竹海飄雪
你好，如何預防抽動症可以根據抽動症的病因來進行預防。除了生活環境、飲食感染以外在母體胎內就要注意了。母親懷孕的先天因素、情緒的變化等。還有就是家庭問題，如果家庭父母關係緊張或者是突然間的親人去世等對孩子造成很大影響的問題，如果遇到這類情況一定要對孩子進行安撫、心裡疏導這樣可以減輕抽動症的發生。還有就是孩子學習別人動作的壞毛病的習慣一定要對孩子驚醒干預。不要讓他學。學到習慣到刺激大腦慢慢就能引發抽動症所以就是說不論是先天還是後天因素都是有很多很多需要注意的。預防兒童抽動症要注意在孩子發育過程中，觀察神經發育是不是正常。如果神經發育落後或者出現異常，應及早到醫院干預，促進神經發育，也是可以減少抽動症的發生。
專家建議:一旦孩子發生了抽動症，家長不要緊張也不要給孩子很大的壓力這樣會讓孩子的病情加重。家長們可以先想一下孩子的成長過程中是否受到環境、家庭等因素的影響，有的話儘量解除或者改善。總得來說正確的生活習慣、和諧的家庭環境等不僅對預防抽動症有好處對多動症等都是有預防效果的。下方是抽動症的症狀。
抽動症孩子生活中注意事項：
一：注重孩子飲食方面，控制糖果，巧克力，奶油蛋糕甜食類，膨化食品薯片，添加劑食品，油炸食品，碳酸飲料涼飲，醃製醬類食品，雞肉，燒烤食物，爆米花，松花蛋，罐頭食品等。
二：不要經常打罵孩子，給孩子壓力。
三：注重孩子睡眠，多給孩子充足的睡眠有助於恢復。
四：多給孩子關愛和呵護，多與孩子心靈溝通，多支持鼓勵孩子
五：多帶孩子戶外放鬆心情有助於恢復
六:控制看動畫片，電子產品時間
七：抽動症孩子運動，以跳繩，拍球，等來增加身體的協調性，不要太累，適量運動
八:給孩子護理好脾胃，不易消化食物少吃，晚上不要讓孩子吃的太多，不要讓孩子涼著肚子，注意保暖，泡腳有助於恢復
