改善伙食。結果大魚大肉，使孩子生理失調，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。
更有一些家長，從廣告上東查西找，給孩子買營養品、補腦液一類，希望創造以吃促學的奇蹟。
從曾經這樣“吃”的同學反映的實效性看，往往是白花錢，不頂事。因此，家長的心理關心要細緻，物質關心要科學。平時住校的孩子，考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看孩子，考前和考試期間也沒有必要伴在身邊。
營造好環境，睡眠有保障
孩子週末放假在家的時候，早上不用太早叫他們起床。高三的作息時間一般都是每天早上不到6點就要起床，晚上10點多以後才下晚自習，11點以後才能入睡。週末放假時間可以稍作調整，讓他們“緩口氣”。同時，這裡建議各位家長引導孩子午睡，保證好充足的睡眠。
特別值得提醒的是，有些家長喜歡聚會，但只要孩子在家的話，請儘量不要讓朋友聚集到自己家裡打牌、高談闊論，幫助他們營造一個安靜的睡眠和學習環境。
保障睡眠
其實越到後期，心理狀態越是關鍵，某種程度上說大考比的就是心態，一定要堅持住，誰能挺住誰就是勝利者。在後續這段時間裡應該注意以下幾個方面的問題：
“中考無戰爭”、“看透不說透”
離中考越來越近，家長應努力營造一個溫馨輕鬆和諧的家庭氛圍，不要刻意製造一個一切為了學生的考試緊張沉悶壓抑的氛圍，少談考試反而有利於發揮；
家長要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重孩子的人格、尊重孩子的複習方式、尊重孩子的應對策略，只要學生是對的就可以。
家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考場緊張；壓力和焦慮等。
守住平常心，期望不過高
有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現實的成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。目標過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。
作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。
多多溝通
不過分關愛，不過度保護
孩子快要大考，飲食睡眠，父母自然牽腸掛肚。但是過度的關愛和保護，會弄得家裡氣氛緊張。而緊張的家庭氣氛，會加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。
關於睡。家長應該這樣指導孩子：困了就睡，不困就學，躺在床上睡得著就睡，睡不著就翻翻書，只是別看小說。這樣，入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也無所謂。孩子考前如果沒休息好，家長也要鼓勵他挺起胸膛，滿懷信心地走進考場。
關於吃。建議是：比日常生活水平略微高一點就行。孩子在靜心複習時，父母不要一會兒送補品，一會兒送水果，這些做法只會擾亂孩子。
注意方法
做好考前準備，輕鬆迎接考試
考試前，家長們要幫助孩子調整好飲食和心理狀態，幫助孩子放鬆心情迎接最後的挑戰!考前兩天，要對高考考場進行踩場，制定好出行路線，並盤點好考試當天所用物品。
考前提醒孩子查看準考證，明確考試地點，確定應試兩天的出行方式、路線，還要適當進行身體放鬆練習，保持良好睡眠，力爭以最佳狀態迎接考試。
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