飲水思源欣欣向榮
鈣劑對孩子的生長髮育具有非常重要的生理意義。
0~6個月：純母乳餵養寶寶每天需要量鈣300毫克；人工餵養的寶寶每天需要鈣400mg；7個月~1歲：每天需要鈣400毫克；1~4歲：每天發育需要600毫克。
11個月的寶寶餵養特點是：每天早晚餵奶，三餐餵飯，這個階段的寶寶已經添加輔食，如果這個階段的寶寶添加的輔食沒有富含鈣的食物，同時沒有母乳餵養或者補充配方奶的情況下，那就要看看給寶寶補充的那個鈣含量有多少，如果補充的鈣沒有達到每天需要量400毫克，時間長了，肯定會引起缺鈣。
11個月的寶寶，不管是繼續母乳餵養還是配方奶餵養，鈣劑每天需要量為400mg；鈣的代謝需要一定的激素來調節，激素在一天當中分泌是有時間性的，一般來說，夜間血鈣比較低，刺激甲狀旁腺分泌，使得骨骼中的鈣更快分離到血液中，為了防止骨骼流鈣，晚上臨睡前補充鈣劑是最適合的。
小靚仔mama
你好！缺鈣是小兒的常見病和多發病，缺鈣不但會影響小兒的生長髮育，又是多病之源，兒童缺鈣的重要原因之一是日照時間短和光線照射不足，所以春節和夏季是給兒童補充鈣劑的黃金季節。
1、補水：兒童體內含水量相對比成人多，兒童在春節和夏季失水量相對較多，故小兒對水的需求量相對較多，兒童缺水，不但會影響孩子生長髮育，在春、夏季也容易發生中暑，同時注意補鹽（少許食鹽）。兒童補水最好選用白開水，不宜用飲料代替。
2、多給孩子食用含鈣、維生素D豐富的食物，家長要經常帶孩子到戶外活動，曬太陽，促使兒童皮膚中的維生素轉變成維生素D，以促進鈣的吸收利用。
3、還要注意補充其他營養，如蛋白質、維生素、微量元素等。並要保證孩子充足的睡眠。
兒科醫生王玲
其實嬰幼兒階段是最不容易缺鈣的，主要是因為嬰幼兒接觸的基本都是奶製品，像六個月前的的小月齡寶寶，完全是靠喝奶的，所以鈣的攝入量肯定是足夠的，缺鈣的可能性概率很低。只有一種情況例外，就是早產兒有可能會需要額外的補充鈣，這個需要諮詢醫生，然後根據醫生的建議補充鈣。
六個月過後，孩子開始添加輔食，這個階段只要能夠有充足的奶量保證，搭配好輔食，完全可以滿足嬰幼兒對鈣的需求。1到2歲的孩子每天需要的鈣攝入量大概是500毫克，這個量換算到奶在1~1.5杯就可以了，再加上其他的一些食物的話，就可以滿足這個階段孩子對鈣的一個攝入量。
2歲之後的孩子，每天的鈣需要量在500~800毫克，平均每天給孩子1到2杯奶，再加上均衡豐富的食物，基本是不可能缺鈣的，所以說孩子的奶製品的攝入量如果是足夠的話，不太需要額外的鈣的補充。
如果孩子對奶製品的攝入量不夠，比如吃的非常的少，這時候才考慮給與額外的鈣的補充劑。如果孩子可以通過食物補充鈣的話，儘量用食物補充，這樣補充的鈣首先不會過量，其次還可以補鈣的同時補充孩子需要的其他的營養素，一舉兩得。
父母切忌在嬰幼兒時期給寶寶狂補鈣，因為過量補鈣，重複補鈣不但影響孩子胃口，還容易出現厭食，便秘以及脹氣的現象。現在的孩子缺鈣，大多都是吸收不足，所以在給孩子吃維生素D促進鈣吸收的同時，應該多給孩子曬太陽和戶外運動。補鈣時間和分量都很有講究，在餐後和睡前兩小時補鈣效果最好。
補鈣一定要選擇符合寶寶胃口，好吸收，對胃腸道無刺激的安全補鈣劑。最後注意：鋅鈣不要一同補充，混合服用的話，鈣能降低鋅的吸收。分享家庭育兒知識，動動小手點點關注，家庭育兒思維讓孩子快樂成長，謝謝。家庭育兒思維
寶寶缺鈣常表現為多汗，即使在寒冷的冬天，也會大汗淋漓，尤其是入睡後頭部易出汗。寶寶夜間睡覺常睡不踏實，稍微有點動靜就容易被驚醒，驚醒後常啼哭不止，寶寶哭後出汗會更明顯。有些缺鈣的寶寶手足會出現輕微的顫抖，後腦勺會出現枕禿，不過這些只是作為一個參考指標，並不是絕對的臨床診斷標準。如果寶寶在1歲半時前囟門還未閉合，或者牙齒還未萌出，或者牙齒排列參差不齊、牙齒鬆動易脫落等情況，都可能提示寶寶缺鈣了。
