笑容悠然

孩子被照顧有加，為何還經常感冒發燒？醫生的6個回答解開家長疑惑

能讓家長們身心俱疲到懷疑人生的事情莫過於小孩生病。

如果你去兒童醫院瞅一眼，就能看到感冒、發燒、咳嗽的小患者們看病的隊伍都能排到走廊上。足以見得這些病症在小朋友身上出現的頻繁程度。

尤其在溫差大或者換季季節，病毒、流感肆虐，大人容易感冒、過敏，免疫系統還未成熟的小孩更容易中招。

讓孩子不生病註定不可能，但是孩子出現感冒咳嗽等多發症狀到底應該怎麼正確應對？

中外合資的北斗星兒童醫院，在三甲醫院做了20多年的兒科醫生——易波教授，為各位寶媽寶爸支招，緩解焦慮。

1.為什麼平常對寶貝的保護工作做的很好，孩子還是愛感冒？

兒童的呼吸系統非常薄嫩，呼吸道粘膜血管豐富，很容易遭受細菌病毒的侵襲。而這些細菌又會進入血液循環，讓孩子產生感冒咳嗽等相應的症狀。

孩子的氣道軟骨（尤其是1歲以內的兒童）沒有完全發育好，一旦感冒咳嗽，非常容易造成軟骨塌陷，進一步加重症狀。而且，小孩的免疫功能還沒有完全建立，比較容易受病毒的侵襲。

基於以上這些情況，小孩子是非常容易感冒的。家長們對孩子的感冒很緊張，發作次數一多，心理負擔會更加的重。

易醫生說：出現這種情況時，要根據孩子情況來分辨，家長不用過度緊張。

專業的兒科醫生有一套“鑑別”標準：一年發作6次以上，才叫反覆呼吸道感染，而小孩們感冒1~2次其實算是正常的情況。

但並不是說小孩出現感冒的症狀就萬事大吉，因為孩子的病情成因複雜，所以感冒有的時候不僅僅是感冒。

給小孩看病難在於，年紀小的孩子不會說話，無法準確表達自己的痛苦，所以醫生要憑藉著自己的臨床經驗去判別孩子的病情。

因為一個小小的感冒，說不定背後的成因及其複雜。所以，兒科醫生看病就像破案。

2.孩子感冒發燒什麼情況下可以在家觀察，不著急去醫院？

小孩感冒發燒是立馬去醫院，還是自己先在家進行觀察，這也是很多家長的困惑。

易醫生支招：

（1）可以在家觀察的情況

如果腋下體溫測量在37.5℃以上，就叫做發熱。

孩子體溫不高，精神食慾特別好，可以先在家觀察一段時間。

（2）需要儘快就醫的情況

高燒不退、曾因發燒引起過驚厥、精神食慾不好，出現這三種情況，家長應該儘快把孩子帶到醫院進行就診。

3.孩子就是有點感冒發燒，醫院醫生為什麼還要做其他檢查？

到院門診後，醫生了解病情，有些孩子可能會進行其他檢查。有些家長擔心醫院存在過度治療，易醫生也跟大家做了相關科普。

上面提到過，孩子一個小小的感冒，可能原因複雜。

小兒發燒有時成因複雜，感冒發燒有可能僅僅只是上呼吸道感染，也有可能出現其他傳染性疾病，比如說甲流、乙流、手足口病等。時間長了，還可能出現支氣管炎、肺炎、腹瀉等併發症。發燒、鼻塞、咳嗽僅僅只是症狀的綜合徵，而不是病症診斷。如果不能做出正確診斷，後果不堪設想。

4.孩子感冒發燒到底應該如何選擇就診科室？

易醫生曾經碰到過這樣一個案例。一個1歲3個月的小孩，在老家打針輸液治療，高燒一直不退。找到易醫生的時候，小孩已經發燒9天，接受了6天的輸液治療。

易醫生建議做一些耳鼻喉方面的檢查，家長雖然疑惑最後還是帶著孩子看了耳鼻喉科。做了耳鏡檢查後發現原來是中耳炎引起的發燒，這才對症下藥進行治療。

既然孩子感冒發燒成因複雜，可能不僅僅是呼吸道問題，那到底該看哪個科看病呢？

易醫生推薦首選提供兒童全科和家庭五官科為一體的一站式診療科室。但若是發熱、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等兒童呼吸道的問題，只要掛兒童呼吸道管理科就可以了。

