高考考試期間，最忌諱的3件事，千萬不要做，否則追悔莫及！高三班主任：家長需提前知曉
2019年高考只剩下最後40多天的時間，已經是近在咫尺了。高三學子們都在為這場沒有硝煙的戰爭做著最後的衝刺和準備，面對這麼關鍵的考試，努力固然很重要，但除了努力備考以外，我們往往會忽略一些看似很細小的問題，從而導致最終成績不理想。要想在考試中發揮穩定，旗開得勝，以下這幾點一定不能做，就連有著多年帶班經驗的高三班主任也表示，家長需提前知曉，做到“有備無患”！
單科考試結束對答案
為求得心理安慰，有些考生在單科考試結束以後第一件要做的事就是和身邊同學對答案，或者詢問一些考得怎麼樣一類的問題，這是很多考生在校園時代就養成的壞習慣。殊不知，這個習慣很不好，很不利於後續考試的發揮，畢竟考生們文化水平差異較大，對出來的答案也五花八門，萬一“對不好”，情緒上會產生較大波動，特別是心理素質較差的考生，高考時更不能在單科考完就立馬對答案。因此，小白老師建議：在單科考試結束以後，千萬不要盲目對答案，即便有些題目答得不理想，也要及時做出調整，以平和的心態迎接下面的考試。
打亂平時作息時間規律
我們都知道，高考是一場“持久戰”，正所謂“行百里者半九十”，越到最後越關鍵，越是要堅持。很多考生在最後衝刺階段會“加班加點”，高考前的一段時間生物鐘會有所調整，但在考試期間，突然沒有了備考壓力，有些考生又突然打斷這種作息時間規律，考試期間給自己開起了“小灶”，每天多睡好幾個小時，其實這並不是好事。作息時間突然被打亂，考試期間的休息、睡眠就可能會變得紊亂，極有可能導致失眠、焦慮等情況的發生。所以，小白老師建議：隨便打亂平時作息時間規律是高考禁忌，在考試期間，我們在保證充足睡眠的情況下，作息時間一定要符合平時的習慣，切忌為自己“開小灶”，這樣會適得其反。
為圖方便，高考期間借宿
每年高考，考點設置都是有嚴格規定的，考點數量也就那麼多。有些考生因考點離家稍遠，怕考試前無法提前趕到考場，或者為省去來回往返於家和考點的時間，便打算借宿在親戚、朋友、同學家，這種做法看似好處很大，但突然改變休息環境有可能導致失眠的發生，得不償失。每年也都會有高考生借宿他家的情況，但是，除了自己特別熟悉，經常去住的親戚家，其他的朋友、同學家儘量別去，畢竟在陌生的環境當中，一旦睡不習慣，會導致失眠、焦躁不安，極有可能會影響考試的正常發揮。在這裡，小白老師建議：高考期間，儘量不要為了圖方便而借宿親戚、朋友家，儘可能的保持平時的住宿習慣，住在宿舍或者自己家裡，畢竟熟悉的環境會給人帶來舒適感、安全感，而這種安全感又能為睡眠提供好的保障，從而能夠儘可能在高考時穩定發揮。
有人說高考考的不僅是能力，更是對考生心理素質的考查。其實，何止如此！“工欲善其事必先利其器”，這裡的“器”，除了知識、能力、心理素質以外，恐怕還有“技巧”吧。高考期間避免做這3件事，雖然不能保證你能夠提高多少分數，但保證穩定發揮肯定是毫無疑問的。
作為家長，我們在這種高考“後勤保障”工作中理應發揮大的作用，為孩子的考試保駕護航，一定不要做以上3件事，否則不僅是孩子，我們也會後悔莫及！那麼，作為一名家長，除了以上最忌諱的3點，你認為高考期間還有哪些注意事項呢？歡迎交流。
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