鈣雖然對生長髮育期的孩子來說必不可少，但是家長也不能盲目給孩子補充，因為不同年齡的孩子，每天鈣的需求量是不同的，如果過量補充反倒會加重腎臟負擔，給身體帶來危害。家長可以根據中國營養學會發布的《中國居民膳食營養素參考攝入量表》來給孩子進行補充，比如 0-6個月寶寶每日鈣適宜攝入量是200毫克，6-12個月是250毫克，1-4歲是600毫克。家長可以先粗略計算下孩子當前飲食的鈣含量，如果飲食中鈣含量不足，可以額外地給孩子補充鈣劑。一般兩歲以下孩子的缺鈣問題，很多是因為缺乏維生素D，而導致鈣的吸收出現障礙。建議從孩子生後兩週開始，每天應補充400IU的維生素D，以促進鈣的吸收，寶寶滿月後也可以經常帶孩子去戶外曬曬太陽，可以促進皮膚合成維生素D。
兒童營養師聶雲霞
這樣的寶寶可能會缺鈣。
①1歲前奶量低於600ml
②1歲後奶量低於300ml，不愛吃酸奶、奶酪等奶製品
②沒有及時補充足量的（每日400U）維生素D
·補鈣該吃這些：奶酪、牛奶、豆腐乾、綠色蔬
菜。
上述寶寶的情況建議適量多曬曬太陌，促進寶寶自身維生素D的合成，與鈣的吸收。.如ོ果ོ無ོ法ོ好ོ好ོ曬ོ太ོ陽ོ，可ོ以ོ適ོ當ོ補ོ充ོ維ོ生ོ素ོDོ。
鈣與鎂似一對雙胞胎兄弟，總是要成雙成對地出現，而且鈣與鎂的比例為2：1時，最利於鈣的吸收利用。所以在補鈣的同時，要注意鎂的攝入。下圖是不同年齡段鈣的需求，可以對照了解下。
不管那個年齡段都要營養均衡才能健康，注意飲食多樣性。
愛上煙火味兒
【1】可以根據孩子的情況吃一些補鈣的保健品，再過一段時間之後可以去醫院裡檢查，看是否取得很好的效果，如果孩子吸收的不太理想，可以換另外的鈣劑進行補充。
【2】每天要堅持帶孩子戶外運動，讓孩子接受太陽，這樣才是最好的補鈣的方法，而且能夠促進鈣質保健品的吸收。曬太陽的時間在上午10:00以前和下午4:00以後，這樣的陽光不太耀眼，而且不會容易曬傷到孩子的皮膚。
【3】11個月的寶寶可以在飲食的方面加一些蝦粉之類的，在吃粥或是煮麵條的時候可以放一些，比較容易讓孩子吸收，也可以達到很好的補鈣的效果。如果孩子可以自行食用的話，可以讓他自己吃一些蝦皮兒，蝦皮的含鈣量遠超於大蝦。家庭生活中經常會吃的麻汁，也是補鈣的佳品，可以給孩子再調涼拌菜的時候適當的放一點，也能夠起到很好的補鈣的效果。
【4】如果去醫院檢查孩子的鈣質已經得到提高了，就不用再多吃鈣補鈣的保健品了.可以日常生活中多吃一些含鈣量較高的食物即可。
希望我的回答能夠幫助到您。
李姥姥話育兒
生活中，很多家長都會給孩子補鈣補鋅，認為孩子出汗多，頭髮少，牙齒長得晚，睡覺不好，吃飯不好，身高不高等是因為缺鋅缺鈣。那麼真的是這樣的嗎？我們每天都在吃的食物中都是有鋅有鈣的，為什麼還會缺呢？有兩個原因：一個是供給不足；一個是消耗太大。對孩子來說，主要原因是前者，為什麼呢？中醫有句話叫“缺鋅缺鈣兒常見，調理腸胃是優先”。也就說，孩子缺鋅缺鈣最根本的原因並不是吃的不多，而是脾胃虛弱所導致不吸收。生活中常有這樣的情況，比如孩子有地圖舌，給孩子剛補完鋅時地圖舌消失，但是停止補鋅後，地圖舌又來了，很多人不解：缺的鋅已經補上了，為什麼還會出現地圖舌呢？因為又缺了。所以當孩子脾胃虛弱時，缺什麼補什麼只能暫時緩解燃眉之急，調理脾胃才是最根本的辦法。
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和於陰陽
調於四時
本自具足
無需外求
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小兒推拿小張老師
我家孩子簡單一點，母乳充足孩子正常長，六個月前不需要補鈣，嬰兒15天可以補充一下維生素ad，我家孩子是15天買了2盒60粒的維ad這兩盒吃完就沒有再買了，之後買的維生素d還有每天曬太陽，六個月以後每隔一天吃一粒乳鈣加維生素d，那怎麼能知道孩子喝的奶量充不充足，這樣的文章好多，可以自己查到
王小璐513
去檢查一下看看是不是佝僂病前期，如果是單純的缺鈣，不用擔心，讓孩子曬曬太陽，飲食注意：孩子的脾胃弱多養脾胃好吸收，熬粥的時候可以加點肥肉，肉基本入口即化，營養要均衡，可以給孩子用點魚肝油，也有一定的輔助作用，養一養就會好的
針合堂
這麼小的孩子一般不需要補鈣，如果出現方顱現象，可補一點，我孩子吃的是福人金身葡萄糖酸鈣鋅口服液和星鯊維生素D
