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防曬霜是一種幫助人們抵禦紫外線防止皮膚曬黑、曬傷的護膚品，甚至對於皮膚抗衰老有相當重要的作用。適合自己的、品質安全的防曬霜並不會給皮膚帶來負擔，但如果不適合自己也會給皮膚帶來負擔問題，例如引發悶痘、過敏等。
防曬霜分物理防曬與化學防曬，還有物理化學雙重防曬霜。
物理防曬的原理是通過添加有折射與反射紫外線效果的金屬氧化物達到防曬的目的。物理防曬霜效果持久，不需要定時補充，但同時存在反射與折射紫外線遺漏的問題，所以在防曬前一定要塗抹均勻，而且不要太節省。
理論上，物理防曬霜質地溫和不易被皮膚吸收，比化學防曬更安全，但實際上，物理防曬霜質地偏厚重，易導致毛孔堵塞與痘痘的問題。配方中會添加防腐劑、香料，還可能會加入色素，這些都是容易引發過敏的成分，也會引發爆痘、甚至對孕婦有一定的影響。
化學防曬的原理是通過防曬劑與皮膚表層細胞相結合，吸收紫外線並代謝掉。化學防曬劑有一定的時效性，防曬值越小，不僅防曬效果弱，防曬時間也越短，在室外活動時需要及時補充。
雖然化學防曬質地輕薄，使用後皮膚沒有負重感，不會堵塞毛孔，但化學防曬劑有一定的刺激性。不過，技術越來越先進，配方越來越安全，如果不引發負面影響，基本沒問題。另外，配方偏油的防水防曬霜，對於有些皮膚來說會有悶痘的風險。同樣因為防腐劑、香料、色素的問題，孕肚要特別慎重選擇。
無論哪種防曬霜哪種防曬原理，購買前一定要分清楚是否適合自己使用，非常敏感的肌膚，最好購買適合敏感肌使用的防曬霜，孕婦更要慎重選擇。使用前最好做一個過敏測試，如果使用後出現悶痘或過敏現象，就不要再繼續使用。
儘量不要把美白、嫩膚等希望寄於上，曬黑與美白永遠是敵對的，添加少量激素可以達到嫩膚的功效，但用量大、長期使用後會引發皮膚易乾燥、皮層變薄微弱等問題。防曬霜只有防曬的功能，能保證皮膚不曬黑不曬傷就已經是相當不錯的產品了。
魔女心經
防曬劑到底會不會給皮膚造成負擔，首先我們要來認識一下防曬霜的主要構成——防曬劑。
第一類是物理防曬劑，主要就是二氧化鈦和氧化鋅這兩種。
這兩個東西之所以被選出來，就是因為他們自身的特性特別能夠把光線（包括紫外線）給擋回去，或者推到一邊去。假設一束陽光直接照向你的皮膚的話，如果皮膚上有一層二氧化鈦或者氧化鋅，那麼其中的相當一部分就會被“彈開”。但是，單純這樣做的保護力度還是不夠的。原因是這種防曬霜中的原子微粒是片狀的，你不可能完全用這些白白的小顆粒遮蓋住整個皮膚表面，紫外線可以從這些顆粒的縫隙中穿過去。
所以有了第二類，化學防曬劑。
化學防曬劑有能溶解在水裡面的，也有能溶解在油裡面的，他們最重要的功能，是形成一個均勻的“防曬膜”，不留死角地遮蓋住皮膚表面，讓陽光中的紫外線無計可施。
到底有沒有負擔
為了讓物理防曬及（二氧化鈦和氧化鋅）儘可能均勻地鋪展在皮膚表面，為了讓化學防曬劑能夠更好地溶解在配方里並且在塗抹之後成膜，防曬霜的“膚感”往往是不太好的。
這是為什麼好幾十年了，西方的防曬霜的使用率還是不高（即使他們的皮膚癌發病率已經很高了，老外還是不喜歡用防曬霜），這也形成了一種聲音——防曬霜會給皮膚帶來很多負擔！
到底有什麼負擔呢？
防曬霜中的一部分化學劑可能會滲透到皮膚之中。這個我們都是知道的，但是你的皮膚，如果是完整的，沒有破口，也不是那種敏感性皮膚或者炎症皮膚，絕大部分防曬劑（包括所有的物理防曬劑和大部分的化學防曬劑）想要滲透進皮膚都非常、非常、非常困難。唯一要注意的就是一個叫做“二苯酮-3”的防曬劑，這傢伙是已知的防曬效果不錯但安全性略差的防曬劑，它的透能力比較強。
怎麼避免呢？
