Avrola™
首先確定您是家長還是孩子。
如果您是孩子，可以靜心想想父母平時的態度，做法，哪些原因積累了您的叛逆，自殘。
首先，叛逆的孩子是家裡要求，控制，限制的事情很多，由於小時候家長可控性強，所以孩子不敢去與父母爭論，積年累月到了青春期，這個時期，孩子內心成長，對父母有能力去反駁了，多數父母還是用老方式去對待孩子，使孩子不在接受這種方式，導致父母所說的“叛逆”，叛逆的孩子是有思想的孩子家長不要去破壞孩子的這份能力。
孩子叛逆就是想證明自己長大了，有思想了，有些事情自己可以去嘗試了，家長需要做的就是同理孩子，和孩子一起成長。
孩子自虐，是想通過這樣方式讓父母關注，支持，鼓勵，有些孩子也是通過這種方式警告父母，或是得到更多的愛，孩子這種做法是沒有其他辦法的辦法，他內心只是想得到父母的理解和支持。但是孩子這樣自虐，只能帶來父母更多的指責，訓斥。這是不可取的。
如果是家長，孩子有這些行為一定要警醒自己，反思自己對孩子的態度，情緒，方法等諸多因素，把孩子當成孩子，多想想自己出現這些問題，是什麼感受。一切從家長自身找原因。
格局成長空間
紫藤父母講堂回答問題，希望對你以及其他人有幫助。
我不知道這個問題是不是孩子提的，不知道頭條對於登錄有沒有成年人限制，也許是家長借孩子的口吻提的，所以我們分別站在家長角度和孩子角度看這個問題。
一、叛逆期不是人生必須經過的。十幾歲一直被稱為青春叛逆期的階段，主要特徵是情緒焦躁不安、和家人的衝突、疏遠成人社會、做出魯莽行為和排斥成人價值觀。但是，對世界各地青少年進行的基於學校的研究表明，只有20%的青少年表現出這種模式。也就是說，有80%的孩子並沒有經歷這個階段，他們和童年早期、童年中期併除了身體發育、認知能力提升、社會交往能力提升，並沒有其他的不同。所以，對於孩子來講，不要認為自己一到這個年齡或者第二性徵開始發育，就認為自己到了叛逆期，不要把自己歸類到叛逆者。對於父母來講，是同樣的道理，因為身體發育、激素分泌水平身高，情緒不穩定是很常見的，但是很正常，沒有什麼大不了的，不要把孩子歸類到叛逆。
二、兩個世界的交融大於矛盾。這個階段的孩子因為大腦發育的完成，具備了成人的思維能力，而且自我效能感（覺得自己能幹成事情）、自尊（覺得自己非常好）都處於較高水平。他們心目中的世界是一個理想世界，他們見不得任何的虛偽，他們考慮問題大多是從自我意識出發。而成人的世界是一個現實世界，成人考慮問題大多需要從社會情境出發，這就造成雙方看待問題會有一些偏差。但是，家長和孩子都處於同一社會文化環境，並且在同一家庭生活，事實上偏差遠遠小於共通，對於大部分問題他們的看法是一致的。對於孩子來講，應該清晰自己的成長目標、興趣愛好、學業優勢，儘量不要著急著涉足成人的生活世界。對於家長而言，要尊重孩子的看法、要引導孩子形成成長目標，而不是粗暴設計他們的目標和路徑。
三、注意團體影響。這個階段的孩子已經發展出完全的友誼能力，大多數孩子都有自己的“小圈子”，這些小圈子對生活都有很大的影響。好的方面，能學會社會交往和建立友誼所需的技巧，增進彼此間的關係，獲得歸屬感。學會領導和溝通技巧，學會了合作，知道自己的角色和遊戲規則。學會了如何與別人相處，如何調整自己的需要和願望，什麼時候應該妥協，什麼時候該堅持立場等。通過把以前接受的價值觀和同伴的價值觀進行比較，有助於覺得哪些應該保留，哪些應該放棄。不好的方面，可能結成小幫派，區分自己人和局外人。這樣可能會強化偏見，對某些特徵的人持有特殊的偏見。青少年期對於從眾壓力尤其敏感，要成為同伴團體的一分子，就要接受群體的價值觀和行為規範，即使這些行為和價值觀是不受社會讚許的，也沒有足夠的力量去抵制他們，容易發生盜竊、吸毒、抽菸，以及傷害他人和自身的行為。對於孩子來講，要清晰自己需要什麼樣的朋友，應該加入什麼的群體，學會拒絕群體提出的不合理要求。對於父母而言，應該關注而不過多幹涉孩子的交往情況，鼓勵他們向有利於社會的目標方向前進。
簡要總結一下：對於青少年，沒有固然的叛逆階段，縱然出現了孩子和家長的頂嘴、爭吵，也不過荷爾蒙的一次小小作祟，或者是理想世界和現實世界的一次小小碰撞，不會影響愛和被愛的關係，雙方都有能力反思當時的情境。要學會愛自己、愛他人，要清楚世界有許多大事等著你們去做，努力朝著既定目標努力前行，那個改變世界也許就是你。
紫藤父母講堂
孩子，真替你心痛。
不明白你在自殘的時候，是在宣洩內心的憤怒，還是為了讓父母心痛。
我也不知道你的父母與你是怎樣交流的。想來應該不是很暢通。
他們是一味地管教你，打壓你還是冷漠不關心?
孩子，在這個最美好的年齡，你敏感的心靈遭受了怎樣的挫折，願意和我說說嗎?
