遇到鼻炎朋友詢問：肺開竅於鼻是什麼意思？肺開竅於鼻是中醫術語，出自《黃帝內經》，意思是鼻子是呼吸系統的大門。《黃帝內經》指出，“肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣。”鼻作為氣體出入的通道，與肺直接相連。如外感風寒襲肺，則鼻塞流涕，影響嗅覺；肺有燥熱，則鼻孔乾澀；邪熱壅肺，往往有氣喘、鼻翼扇動等症狀。
然而肺部本身又屬嬌髒，與口鼻相連，易受邪侵。
所以說，肺臟的重要性不言而喻。
肺部出現問題，會給身體造成哪些傷害？
1、咽喉方面：咽乾、發癢、疼痛、失聲、有異物感等；
2、睡眠方面：失眠多夢、精力匱乏、大腦眩暈、精神萎靡等；
3、皮膚方面：皮炎、皮疹、皮膚乾燥、痤瘡等；
4、呼吸方面：咳嗽、氣喘、咳痰等。
肺不好，多吃二白，遠離二氣，做好三件事，幫你養好肺！
多吃二白
1、荸薺
荸薺，有“地下雪梨”、“江南人參”的美稱。
其汁多味甜，可滋陰潤肺、止咳、潤燥、化痰。
另外，長期抽菸的人，也可以多吃點荸薺，可清肺化痰，幫助肺部排毒，有益肺部健康。
2、山藥
山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰。
其有利於脾胃，消化吸收，是一味平補脾胃的“藥食兩用”之品。
日常吃山藥，更是可以養護脾胃，滋腎益精，益肺止咳。
遠離二氣
1、高溫油煙氣
苯並芘，是油煙中釋放出的一種強致癌物。
研究發現，長期接觸高溫油煙，其患肺癌的危險性增加了2~3倍。
所以，日常炒菜時，要儘量避免高溫油炸，選擇高品質的吸油煙機，儘量減少油煙氣。
2、菸草氣
肺，主氣體交換，香菸燃燒後的氣體，含有多種有害物質，被吸入肺裡，會嚴重損害肺部健康，更會增加罹患肺部的幾率。
所以，肺不好的人，一定要遠離“菸草氣”。
也就是說，日常生活中，不僅要遠離菸草，還要遠離“二手菸”，因為吸入二手菸，危害更大！
一、喝百結葉桂花茶
主要原料：百結葉、桂花；
百結葉，味甘、辛，性大熱，入胃腎二經，具有暖胃、溫腎、降逆的功效，主治胃寒痛脹、呃逆、吐瀉、口臭、牙痛等。《醫林纂要》記載：補肝、潤命門，暖胃、去中寒，瀉肺、散風溼”。
桂花具有溫中散寒、潤肺化痰、暖胃止痛的作用，對食慾不振、肺炎、咯痰咳喘、痔瘡、痢疾、經閉、腹痛有一定療效。桂花性溫，味辛，入肺、大腸經，可煎湯、泡茶或浸酒內服。中醫認為，桂花有極高的食用、藥用價值，古人也說桂花為“百藥之長”。
兩者搭配在一起製成百結葉桂花茶，潤肺排毒，消炎止咳，生津利咽，幫助排除煙毒，是養肺潤肺不錯的代茶飲，尤其是對於吸菸的人格外適合。
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