兒科、兒童耳鼻喉、兒童過敏反應科的醫生，也能給孩子進行多學科會診，快速精確診斷病情，最大限度保證治療效果，同時減少誤診和拖延病情，也避免家長對病情不明，輾轉各個科室，抱怨“怎麼看都看不好”。

就診方面一定要聽從醫生的指導和建議，否則會存在非常大的隱患。

5.兒童用藥需知

給藥也是家長們容易忽略的問題。

孩子用藥出事的事件屢見不鮮，當孩子生病時，家長都是希望第一時間治好，根據自己的經驗診斷，找藥治療，或者是不遵醫囑，擅自停藥。

僅僅是應對普通的感冒、咳嗽等小問題，家長們也容易出狀況。易醫生再次強調，兒童不是成人的縮小版，不要擅自給小孩用藥！

因為兒科用藥是非常精準的，要根據孩子的公斤、體重以及年齡、病情來對使用的藥物進行精確的計算。

拿媽媽們在孩子流涕時最喜歡用的生理性海水來說，這種相對較安全的藥也是不能隨意使用的。生理性海水分兩種，一種是高滲海水，一種是等滲海水。高滲海水的作用是緩解鼻塞，促進溶體的排出；等滲海水可以用於日常鼻部的護理。高滲海水不可常用，也不能把成人給藥用到兒童身上。

還有一些家長喜歡在小孩感冒時，用益生菌來增強孩子的體質。但是現階段，益生菌除了在緩解腹瀉和腸道菌落紊亂方面有一定的效果外，沒有任何權威數據能夠表明，它還有其他“奇效”。

還有一點需要注意的是，很多家長在沒有意識到的情況下，會出現給孩子濫用藥物的情況。感冒發燒的藥物有很多種，不是隨便那一種都可以拿來對症治療。而且在沒有醫生的允許下，不要輪番使用相同作用的不同藥物。

6.孩子普通感冒先別急著打針吃藥，試試等它自愈？

普通感冒是一種自限性疾病，即使不治療，一般一週左右也能好。

想要預防感冒、發燒等症狀，提高孩子的免疫力是關鍵，可以按照以下幾點做做看：

根據我們之前所述的來處理寶寶感冒、發燒等問題，及時求助醫生，不要自己當醫生試著診斷和治療，做一個嚴謹細心的父母。

感謝易醫生與王爭豔醫生的科普座談會分享。

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楚醫

由於我的兩個寶寶很少感冒，所以對這個問題我還是沒什麼話語權的。也可能是由於我們在廣東，天氣比較暖和吧。

我只能提點建議，就是平常多帶寶寶出去鍛鍊身體，增強免疫力和抵抗力。衣服呢不要給寶寶穿得過多，有時候捂出一身汗，一熱一脫就比較容易感冒。還有平常要注意一下寶寶的飲食，據我個人的經驗是，寶寶一旦上火，身體裡熱氣比較重，就容易流鼻涕，感冒。

我家的侄女就是經常感冒，一方面是因為孩子比較挑食，身體比較弱，抵抗力很差，一方面就是經常吃飲食，身體裡熱氣重了。吃零食也直接導致不愛吃飯，那麼身體自然也就差了。

一旦感冒，父母就著急忙慌的吃藥打點滴，越是這樣寶寶抵抗力越差。我是反對動不動打點滴的，因為我寶寶偶爾一兩次快要感冒的時候，都是喝些涼茶，然後飲食清淡，禁止吃零食，一般一兩天後就好轉了。