不要買美系防曬霜。（美國FDA很多事情都很正確，但是在防曬劑的批准上不知道為什麼非常緩慢，以至於美國的廠商不得不使用二苯酮-3來做配方，因為新的防曬劑在美國不合法）。大部分其他國家（歐洲，日本，澳大利亞）都批准了可以替代二苯酮-3的防曬劑，所以基本上都不會用這個滲透力強的傢伙。所以我們要做的是避開有安全隱患的防曬劑，而不是避開防曬霜。
如何選防曬霜呢？
理論上講，SPF 15就夠了，2011年1月，英國國家健康與臨床優化研究所（NICE）發佈的關於皮膚癌預防的衛生指導中建議說，含有至少SPF15的廣譜防曬霜就已經足夠了；而2011年6月，美國食品和藥物管理局（FDA）也發表了類似的建議，倡導消費者遵循全面的防曬流程，包括使用SPF15以上的廣譜防曬霜。但現實生活中，人們塗抹防曬霜的量通常遠遠少於這一標準，多數寶寶只會使用令他們感到舒適的量，而不是正確的量。直接後果就是會降低防曬霜的保護能力——通常能達到三分之一的效果就不錯了，這還不算很多菇涼為了舒適，選擇用海綿或刷子塗抹防曬……所以，預期的防曬能力往往與實際防曬能力不匹配。因此，在綜合考慮了各方面的因素後，我們建議日常使用的防曬霜為SPF30（秋冬足以）或以上的廣譜防曬會更為安全。只要你的防曬霜靠譜，並且沒有用過於奇葩的方式來塗抹，即保證了一個不會少的離譜的使用量，這個級別的防曬應該足以避免日常生活中的曬傷風險了。
小結
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1、 避開有安全隱患的化學防曬劑“二苯酮-3”，在肌膚健康的情況下，防曬霜是不會給肌膚造成負擔的。
2、秋冬可以選擇SPF30的廣譜防曬。
弦子科學護膚
會有一定影響，防曬霜中的一部分化學防曬劑可能會滲透到皮膚之中，但是絕大部分滲透都是非常慢的，但是要注意一個成分叫“二苯酮-3”的防曬劑，滲透能力比較強，買防曬霜的時候儘量避免。儘量不要選擇買美系的防曬產品，因為很多都有添加“二苯酮-3”的防曬劑。
如果是敏感肌建議使用比較輕薄的防曬霜，比較粘膩或者塗改液質地的防曬霜都很不適合，油性肌膚也是建議塗抹比較輕薄的防曬霜，否則會給肌膚帶來比較大的負擔。特別是立馬見效的防曬霜最好也不要使用，對肌膚都是傷害比較大的，如果只是在辦公室的時間比較長，使用隔離即可。
外出可以選擇穿防曬衣、打遮陽傘。或者儘量減少在下午兩點這個時間出門。
不管什麼類型的防曬霜都需要清潔到位，否則會給肌膚帶來更大的傷害。
因此——
卸妝潔面的步驟就很關鍵。如果防曬係數比較強的，建議用卸妝油。
唇部眼部要用專門的卸妝產品。
外出回來最好馬上卸掉。
根據防曬霜的不同也有不同的清潔辦法，資生堂的安熱沙防曬露雖然有良好的抗水抗汗效果，並且可以降低化學型防曬劑的皮膚滲透率， 但是一般潔面產品是沒辦法清潔乾淨的，防曬力度很強，要用卸妝油或者卸妝霜。很多人因為防曬霜清潔不乾淨，而導致長痘、毛孔粗大就是因為清潔不到位。
不使用防曬霜比使用防曬霜危害更大，儘量選擇防曬係數比較低的，外出時定期補塗，然後注重卸妝清潔，還是沒問題的
紳士種草機scallion
先來看紫外線對皮膚的傷害：
增加皮膚癌的發生幾率
防曬當初被髮明出來，並不是一件美容產品，而是歐美人用來“保命”的醫用產品。歐美白種人喜歡曬太陽，認為小麥膚色是美麗和富裕的一個象徵。
但對於天生皮膚內黑色素數量就少的白種人來說，曬太陽可以帶來美黑效果的同時也帶來曬傷和皮膚癌。於是為了保護皮膚和身體，防曬產品就被髮明出來了。
有了防曬產品的歐美人開始更加肆無忌憚地享受日光浴。可惜一開始的防曬產品，功能上並不完善，只能防UVB皮膚不被曬傷，卻無法防UVA。於是在一段時間裡，皮膚癌患者數目大幅增加。後來經過不斷優化改善，才有了今天功能越來越完善膚感越來越舒適的防曬產品。
