首先：我們要鑑別自己到底是不是屬於梨形身材：梨形身材的特點就是臀胯大於胸肩的寬度，正面看人體的曲線與梨的走向是相同的。梨形身材的人很多時候都是因為久坐以及體態不端而導致的，是可以通過健身去改善的，但如果你是精緻的豬豬女孩，就抱著本文仔細閱讀幾遍吧！
一.梨形身材一定要避開的雷點
1.緊身衣和緊身褲的搭配一定一定不能穿，這樣會暴露你身材的所有缺點。2.上衣長度剛好到胯最寬的位置千萬別穿，這樣不僅暴露了腿粗屁股大的缺點，還顯得身材五五分。
2.下半身花紋過多
梨形身材的美眉們本來就是下半身比較的凸出，下半身應該儘量的保持簡單最好，不適合太過花哨的冬季堆積在下半身，這樣只會將缺點無限的放大。
3.下半身也不能太過於寬鬆
並不是說梨形身材的人下半身越寬鬆越好，寬鬆的程度也要有度。過於寬鬆的褲子會顯得下半身十分的肥大，不僅沒有掩蓋梨形身材的特點，反而放大。
二.推薦穿搭
一字領➕a字裙
一字領可以將視線吸引到上半身，從而弱化對下半身的注意力。a字裙更凸顯腰身，裙襬正好遮住屁屁和大腿，露出你最細的腰部。
收腰連衣裙
細腰是規避身材缺點的重要突破口，梨型身材一般是上半身特別纖細，下半身又相對胖一些，所以把腰線突出，遮住臀部和大腿最粗的位置，一件收腰連衣裙再適合不過啦。
高腰褲➕長外套
高腰褲能起到很好的修飾腿型的作用，並且十分顯高，寬褲筒完美的遮住了梨形身材腿粗的特點，長及地面的長度直接拉長了腿長的比例。長外套也起到了遮擋的效果，自帶氣場的風衣，十分的顯氣質。
錐形褲➕緊身t恤
今年非常流行的煙管褲，對梨形身材非常友好，褲型是呈倒錐形，臀胯部有一定寬鬆度卻又自然不緊繃，較為寬鬆的設計，不會將臀部與大腿處緊繃。遵循上緊下寬的原則，搭配一件較為緊身的上衣，凸顯腰線十分的顯高顯瘦。
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