癌症是一種相當難以攻克的疾病，即便是患者動了手術切除腫瘤之後，復發和轉移的可能性還是非常高。癌症現在已經成為了一種常見病，不良的飲食習慣都是極易致癌的，那麼在日常的健康飲食中有哪些食物能抑制癌細胞麼？一起來看下吧。癌症不可怕，關鍵是預防！常吃這幾種食物，遠離癌症更健康
恰瑪古：根莖類蔬菜中的“健康保護神”
恰瑪古別名蕪菁，以新疆柯坪品種為優，清肺抗癌能手，所以有農諺：“長壽聖果”之說。維吾爾族同胞認為它是根莖類蔬菜中的“健康保護神”。
恰瑪古具抗癌、化痰、利尿之功能。經中國農科院的科研分析和新疆維吾爾自治區檢測中心的檢驗結果證明，恰瑪古中富含多種營養成份和有效元素，其中有維生素B1、維生素B2﹑維生素C、維生素PP、蛋白質、粗纖維、粗脂肪、多糖、皂甙、亞油酸、類黃酮、蕓薹素、多種氨基酸、無機鹽、鈣、鐵等。
桑葚中含有很多有效的防癌抗癌的物質，比如所含的芸香苷、花色素、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。因為桑椹中含有不飽和脂肪酸亞油酸。而且還有硬脂酸及油酸的成分，因此具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
胡蘿蔔
我們都知道，胡蘿蔔內含大量的胡蘿蔔素，人體吸收後能轉變成大量的維生素A，可以很好預防癌的發生，有研究發現，體內缺乏維生素A的人，癌症發病率較常人高出2倍有餘。日常每天補充點胡蘿蔔，能很好的增強人體的抗癌能力。
霜打茄子
中藥很多方劑中，都用“霜打茄子”入藥。茄子全身都是寶，根、花、汁都是良藥，在很久之前，就有秋茄根治療腫瘤的記載。現代醫學研究也證明，茄子中的不少化學物能抗癌，如葫蘆素和龍葵鹼。
葡萄
葡萄中含有一種叫做“番茄紅素”的物質，番茄紅素是一種天然的抗氧化劑，具有抗衰老、抗畸變的作用。同時，人體血液中番茄紅素濃度高低，與肺癌也有一定關係，從而，多吃葡萄，補充番茄紅素，對預防肺癌意義重大。
玉米片
玉米片有豐富的維生素，含有玉米特有的成分，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。
蒲公英：蒲公英根含有大量對於身體有益的營養物質，它的提取物，對癌細胞能起到抑制的作用，用它泡水喝對身體有很大益處！
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