但我們是廣東，比較喜歡喝些涼茶。對於其他地方的朋友可能不太適合。總之平時多鍛鍊，注意營養均衡，那麼身體好了，感冒病毒就不容易入侵。

清水無爭

你好，我也是兩個孩子的媽媽，我的兩個孩子都是我自已手把手帶大的。你提的這個問題其實是很多媽媽想知道，小孩因為各方面的抵抗力不如成年人，很容易感冒。但是小孩偶兒的感冒也是一種增加抵抗力的表現，其實也沒有感覺感冒有多可怕，只不過小孩一感冒大人就比較累，而現在的醫院一般看到小孩生病感冒，就給小孩打針或者吃抗生素。這樣就成了一個死循環了，小孩越感冒就打針吃藥，然後就低抗力越不好，越不好就越容易感冒。

現在小孩生病感冒只有三種，一種是本身身體受涼、第二種是病毒感染（我們常說的傳染的感冒）、第三種其實不算是感冒，但是小孩最常見，就是小孩沒有任何流鼻涕、咳嗽但就是高燒，它是因為小孩上火引起的咽喉炎。

<strong>弄清楚了小孩生病的原因我們就很好對症下藥了，這樣小孩病自然就少了。

那如何做了？

1. 儘量不要讓小孩涼到，特別是現在天氣忽冷忽熱。

   
   

2. 儘量少帶小孩到人多的地方去，特別是那種兒童樂園。病高發期少去那種地方，多帶小孩到公園人少的地方去了。

3. 小孩上火，解決的方法就是讓他儘量多喝水，有人可能會說我小孩不喜歡喝水，不願喝水怎麼辦？可以觀注我，我的作品文章裡有過專題如何讓小愛上喝水，這裡就不囉嗦了。

那有的家長會說：不讓小孩涼到，我做不到了，我又不知道他什麼時候涼到了。怎麼辦呢？

其實還是一句話曾加孩子的抵抗力，那如何增加呢？這裡我可以告訴你，你可以給小孩做推拿，你別問我怎麼做，這種事不是一兩句話可以說清楚的，但是你可以去學習了。也可以關注我，我有時間，會做這一方面的專欄，如何為小孩做推拿。

但是我也是兩孩子的媽媽，在頭條上分享我的帶娃心經，也得有時間了。盡情關注吧

小超人媽咪

兒童的抵抗力比較弱，在季節變換的時候很容易感冒，這也是很多家長都擔心和焦慮的。那麼，怎樣才能更好地預防兒童感冒呢？

第一，預防兒童感冒，增強其抵抗力是根本的途徑。而注射流感疫苗對於兒童來說是增強其抵抗力的有效方法。所以，家長應該及時帶兒童進行流感疫苗的注射。

第二，利用工作之餘帶孩子參加戶外運動。經常參加戶外活動，可以呼吸到新鮮的空氣，多曬曬太陽可以吸收維生素D，那麼抵抗力也就自然而然增強了。

第三，要注意飲食均衡。現在的兒童喜歡吃零食，而且大多數都挑食偏食，不愛吃米飯，作為家長應該督促兒童多吃各種肉類蛋白還有蔬菜水果，做到飲食多樣化。

第四，如果是普通感冒，應該儘量選擇物理治療，少吃藥，多喝水。在感冒期間，要杜絕辛辣的食物。

第五，在家中，應該多開窗通風。空氣的對流可以有效降低病毒的濃度，就算家裡有人感冒了，通風后病毒也比較少，減少了傳播概率，避免傳染給免疫力比較弱的兒童。

第六，在流感季節，儘量少帶兒童去人多場所，並且要經常提醒孩子避免接觸感冒人群，從公共場合回家後應及時洗臉洗手。

所以，廣大的家長朋友沒有必要過度的擔心，兒童感冒是一種正常的現象，而且，在日常的生活中，也可以採取相關的措施來預防兒童感冒，讓兒童健康茁壯地成。

從事呼吸科臨床工作26年，擅長肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴張，支氣管哮喘炎，肺栓塞，肺膿腫等疾病的診斷與治療。