令膚色變暗沉，加速皮膚衰老
很多人以為自己膚色白曬不黑就不需要用防曬，這是大錯特錯的。紫外線的傷害會累積在皮膚底層，表面上看起來白皙的皮膚，在皮膚CT下一看可能慘不忍睹。防曬是為了防止這些損傷的累積，減少將來皮膚出現斑點、皺紋和粗糙的幾率。
看完以上的內容，你應該已經明白到防曬的重要性。至於防曬產品會不會對皮膚造成負擔，答案是會的。只要表現在防曬劑少量滲透進皮膚、長期卸除防曬對皮膚屏障不友好、防曬產品致敏等情況。但這些負擔，實際上非常輕微，而且跟紫外線帶來的傷害相比完全是小巫見大巫。
所以為了皮膚也為了健康，大家一定要堅持防曬。選擇正規品牌的防曬產品，溫和卸妝併科學合理地護膚，才能讓皮膚保持好狀態。
芙蕾婭
通常化妝品對皮膚都有點傷害的，不過你只是經常用防曬霜，不是每天都用，皮膚有得到呼吸，如果能及時的卸妝護膚，皮膚不會有太大的負擔
防曬的重要性
防曬是為了保護皮膚，防止皮膚收到外界如紫外線，粉塵汙染物，電腦手機輻射等的傷害，一般來說一年四季的防曬都是必不可少的
防曬品的選擇
防曬品類眾多，通常我們說的防曬霜，包含了防曬露和防曬噴霧，還有防曬油
所以還是要看自己的膚質來選，不要去超市直接從購物架挑一個好看的好聞的就完事了防曬品選對了，才不會傷害到皮膚
- 乾性肌膚 要選滋潤保溼的防曬產品，SPF30以下，最好帶隔離功效，因為隔離掉紫外線才能真正保護到皮膚，可以使用防曬油這類
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- 油性肌膚 注重補水，如防曬露這類防曬品，特別夏天，如果不是特別需要，就不要在臉上塗太多膏霜類產品，因為這些產品含油分，不利於油性肌膚
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- 混合肌膚 可以選兩種防曬品，臉上乾的地方和愛出油的地方分別來塗，護膚也是一樣，有點麻煩，但目前這是最好的辦法
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- 敏感肌膚 敏感肌膚要慎重選擇防曬產品，標明敏感肌可用才能用，不然敏感更加嚴重，其他化妝品也不要再用，等皮膚調理好了再化妝. 要出門的話就帶傘帶口罩等
茶TeaTea
防曬霜中添加的防曬劑有物理防曬劑和化學防曬劑，每種防曬劑都有自己的優缺點。
物理防曬劑只有氧化鋅和二氧化鈦兩種，最大的問題是顏色比較白，不能適合每個人的膚色。優點就是引發過敏的幾率非常低，因為這兩種成分都是物理顆粒，不會滲入到皮膚內部。光穩定性也非常高，遇到強烈的紫外線不會分解。氧化鋅還是醫學上常用的成分，能夠對於皮膚病有一定的緩解作用。
化學防曬劑的種類非常多，沒有任何顏色問題，所以對於不同膚色都非常友好。但是問題就是非常容易引發皮膚敏感，造成皮膚問題。甚至有些防曬劑還發現有微弱的雌激素作用，可能會影響身體自身的激素水平。部分化學防曬劑的光穩定性不強，強光下容易分解，需要結合多種防曬劑一起使用才可以。
雖然防曬劑有各種各樣的問題，但是不塗防曬的後果很嚴重。如果擔心皮膚敏感，還是首選物理防曬劑。
我就是鎖骨達人
只要選擇好防曬霜，做好清潔是不會給皮膚增加多少負擔的。
即使增加了負擔，這種程度跟紫外線對皮膚的傷害相比，也是非常輕的，為什麼這麼說呢？
紫外線分不同的波段，不同波段對皮膚的傷害各有不同
比如短波紫外線UVC會使皮膚高度致癌，但這部分會主要被大氣層所隔絕，不會到達地表
而中波紫外線UVB會讓皮膚曬紅曬傷，而通常有過受傷經歷的人，得皮膚癌的概率也會比普通人更高。
