常言道：活到老，学到老。
人们知道这句话意思，却常常做不到，比如说：学会善待自己。
人是种很奇怪的生物，有的时候，为了省下几块钱，愿意徒步走上好几里路。
而子女喜欢某样物品，哪怕价格成千上万也会眼都不眨的买下。
其实，辛苦了大半辈子的你，也应该适当善待一下自己，我们上有老，下有小，正是家里的顶梁柱，我们的健康平安，是家庭幸福的基础。
说起善待自己，简单来说就是对自己好一点。
其实说起来简单，做起来却是有些难度，因为我们的习惯早已形成，不是一天两天就能改变的，我们首先要从心态上去改变。
不要老是把自己当做老黄牛，没日没夜的埋头苦干，却只吃着干巴巴，没有营养的干草。
适当缓解一下自己的压力，别让自己那么累，神经长时间绷紧，对身体有害无益。
结束了一天劳累，偶尔放松一下，跟亲人看看电视，约俩好友喝点小酒，吐槽吐槽生活中遇到的不如意，放缓自己的身心。
有张有弛，生活轻松。
善待自己，也不是说一定要去大吃大喝，吃遍山珍海味，或者穿着名牌衣服装饰。
这些都是外在的，拥有也不一定是对自己好的。
真正善待自己，应该是从生活中的点点滴滴去善待。
比如好好的吃一顿早饭，而不是匆匆应付了事，自己下个厨，做一次精美的早饭，新的一天，新的好心情。
闲时，走进大自然，感受下鸟语花香，你会发现从前忽视的环境，竟如此美好，闻着芳香，身心愉悦，一天的劳累仿佛都散去了。
俗话说：人生不如意，十之八九。
没有谁的人生是一帆风顺，顺心顺意的。
大家都会遇到挫折，遇到困境。
暂时的失意总是难免的，我们不要自暴自弃，消极堕落，适当的鼓励自己，要知道，林肯的一生中，可以说是失败结局占了一大半，可他没有放弃，咬紧牙关，最终当选了美国总统。
黎明前的黑夜是最黑暗的，只有坚持过去，才能看到那灿烂的阳光。
时间匆匆，一生短暂。
已经辛苦大半辈子的你，在余生学会善待自己。
不求大富大贵，但求健康平安。
乐观豁达的笑看人间繁华，心如淡水平静度过余生。
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