醫聯媒體

春夏交替的季節也是孩子最容易感冒的季節，從防治到食療的方法想必很多寶媽都很需要。下面我給大家分享一下哪些食物可以防治感冒、感冒食療要注意什麼，食療的小方子用什麼比較好？

哪些食物可以防感冒呢？

1. 生薑

這個調味品性溫味辛，並且可以疏通因為寒邪入侵導致的感冒，一般只用於感冒比較輕微的時候，這個時候可以給孩子加入紅糖和清水進行煎水服用。這樣能夠讓寒邪隨著汗液的排出而緩解感冒症狀，也可以用作預防感冒的方式。

2. 多糖乳清

多糖乳清是一種食物蛋白，可以調節血液中的自由離子的濃度，並且滲透到機體的細胞核中，破壞細菌和病毒的DNA，從而達到幫助寶寶抗菌、抗氧化、抗病毒調節機能的免疫作用，因為多糖乳清可以幫助寶寶T細胞成熟，從而促進T細胞在人體內產生抗體。多糖乳清可以給孩子添加到牛奶裡，也可以溫水沖服都可以。

3. 富含維生素A的食物

兒童體內缺乏維生素A是導致容易患呼吸道感染疾病的很大因素。胡蘿蔔、菠菜、南瓜、紅色和黃色的水果，動物肝、奶類都含有豐富的維生素A，當然胡蘿蔔以用油烹調比較合適。

4. 富含維生素C的食物

因為維生素C可以間接的幫助抗體的合成，有效增強免疫力，各類新鮮的含有綠葉的蔬菜和各種水果都是很好的補充維生素C的食物。

5. 富含鋅的食物

在春夏感冒高發的季節多吃一些富含鋅元素的食物，有利於機體抵抗感冒病毒，比如說肉類、海產品和家禽的鋅元素最豐富，除了這些食物，還有堅果類的食物含鋅量也是非常豐富的。

兒童感冒食療有哪些原則？

1. 多喝白開水

白開水又被稱為天然無害的感冒良藥，這是因為感冒的時候會經常發熱出汗，體內的水分缺失比較多，而多飲水能夠及時補充水分，從而促進血液的循環，從而代謝加速，會促進代謝廢物的直接廢除，讓體溫得到及時的散發。

2. 要多吃水果蔬菜

新鮮的水果蔬菜能夠促進食慾，幫助孩子補充感冒食慾不振的能量或者供給不足，補充大量人體必需的維生素或者各種微量元素。

3. 飲食一定要清淡

因為孩子感冒之後各項脾胃功能 都會受到影響，比較適合使用稀軟清淡的食物，幫助消化吸收，這樣可以很好的減輕脾胃負擔，比如說蛋羹蛋湯、稀粥等比較稀的食物。

兒童感冒的食療偏方

1. 蔥白米粥

原料：蔥白60G 大米50G

步驟：洗淨大米之後加適量的水熬粥，小火進行熬製40分鐘左右，在米粥快要熬好的時候，放入蔥白熬製2分鐘，出鍋就可以等涼卻到合適的溫度即可食用。

作用：可以食療發熱、鼻塞、惡風等感冒症狀

2. 蒜薑湯

原料：生薑和蒜各15G，紅糖適量

步驟：生薑和蒜洗乾淨之後切成片，可以加一碗水把水量熬製掉一半，在孩子睡前一次服下，當然服用前可以加入適量的紅糖。

作用：對於孩子風寒感冒很有效

其他偏方方法：

1. 敷貼療法：可以用一些香豆豉，經過磨碎，然後研成末，蔥白頭3根，然後進行搗爛，把兩樣東西混合加入適量的開水調和，敷貼在孩子的勞宮穴。

2. 小腿泡水療法：將40攝氏度的溫水倒入水盆等容器裡，把孩子的腿和小腿都放入水中，水量以淹沒孩子的小腿為主，然後用毯子或者被子蓋住身體其他部位，每五分鐘加入一次熱水，逐漸可以升到43攝氏度，泡大概20分鐘，然後擦乾再放進冷水2-3分鐘，這種方法對孩子非常有效。

