看熱鬧的結婚狂
我們喜歡看NBA，不僅這裡有全世界最好的球員，有全世界最完善的規則制定，這裡的肌肉壯漢也是吸引球迷的關鍵所在。看到他們日復一日的訓練，然後把6塊腹肌，人魚線，“麒麟臂”練出來，這更是讓很多球迷激發健身的慾望。NBA球星有這樣的好身材，除了訓練之外，有規律的作息時間，還有合理的飲食，這些都是缺一不可。姚明和科比都是NBA訓練狂人，也是NBA出了名的自律，他們的成功絕非偶然。但是他們退役後，身材那是看著發胖，曾經在球迷心中好身材蕩然無存。不過並非每個NBA球星退役都這樣，有一位退役後，身材依舊是保持完美，我們就一起來認識下，讓姚明和科比汗顏的人是誰。
姚明是2002年狀元秀，他在NBA一共打了8個賽季。姚明剛進NBA真的很瘦，在內線要位對抗沒優勢。不過遇到范甘迪之後，這一切都變了。姚明變得敦實了，力量也強悍了，關鍵是內線三秒區無人能敵。能夠跟奧尼爾對攻55開的中鋒，姚明就是其中一個。姚明球商，技術，身高一樣都不缺，就缺一副健康的膝蓋，沒有傷病姚明可以排進歷史最偉大中鋒討論中。姚明退役後沒有離開籃球，他身兼籃協主席還有CBA董事長，每天各種公務讓他忙得不可開交，根本沒時間去鍛鍊。現在的他胖的很可愛，就連奧尼爾在他面前，都顯得小了一號。
科比當初順位不算高，生涯前2個賽季還是打替補，他能慢慢從替補成為MVP，再成為喬丹之後最好分衛，這期間付出太巨大。科比對於自己太苛刻，他的名言“你見過凌晨4點的洛杉磯嗎？”，這句話激勵了很多年輕球員。科比20年如一日的訓練，這才讓他有了單場81分神蹟，退役之戰60分的偉大時刻。只不過科比退役後也是徹底放飛自我，那肚腩讓男神氣質瞬間沒了！
姚明和科比球員期間，那是球員楷模存在，他們退役身體也是不受控制，這也是NBA球星退役後普遍現象。但是有一人可謂是退役球員裡的一股清流，他球員期間就是“魔鬼筋肉人”身材，退役後身材依舊保持的很好，甚至不輸很多現役球員，他就是三分王雷阿倫。雷阿倫一輩子就專注投三分，他是目前歷史三分王。他的三分能夠穩，準，狠，跟強悍身體素質分不清。就這腹肌就能知道他核心力量有多強，投籃穩定性強大就這麼來的。雷阿倫退役後依舊保持訓練，現在44歲他身材依舊很好。他跟姚明和科比形成了鮮明的對比，所有球員都該向他學習。
就是因為雷阿倫身材保持好，參加全明星明星賽狀態又好，莫雷才會真誠邀請他加盟火箭！雖然莫雷誠意足夠，但這是根本不現實的事。雷阿倫總冠軍有2個，錢也賺夠了，沒必要再復出折騰自己。現在的他就是享受生活的時候，畢竟生活大於籃球，這一點永遠不會變！
