芋子、芋頭、芋乃
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1. 芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症;
2.芋頭屬鹼性食物,經常食用可以改善體質,延緩衰老。酸性體質萬病之源(肥胖,糖尿病,痛風,腫瘤,癌細胞等)
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3.芋頭含有豐富蛋白質、礦物質(鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鎂、維生素c,維生素d,胡羅卜素、煙酸。芋頭即可以做蔬菜又可以做主食,口感細軟營養豐富,是餐桌上的美味佳餚。
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