小歪看世界

寶寶創意社

白露是一個關鍵點，如果春捂秋凍掌握不好，咳嗽哮喘就種下根了

白露節氣，是一年中晝夜溫差最大的一個節氣。

“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方”，每每讀到詩經的名句，就會感覺到那一片白露茫茫的秋水上，寒意與思念婉轉悠揚。

白露以後，氣溫開始下降，天氣轉涼。由於氣溫的變化較大，所以幼兒感冒咳嗽的發病率也升高。有時候會因為突然間的降溫，醫院裡就會迎來一個病患兒的小高峰。

一、春捂秋凍，要掌握好一個關鍵點

有的寶媽會問，我們不是提倡春捂秋凍嗎？是不是凍一凍，能夠減少患病哪？是的，春捂秋凍是沒錯的。但是，關鍵你要看怎麼凍，凍的不好，咳嗽、哮喘就種下根了。

中醫有“白露身不露，寒露腳不露”的說法，也就是說到了白露節氣，穿衣服就不能再赤膊露體了。

幼兒的抵抗力更弱，所以更應該注意防護。所以這個時候我們的“秋凍”就要注意，讓孩子穿單薄的長袖衣服，這時候，讓他感受在低溫的環境中凍一凍。掌握了這個關鍵點，孩子的身體才能會得到自然條件的充分鍛鍊，，才能在進入到冬季寒冷的季節，打下良好的身體基礎。

二、白露補腎，事半功倍

白露這個節氣，是身體的腎氣開始得令的季節。在南方，尤其是福州，有個傳統“白露必吃龍眼”。民間認為在白露這一天吃龍眼，大補身體，好比吃一隻雞的效果。當然，這聽起來有些誇張。如果從中醫的角度來看，龍眼(桂圓)滋味甘甜，屬於溫熱性質，具有補益心脾、養血安神的功效。白露這一天，吃點龍眼，正好起到了滋補養腎的功效。

所以，大河建議，有條件的寶媽可以給孩子買點龍眼吃，如果吃點蘑菇燉雞，也是有同樣的效果。

同樣的道理，晚上很涼，應撤去涼蓆，注意腹部保暖，不能露臍，以養護腎氣。

三、大河錦囊兒童飲食

白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的食品。

梨——解秋燥

梨最能夠潤燥、鎮咳、降火，又脆又甜，孩子非常喜歡，潤燥功效更佳。即便是感冒咳嗽，來上一個川貝蒸梨，或者冰糖蒸梨，都具有非常好的療效。

百合——養陰潤肺。

百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神的功效。在煮粥的時候可以加一些銀耳、百合，做成銀耳百合粥，就可以達到藥食同源的目的。

