什麼是“產後風”？
產後風是一種痼疾，得上後一定要有心理上的準備，治療的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好。
“產後風”的危害有哪些？
很多女性對於產後風會造成哪些危害並不是非常瞭解，那麼產後風會造成哪些危害呢？
01
產後風患者會出現怕風，怕冷，遇到天氣變涼或陰雨天時，症狀加劇。患者也會有心跳加快，怕嚇，心慌的症狀。嚴重時的患者還會出現對生活失去信心，疑神疑鬼的現象。這是典型的產後憂鬱，主要是在做月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致。
02
產後風患者全身關節痠疼、手、腳、腰、肩膀、腳底有痠疼、麻痺、怕冷、發冷、有沉、累的感覺。
03
患者還會經常感冒，持續不斷的感冒，略微嚴峻的還會出現持續的高燒的症狀。 若治療不當或治療不及時，月子病的危害對人體會更嚴重，會導致臟腑病變，形成難以挽救的病症。
04
產後風嚴重時，還可能會引發風溼性心臟病等併發症。形成這種病的患者大部分都是缺乏產後風的防護知識，才導致了嚴重的後果。
如何預防“產後風”？
01勤換衣服
產後媽媽身體虛弱，容易出虛汗，汗液的蒸發會使得皮膚的熱量散失，因此產後媽媽應該勤換內衣褲，才能有效防止風溼邪氣侵入體內，避免發生產後風。
02適當洗澡
生完孩子最好不要馬上洗澡，產後幾天洗澡時，應該注意水溫和時間，水溫應該控制在35度~37度之間，洗澡時間應不超過20分鐘，洗完之後用最快速度把頭髮吹乾，避免著涼。
03小心寒氣
新媽媽在坐月子期間應避免受寒，不能吹冷風或者喝涼水，更不要用冷水洗手、洗臉，月子的房間應該選擇朝陽的位置，產後新媽可以適當曬曬太陽，以防止屋內的潮氣侵入體內，導致風溼入體。
04避免過度勞累
產後雖然應儘早下床活動，但並不主張大量活動，一般在產後2~3周內不能過度活動關節，因為關節的韌帶變長，關節的韌性降低，這時候容易出現關節問題，新媽媽應多休息，避免身體過度疲勞。
05保持心情愉快
產後的新媽媽應注意避免精神刺激，保持心情愉悅，因為心情不佳也容易引起產後風。 如果新媽媽的產後風發現得早，那麼最好在沒出月子時就開始治療，以免出了月子增加治療難度。
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