煮小米粥，最“忌諱”的就是放這3種食物，看完後，分享給身邊人！
現在人們的生活條件是越來越好了。相信很多人都非常注重養生，在養生中我們都知道，小米粥肯定是少不了的，小米粥的營養價值是非常高，而且我們平常熬小米粥的時候，基本上都會將小米里面加入紅棗或者是枸杞，這樣熬出來的小米粥是非常的美味，而且更加的養生。
經常喝小米粥對我們的身體更是有益無害，不僅會使我們的皮膚越喝越紅潤，而且對於我們的腸胃也是非常好的，要有一個更滋潤，更健康的身體，那我們就一定要多喝小米粥，小米粥裡面還有的維生素都是非常的豐盛，除此之外，我們在喝的時候更有著排毒養顏的功效。
其實在我們家我們在熬小米粥的時候，我基本上都會將裡面放入南瓜，這樣熬出來的小米粥不僅顏值高，而且我們在喝的時候也是非常的爽口。但是小米粥雖然好，那麼我們在熬小米粥的時候，最忌諱的就是放回這幾種食物，今天跟大家分享的是煮小米粥，最“忌諱”的就是放這3種食物，看完後，分享給身邊人！
第1種食物就是杏仁，對於腸胃不好的朋友們來說，我們在熬小米粥的時候萬萬不能加入杏仁 ，這樣的話對我們的腸胃是不好的，而且還會導致人們出現腹瀉的現象。第2種食物就是蝦皮。很多人都覺得，蝦皮的營養價值高，如果加上小米一起熬粥的話，那麼營養價值肯定會翻倍，其實這都是錯誤的做法。
第3種食物就是醋。加入醋熬粥的話，營養價值會降低。所以我們熬小米粥的時候萬萬不能放入醋這種食物。想要喝到美味又營養的小米粥，我們可以加入幾滴香油。這樣熬出來的小米粥，超級好喝，更有食慾。煮小米粥，最“忌諱”的就是放杏仁，蝦皮和醋這3種食物，看完後，分享給身邊人！
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