出道12年，杜海濤的成長一直通過影像被這個時代所記錄著，從初到“快樂大本營”舞臺的青澀到成為大眾眼中的“開心果”，杜海濤的成長速度是驚人的。近期，杜海濤做客了新一期的《星月對話》，與主持人王江月暢聊了他這十多年的成長與近期被人關注的感情生活。
當談及自己30歲的人生節點時，杜海濤說很幸運的是自己的30歲生日是在“快樂大本營”的舞臺上度過的，30歲的自己好像突然間長大了，做很多事情也變得更有衝勁。節目中，杜海濤更是分享了自己和夢辰二人的戀愛秘籍，並現場回應回應了全民催婚，“事情定了我會喊大家的”。
就好像我們玩個遊戲，你到30可以轉生，你可以有更多的能量
最初登上快樂大本營舞臺的杜海濤是被推著走的，“我不知道啥是主持人那會，那會就是每次上臺都是在學習。”杜海濤說，很長一段時間當自己站在臺上準備錄節目的時候，都會稍微整理一下衣服，問何老師一句“我帥不帥”，然後告訴自己節目可以開始了。
這一句“我帥不帥”是海濤和何老師獨有的交流模式。何老師很瞭解海濤什麼時候需要鼓勵，並且一定會給到他一個最適時的鼓勵。在杜海濤的心中，何老師就像是一個阿拉丁神燈，“有點任何的問題，我覺得他都可以解決的了”，他說何老師有時不會一句一句的告訴自己應該怎樣做，而是他會在最自然而然的狀態中讓你感受到應該怎樣做。
按照杜海濤自己的話來講，快樂家族五個人之間是屬於“隔久不見就會想”的感情，他透露，快樂家族每個月就能見到2次，他們之間見面的時候是要大於與家人相處的時間的。“所以像過年這種如果我們長時間沒見了，我們就會抱在一起抱一會兒。”
杜海濤也透露自己在生活中並不是一個快熱的人，臺上他可以很快速的把大家都串在一起，但生活中不會，“因為這還是得有個緩衝，你不能永遠都活在緊繃的狀態裡面”，但海濤也承認，舞臺對於他來說彷彿有一種魔力，永遠能激發出他的快樂因子。
節目中，杜海濤也回應了自己之前在晚會中唸錯廣告詞的一事，“首先一定是抱歉，然後接下來就是學習和成長，最後也會總結之後應該怎樣避免”。
杜海濤說自己特別幸運的一件事是他的30歲生日是在快樂大本營的舞臺上度過的，不過在新的一期《星月對話》中杜海濤也透露，在他30歲生日的前一個星期，因為腰椎間盤突出他做了一個手術。“我的整個腳麻，每天早上起來走不了路，就一瘸一拐的。”
“做這個手術之前你心裡會有緊張和害怕嗎？”主持人王江月問。
“其實有的時候人在面對一些你很緊張的事情的時候，你會選擇自動屏蔽，我就不去我會不會緊張這件事了。”
過了30歲，杜海濤說他好像突然間長大了一樣，變得當面對很多工作的時候會更有衝勁，“就好像我們玩個遊戲，你到30可以轉生，然後你可以帶著更多的能量，然後變得更加的好”。
“如果現在讓你對18歲剛走上《快樂大本營》舞臺的杜海濤說一句話，你最想對他說什麼？”主持人王江月問。
“我覺得是感謝，謝謝他一直這麼努力，才讓我現在得到了這麼多。”
我們兩個是生活最好的編劇，在這個過程裡面可以完成我們兩個的故事
32歲的杜海濤現在可謂是事業生活兩全其美，事業上除了大家熟知的舞臺上的主持人杜海濤，生活上他也收穫了愛情，在真人秀《女兒們的戀愛》中他和沈夢辰的甜蜜互動成為大家津津樂道的話題。
當被問到參加《女兒們的戀愛》前自己會不會有所顧慮，杜海濤說自己覺得覺得每一段的時光都會有影像的記錄這是一件很幸福的事情，所以就決定做了這件事情。“我覺得我們兩個是生活最好的編劇，在這個過程裡面可以完成我們兩個的故事。”
杜海濤說，兩個人在一起真正要遇見一些事情的時候，要懂得聽對方說，這很重要。杜海濤認為生活還是需要有儀式感的，人有時太容易被生活所打磨，所以儀式感可以讓你我們時刻對生活都充滿著熱情和激情。
在新的一期《星月對話》錄製一週後，我們又約了沈夢辰採訪、拍片，拍攝過程中，海濤來到現場探班，再現他們的甜蜜日常。當被問到如何處理兩人在生活中遇到的不可避免的小磕碰時，沈夢辰說當海濤聽出自己有一點不開心的時候，他會主動的引開話題，說一些自己比較感興趣的、好玩的。但當這個話題沒有轉移成功的時候，海濤就會讓彼此都冷靜一下再聊這個話題。“他就是不想在人最生氣的狀態跟你去談任何事情，其實那個是無用的。”
節目中，杜海濤也回應了自己對於“教科書級男友”的理解，“其實就是很多事就做，你肚子疼不舒服，你多喝熱水，我能做的就給她做就對了”。
“沈老師做過的最浪漫的事是什麼，現在能想起來嗎？”主持人王江月問。
“我覺得她給我做吃的這事挺浪漫了，因為她是一個起不來床的人。有一次我特別想吃一個東西，然後她大早上起來去弄。這事其實特別平常，但我覺得浪漫，我覺得這就夠了。”
前一段時間杜海濤更是來到夢辰小時候生長的地方——湘西老家，只為對夢辰有更多的瞭解，“因為很多她經歷的我都沒有經歷過，但是我來到她成長的地方就可以陪著她經歷很多她之前經歷的東西”。
當被問到夢辰最吸引自己的一點，海濤回答說是性格，“她性格太好玩了！其實我平時生活中是能不吱聲就不吱聲，能休息就休息。但有時我們打電話的時候，一講個什麼事，她一聊就能聊一個多小時，但是我的反應就是嗯，然後她就賊尷尬，然後我就覺得很開心”。
節目中，杜海濤也現場回應了全民催婚，“我覺得還是感謝大家祝福，但是其實我們還是會按照自己的節奏把這件事情做好”。
“你有設想過這個求婚是怎麼樣一個狀態嗎？”主持人王江月問。
“我很完整的想了一套應該是一個什麼樣子的”，杜海濤也透露，夢辰穿婚紗的樣子是真的很美。
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