大河妙手，帶來最接地氣的健康知識。

預防寶寶生病，帶上大河妙手的錦囊。

大河妙手

就分享一下這個冬天我們寶寶零感冒的方式方法吧，畢竟我也不是醫護，專業知識也不怎麼具備，就是個普普通通的寶媽，就說大白話如實說了。

秋天的時候，小區藥店搞活動，滿多少打7折扣，把藥店搜刮了個遍，備了成人常備感冒消炎等藥品，順便拿了一瓶vc 泡騰片，想著反正能補充vc ，就一起買了。

回家後放那就忘了，某天寶爸口腔潰瘍了，想起來喝一片泡騰片試試，然後第二天，真真兒的就好了。

然後泡騰片就成我們家萬能藥💊了，出去著涼了，打噴嚏了流鼻涕了就趕緊泡個泡騰片喝。感冒就沒發動起來……

後來給寶寶也喝了口，她就愛上了VC泡騰片，隔三差五就要喝，自己從藥店也問了，百度也查了，泡騰片VC 含量高，寶寶可以很少量服用，服用頻率不能高，成人同理。

百度得知如果長時間單一補充VC 過量，會導致不好的事情發生，比如腎功能負擔過重等，所以我去藥店又購買了多種維生素片，成人，兒童都有。

後來沒事兒不給寶寶喝泡騰片了，給她買獼猴桃等VC 含量高的水果吃(暖氣上放熱，或者開水燙熱了吃)，寶寶小，脾胃功能弱，需要吃溫熱的水果(尤其冬天)。

跟著我們一起吃飯，西藍花，青椒，胡蘿蔔，菠菜，白菜，基本上寶寶都吃。

寶寶現在兩歲，每天一個蒸蛋，用菠菜碎，胡蘿蔔碎，蝦泥，蝦皮，都可以一起蒸，出鍋後倒核桃油，每次都吃的乾乾淨淨。

每天早上兩粒兒VD 滴劑，晚上一管兒鈣(有時候寶寶睡覺起來說腿疼，胳膊疼，查了說有可能生長痛，需要補鈣，就補了，沒有症狀就無需補)，晚上喝了鈣或者奶粉，必須喝水衝嘴巴，防止齲齒。

從入冬開始，寶寶跟著大人一起，溫熱水泡腳洗腳，現在每天晚上自己都吵著洗腳。

總結:預防感冒:VC 補充到位，日常飲食均衡，控制好寶寶食量，冬日外出，佩戴好口罩，既能防風，也能在流感高發期避免交叉感染，勤洗手，保持衛生，家裡每天至少通風半小時，保持空氣新鮮暢通。

祝所有的寶寶都健康快樂。

莫~安迪

孩子們免疫力較低，易多發疾病，預防兒童感冒不用吃藥的方法主要有以下幾點：

第一，要養成孩子良好的生活習慣，飯前飯後一定要洗手，防止病從口入。

第二，天氣多變，要隨時添減衣物，注意保暖。做到三暖二涼原則。三暖指背暖、肚暖、足暖;二涼指的是頭涼、心胸涼。判斷是否穿的夠,可以摸背，背部有汗，就要及時減衣了。

第三，增加戶外活動時間，經常參加戶外活動的兒童，患感冒的機率明顯減少，戶外活動讓兒童增加鍛鍊的機會，獲得新鮮空氣，也可以減少生病的機會。

第四，勤曬被褥,床單上有很多細菌,通過太陽的暴曬,可以殺菌除蟎

第五，用冷水洗臉，這樣可以增加孩子的適應能力。

第六,多喝雞湯，多吃富含維生素C的水果蔬菜,如獼猴桃,西紅柿等

Q珊珊

1、經常洗手

特別是小朋友手會接觸很多東西，為避免髒手接觸口、眼、鼻帶來病毒。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用汙濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。晚上睡覺前用熱水洗腳，能促進血液循環，提高身體的耐寒，抗病能力，從而預防感冒的發生。

2、常換牙刷

我們使用的牙刷,幾乎經常處於潮溼狀態,這是細菌病毒生長的最好溫床。而寶貝體弱更容易感冒，為了預防感冒,建議經常更換牙刷,並定期用開水燙一燙。

3、維他命C可抗感冒

就正常人群而言，每天補充100毫克的維他命C可以避免維他命C的缺乏。如果人們要預防一些慢性疾病如胃癌或增強自身抵抗力，可長期每天服用500－600毫克。

對於特殊群體來說，維他命C同樣可以起到預防感冒的作用。孕婦在懷孕期間對維C的最低需要量由100毫克/日增加到130 毫克/日。對於另一個特殊群體——兒童，在感冒流行期間尤其是過敏體質的兒童每天可服用500毫克的維他命C，用於提高免疫力。

4、生薑秋梨湯

分別把生薑、秋梨洗淨，切成薄片，放入鍋內，加水2碗。先用大火煮沸，再改煎15分鐘，加入紅糖即可。

使用後有 發汗驅寒，止咳化痰的功效。還可輔助治療小兒受涼感冒咳嗽、鼻寒不通的症狀 。

5、常備感冒沖劑

在發現自己或寶貝有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的前期感冒症狀後，晚上睡覺之前喝一包感冒沖劑即可提早杜絕感冒的發生。

關鍵字: 健康 發燒 家長