說起麵包，現在很多人都喜歡吃。比較方便，早上吃一片面包喝杯牛奶就可以了。現在麵包的種類特別多，有帶餡的、帶水果的、帶奶油的。超市裡，蛋糕店裡也有帶包裝的跟現做的的。小編比較喜歡蛋糕店裡剛做出來的麵包，特別香脆，吃著比較新鮮。麵包的價格也不貴，平常出去旅遊、玩的時候就會準備好一包麵包，搭配一些火腿腸就能吃的很好。外面旅遊景點的食物都比較貴，這也是省錢省事。而有些麵包店老闆自己都不吃的4種蛋糕，知道的人從來不買，你還在吃嗎？
第一個是奶油麵包。這種加了奶油的麵包比單純的麵包銷量就是好，因為單吃麵包沒有味道，特別是一些比較乾的麵包。如果加了奶油，味道就會好很多，而孩子就喜歡吃奶油麵包。在這裡提醒朋友們不要吃這種奶油麵包。在超市裡，一包奶油麵包才3-5塊錢，價格不等，還有更便宜的。想想它的成本才多少，奶油的選取就更加不注重質量了。這種奶油都是加工的奶油，一些化學物質合成的。對人體是特別不好的，吃多了也容易發胖。
第二個是全麥麵包。大家都會覺得全麥麵包是最好的，含有穀物很多，會覺得很健康。如果是真正全麥麵包，口感是不太好吃的，比較乾澀。而市面上的麵包，都是發甜的，所以這種全麥麵包穀物含量是不高的，很多商家打出這樣的廣告，但是消費者不知情。原料肯定是好的，就是穀物含量多少，消費者也吃不出來，而且這種麵包對身體沒有影響。
第三個是水果麵包。這種麵包是最受年輕人的喜歡，年輕人都講究一瘦為美，所以吃水果覺得會健康，但是這些水果都是罐頭裡的水果。都有一定劑量的添加物、防腐劑，想在麵包上找減肥的方法是不可能的。而且水果麵包比平常的麵包價格貴，成本卻沒有多少，這裡面的利潤也是很大的。
第四個是起酥麵包。這種相信很多人都吃過，看起來特別有食慾，而且吃一個還會想吃第二個停不下來，口感是很受人們喜歡的。外面酥酥的，吃起來特別滿足。但是這種麵包含有高的油，而且高糖。對人體消化是特別有影響的，如果短時間大量攝入，身體會負擔不了的。在吃麵包、蛋糕一類的食物一定要避免選擇高糖高油的食物，吃清淡的最好。上面介紹的這四種麵包，看看你吃過幾樣，下次就不要選擇了。
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