春節臨近尾聲，大部分家長已經從“放假模式”切換為“工作模式”，仍在家中快樂放假的孩子在過幾天也要重新走進課堂，開啟新學期的求學之路。
利用這幾天時間讓孩子節後收心很有必要，能讓孩子更快地適應以課堂教學為主的學習模式，避免“節後綜合徵”的出現。這裡“曉說教育”梳理了針對中小學生的八個收心的方法，僅供參考：
一是“家庭會議法”，認真召開一次關於下學期學習的會議，會議的主題就是如何準備好下學期的學習，讓孩子說一說下學期的目標、任務，越具體越好；同時，一起梳理一下新學期裡可能舉行的大型活動，如外出遊學、慶六一活動等，也可以給孩子提一些有針對性的學習建議。形式可以多樣，主要是給孩子傳遞一個積極的信息，讓孩子在心理上有個準備。
二是“鬧鐘協助法”，讓孩子逐步調回上學模式的作息時間，和孩子一起商量後，請鬧鐘幫忙，保證孩子充分睡眠基礎上，做到早睡早起。不讓孩子因走親戚太晚睡覺，不讓孩子在睡前做過於興奮的遊戲。
三是“蔬菜水果法”，一個寒假讓孩子攝入了大量的肉類食物，如果不重視適量運動，孩子很容易在這段時間“發福”，因此，在臨近開學這幾天，家長儘可能安排一些清淡的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，讓孩子的身體“輕裝上陣”。
四是“榜樣示範法”，假期是親子教育的關鍵期，家長的以身作則往往能起到事半功倍的效果，許多家長會因為多種原因忽略或有心無力做到這一點。慵懶的家庭環境培養不出勤奮的孩子，作為孩子的父母要有當家長的樣，打起精神，做好孩子的榜樣。
五是“提前預習法”，為了讓孩子更好地適應新學期，可以在這幾天，對下學期的課程進行一個細線條的預習，瞭解一下大概的學習任務，和孩子一起找出學習的重點和難點，進而提出相應的學習對策，讓孩子對新的課程心中有數。
六是“購買文具法”，和孩子一起準備新學期的文具、學具等，也可以陪孩子到書店找一找對應的學習輔導書籍，目地是通過“學前準備”，讓孩子心理上做好準備，找到進入新學期的感覺。
七是“適量運動法”，寒假過年，少不了大吃大喝，讓孩子參加適量的運動，可以讓孩子消耗一點多餘能量，也可以讓孩子在體能上有一定的儲備，更重要的是可以讓孩子養成熱愛運動、善於運動的良好習慣。
八是“主動溝通法”，鼓勵孩子拜訪老師，彙報假期的學習生活，並對新學期提出自已的希望，從老師那獲得新的學習動力和好的學習建議；也可以主動與同學聯繫，一起交流學習心得，對新學期學習開展座談，提高孩子的社交能力。
當然，幫助孩子節後收心關鍵是家長有科學的家庭教育理念和以身作則的示範。有些孩子本身養成了良好的學習習慣，能夠做到“不待揚鞭自奮蹄”，要恭喜這類孩子的家長。大部分孩子是正在長大的人，需要家長時刻做有心人，幫助孩子健康成長。祝每一位家長、每一位孩子新學期裡學有所成、學有所獲。
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