長波紫外線UVA，它的穿透性最強，能夠穿透玻璃，穿透衣服，穿透皮膚，到達皮膚的真皮層，破壞皮膚真皮層的纖維組織，導致皮膚衰老，而且這種紫外線的傷害會日積月累，具有累積性，所以紫外線也是皮膚衰老最大的元兇，同時還會刺激皮膚分泌，合成更多的黑色素，導致皮膚更容易長斑。
那麼可想而知，紫外線對皮膚的傷害有多大，所以跟這個傷害相比，防曬霜的負擔其實真的不算什麼了。
而防曬霜防曬主要是通過防曬劑，而防曬劑又分為物理防曬劑和化學防曬劑
物理防曬劑是通過折射散射紫外線達到防曬的效果，而化學防曬劑是通過吸收紫外線分解，達到防曬的效果。
所以相對來講，物理防曬會更加的溫和更加安全，以前物理防曬劑最大的缺點就是比較厚重，但是隨著科技的進步，現在物理防曬劑也可以做到非常的輕薄透氣，不厚重，所以更加建議選擇物理防曬劑，物理防曬劑最常見的就是二氧化鈦和氧化鋅。
並且在晚上，做好清潔，用卸妝產品加洗面奶進行雙重清潔，可以清潔得更加徹底。
所以只要做好選擇＋清潔，每天堅持防曬不僅沒有不會增加太多負擔，反而可以避免皮膚被曬紅曬傷曬黑長斑，曬老。
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大家好我是美麗修行的修修醬，為了防止紫外線對肌膚的傷害，防曬霜是必不可少的單品，那麼天天擦防曬霜對我們的皮膚會不會產生傷害呢？
首先我們說一說紫外線的傷害。
這是一個老生常談的話題了，最簡短的描述是——人當然會慢慢變老，皮膚也是，但是我們日常見到的絕大部分的老化實際上是由於紫外線的加速作用造成的。斑點、皺紋、皮膚癌——紫外線統統脫離不了干係。
既然紫外線是這麼一個角色，那我們當然要想辦法隔離掉這種傷害（不要擔心我們身體需要的必須要紫外線幫忙生產的維生素D不夠——就算你塗了防曬霜，總是有遮蔽不到的皮膚，生產我們需要的那一點維生素D沒問題）。
防曬劑呢，分成幾個類別。第一類是物理防曬劑，主要就是二氧化鈦和氧化鋅這兩種。這兩個東西之所以被選出來，就是因為他們自身的特性特別能夠把光線（包括紫外線）給擋回去，或者推到一邊去。假設一束陽光直接照向你的皮膚的話，如果皮膚上有一層二氧化鈦或者氧化鋅，那麼其中的相當一部分就會被“彈開”。但是，單純這樣做的保護力度還是不夠的。原因是你不可能完全用這些白白的小顆粒遮蓋住整個皮膚表面，紫外線可以從這些顆粒的縫隙中穿過去。
所以有了第二類，化學防曬劑。化學防曬劑有能溶解在水裡面的，也有能溶解在油裡面的，他們最重要的功能，是形成一個均勻的“防曬膜”，不留死角地遮蓋住皮膚表面，讓陽光中的紫外線無計可施。
為了讓物理防曬及（二氧化鈦和氧化鋅）儘可能均勻地鋪展在皮膚表面，為了讓化學防曬劑能夠更好地溶解在配方里並且在塗抹之後成膜，防曬霜的“膚感”往往是不太好的。這是為什麼好幾十年了，西方的防曬霜的使用率還是不高（即使他們的皮膚癌發病率已經很高了，老外還是不喜歡用防曬霜），而中國普及防曬霜更是任重道遠——很少有人願意為了預防一個什麼事情而讓自己現在覺得不舒服。況且還有人利用這種不舒服的感受來嚇唬人——防曬霜會給皮膚帶來很多負擔！到底有什麼負擔呢？
這個我們都是知道的，但是你的皮膚（如果是完整的，沒有破口，也不是那種敏感性皮膚或者炎症皮膚）也不是吃素的——絕大部分防曬劑（包括所有的物理防曬劑和大部分的化學防曬劑）滲透都非常，非常，非常慢。
唯一要注意的就是一個叫做“二苯酮-3”的防曬劑，這傢伙滲透能力比較強。怎麼避免呢？不要買美系防曬霜。（美國FDA很多事情都很正確，但是在防曬劑的批准上不知道為什麼非常緩慢，以至於美國的廠商不得不使用二苯酮-3來做配方，因為新的防曬劑在美國不合法……）。大部分其他國家（歐洲，日本，澳大利亞）都批准了可以替代二苯酮-3的防曬劑，所以基本上都不會用這個滲透力強的傢伙。
