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對於一個女人來說，坐月子真的很重要，如果你坐好了可以治百病，如果你沒有照顧好自己，很可能會烙下很多病，到時候只有後悔的份，所以坐月子一定多加註意。很多老一輩的家長會告訴你，坐月子期間不能洗澡、洗頭等，其實這樣是防止給自己落下病根兒。但是到底她們的這種說法對不對，接下來就給大家說一說：女人坐月子的時候，這3件事最好不要做。
第一、不要捂汗
媽媽在生完寶寶之後，容易出汗是非常正常的，因為懷孕期間，為了保證寶寶的營養，體內血液量會增加。寶寶出生之後，大多數水分是通過排汗的方式來排出的。如果在大夏天，周圍溫度比較高，導致媽媽流汗過多，這個時候沒有必要捂，可以適當的使用空調和風扇，如果體溫過高，要及時找醫生看看。
第二、必要不洗澡
很多老人告訴年輕的媽媽，坐月子期間一定不要洗澡，否則會中風。其實這種說法是不對的，只要周圍溫度不是很低。當媽媽生完寶寶之後，恢復體力就可以洗澡了，如果是剖腹產，把傷口用保鮮膜護住就可以了。
第三、最好不要“坐”月子
孕婦在生完寶寶之後，凝血功能非常亢進，這個時候很容易產生血栓。如果媽媽長期處於臥床不動，最增加靜脈血栓的形成，嚴重的還會危及生命。所以千萬不要因為大家都說坐月子，你就真的“坐”月子。
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