對於敏感皮膚或者炎症皮膚來說，黏膩的防曬霜以及使用之後的殘留可能是對於皮膚挑戰性比較大的，因此這類人群最好是用比較輕薄的防曬露（用或者不用聽醫生的）配合帽子遮陽傘（買那種中間帶鋁箔的，SPF測下來據說有1000以上，當然，遮陽傘沒法子遮擋地面和牆壁反射的紫外線……）來做防曬——具體方法遵醫囑，遵醫囑，遵醫囑。對於普通皮膚來說，這些附著在皮膚表面的防曬霜基本上不構成什麼威脅——護膚品行業也不是傻子，沒誰閒著沒事兒要去折騰自己的衣食父母——何況，法規部門還死死盯著各家廠商呢。
這個算是一個附帶來的問題。大部分人都曾經被教育過：“防曬霜是化學品，需要卸妝！”事實上，防曬霜是可以用洗面奶洗掉的！可以的，可以的，可以的。如果你覺得用了防曬霜之後洗面奶還是洗不乾淨（因為油脂含量比較高），可以考慮選擇先用一些基礎油（注意不是卸妝油，卸妝油裡面有大量表面活性劑，比較刺激皮膚），比如霍霍巴油，甜杏仁油或者是葡萄籽油，輕輕按摩一下，時間不要超過一分鐘，然後再用深度清潔（比如皂基型的潔面產品，甚至是潔面皂）來洗掉。不要卸妝油加洗面奶，更不要卸妝油加兩次洗面奶——這樣做幾年下來我保證你從耐受皮變成敏感皮，沒跑。
有些人總是喜歡話說一半，比如“防曬霜是王八蛋”——然後用非常泛泛的理由來說明“防曬霜為什麼是王八蛋”——比如“化學品”啦，“殘留”啦。你真的讓她們講詳細一點，她們就支支吾吾顧左右而言他。你再問一句，她們就會說：“呃，我是為你好呀，安全一點難道不好麼？你怎麼不識好人心？”
一鍵直達60萬化妝品成分查詢，提供16種膚質測評和匹配產品，只在美麗修行。
美麗修行
我連續用了十幾天皮膚變得暗沉粗糙，我也有好好卸妝，不知道為什麼不敢用了，反正都是呆在室內，所以不是在陽光下長時間暴曬，能不用最好不用，出門戴口罩打個傘純天然的物理防曬是最好的，不要聽人家說一年四季陰天下雨不出門都用，曬點點太陽沒什麼不要長時間就好
燕子姐姐666
很多女性認為，只要塗抹了防曬霜，就可以隨意在太陽下停留，無論時間多長，也平安無事，但其實危險正在悄悄逼近。美國最新研究指出，防曬霜中某些化學物質會增加換皮膚癌的危險。
防曬霜也會致癌?
美國最新報告稱，由於含有某些化學成分，部分防曬產品會導致人體內分泌失調，甚至還會誘發皮膚癌。
另外一項研究也指出，一旦紫外線滲透進皮膚，和這些化學物質接觸，就可能誘發一些皮膚問題。不過，美國的個人護理產品協會對這些研究表示質疑並指出，大部分防曬產品上市前都經過長期安全測試，可以為消費者提供有效保護。
對此，專家說，如果護膚品中含有苯酚，的確會刺激皮膚，加速皮膚老化，甚至致癌。但在我國，大部分防曬產品都經過國家的嚴格檢測，不會含有苯酚;棕櫚酸的含量也肯定是在國家標準以下。
防曬霜本身就帶有可能導致皮膚癌的不安全成分
據美國最近發現，防曬霜中的成分氧化鋅，在陽光照射下會釋放出有害微粒自由基，增加人體患上皮膚癌的風險。
氧化鋅釋放自由基有害微粒
美國最近進行一個研究：觀察防曬霜的各種成分在陽光底下會發生什麼變化。專家發現，防曬霜中的成分氧化鋅，在強光下會釋放出一種稱為“自由基”的有害微粒。過多的“自由基”會對人體細胞和細胞內的DNA鏈產生破壞作用，導致罹患皮膚癌的風險提高。
那防曬霜究竟還能不能用呢?
專家說：“雖然某些防曬霜會增加換皮膚癌的風險，但我建議大家繼續使用防曬霜，畢竟有防曬功效總比毫無防範要好。”
編輯點評：雖然部分不合格的防曬霜會有增加皮膚癌的危險，但是是防曬霜對防曬的效果還是非常理想，可以第一時間防止紫外線的侵犯，但是女性朋友在選擇防曬霜的時候，一定要需要大牌、合格的產品，同時做到合理使用。
眾所周知，在陽光下長時間暴曬會嚴重提高患上皮膚癌的風險。因此在夏季，很多人在出門的時候都會擦上一層防曬霜，減低陽光對皮膚的刺激，並希望藉此預防皮膚癌。
