一個人的天堂383
一提到“戒菸”兩個字，相信對於那些有煙癮的夥伴們來說，是件很痛苦的事情，如果很容易戒菸，也就不至於出現那麼多得了肺癌而離開人世的消息了。
我身邊也有很多夥伴們是“煙鬼“，而且還是那種煙齡比較長的人，曾經問過她們，有沒有想過戒菸，答案是他們都曾下定決心過，但是最後都半途而廢了。
別說愛吸菸者對自己身體有傷害，就連身邊的人也會跟著遭殃。有朋友曾說過，戒菸的那種感覺就好比生病了一般，讓人呢特別難受，身體也會頻繁出現一些不好的狀況，可以拿來形容實在痛苦不堪。
但是不會像題主說的這個問題那樣，突發怪病之類的，最多也就出現焦慮不安、頭痛等症狀。需要提醒的是，這些都是正常的，不用過於擔心，如果你有足夠的意志力，相信熬過去你就能成功戒菸了。
也就是說，長期吸菸對身體肯定是有害的，而突然戒菸也就在那一段時間身體會出現一些不適應的狀態。往長久來看，對我們的身體來看是有好處的，所以最好還是早點戒菸！
不過想要戒菸，可不是那麼容易的事情，在這裡我建議大家可以通過食療的方式來輔助戒菸，這樣就可以減輕一些症狀了，從而減輕煙毒對身體的危害。
就說我身邊一個好朋友，他知道自己戒菸不了，然後就經常買羅漢果來輔助戒菸，羅漢果相信大家都很熟悉，它具有很高的醫用價值，拿他來泡水喝不僅能降火，也能很好幫助吸菸者化解喉部疼痛。
抽菸對肺部的損害是有著超級威脅力的，而羅漢果便是能清楚腹部毒素的一種“涼茶”，但是要謹記適量而飲哦。
小丸子大健康
天馬9528451
本人在“文革”初期，由於跟同學好奇而染上了煙癮。那時高中畢業，參與“活動”期間(68年)被幾位同學拉下惡水，以致一發而不可收，書寫了三十年煙齡。其間，包括“文革”第一批上了大學(30歲時)，在校班集體組織戒菸，以及後來的多年數次嘗試戒菸，都未取得成功。記得漫畫家華君武先生曾畫了一幅《戒菸圖》登載在一家大報刋上，大意為一位叼著菸斗戴頂禮帽的先生決心戒菸，他將菸斗從三樓窗口拋下以示決心，然而又飛步下樓，從對應一樓窗口又接住了菸斗。故事簡單而明瞭，但說明戒菸歷程很是艱難。\\
然而，我於1998年徹底戒除了煙戒。那是在家人極力反對，“春天老人”(鄧)的感召，親朋醫人的勸解以及自身感冒引發氣管炎的諸多情況下，通過自已深思熟慮，下決心樹信心立恆心才戒除煙癮的。這“三心"齊發，力量強大，尤其是一生酷愛吸菸的“春天老人”，耄耋之年竟戒掉了數十年的煙癮，對自已震動影響最大。那年戒菸後，頭一週非常難受，噴渧眼淚直流淌，嗓眼發癢極想復吸一根，但是，“三心”拒敵，老人感召，竟抵擋過去。事後想想，那些自我感覺是否一種怪病?然而，堅守兩週後起效，竟然聞到煙霧菸絲而發嘔發嗆。所以，想想那是戒菸過程的一種正常現象，而不是那種什麼怪病。
識途de老馬
戒菸後除了精神上有些煩躁的表現外，身體上也會有一些反應，主要是口腔和嗓子，抽菸時口腔和嗓子的粘膜都遭到了破壞，戒菸後口腔和嗓子粘膜都在恢復期，這時就非常敏感，遭到其它刺激後就有反應，主要表現為口腔潰瘍和咽炎，我戒菸成功的前半年，只要喝點酒，嗓子就會因為咽炎幹疼好幾天，去醫院醫生說你這是嗓子表面的粘膜在恢復期，再過一段時間就好了，戒菸一年後果然就沒有那麼敏感了。
Look2031
不會，本人煙齡三十年，一天平均一包半，感覺有點越吸越多想減量，控制不好。後來下決心果斷戒菸，開始的時候非常難受，煩躁連續乾咳，睡不好覺，口腔潰瘍等挺過來就好了，現在已經三個月多一點，剛剛檢查身體除了體重增加外沒有其他問題。下決心戒菸吧堅持到底就是勝利。
蒼狼555
我感覺戒菸首先我的肺活量肯定好了.睡眠也好了..每天到11點準時睡覺..以前抽菸的時候沒有12點-1點 肯定睡不著.我抽了19年每天一包..突然一下戒了.首先這不舒服.哪裡不舒服.去檢查.抽血.CT 胃鏡什麼都做了.沒有什麼問題.但是得了疑病症..很難受..生不如死..目前最大感受接了4個月快 就是神經陣痛..堅持最重要吧
Marlboro36041342
不會的，身體各項機能都會越來越好。本人煙齡15年，後期三四年每天一包半，標準盒，不是細煙。2015年戒菸到現在，感覺身體太輕鬆了！
一下子戒的，沒有任何不適，戒菸後一週控制住生理依賴，後一個月控制住生理依賴，再往後基本你就成功了。沒那麼難
船長
別把有毛病都往吸菸上扯，萬事萬物都離不開氧化過程，罪魁禍首是氧氣超量，你看到醫院吸氧的人為什麼走得快，喝茶及其它保健品都是抗氧化，吸菸仍然具有抗氧化功能，所以在大山深處含氧量高的地區，很多人吸菸而長壽，還有就是工業革命前人的壽命明顯沒有工業革命後人的壽命長，尤其是現在汽車工業大量消耗大氣中的氧氣，反而人的壽命在增加，這是為什麼？
東方萬精油
不會，戒菸要看你的體質和煙齡，如果你的體質對菸草依賴嚴重，戒斷反應會比別人強烈一些，頭兩天會特別難受，感覺少了什麼，一個星期就會好很多，一個月以後就會對菸草味覺得嗆，一年以後就徹底戒斷了，但是很少有人能徹底的，復吸以後煙癮會更大，想好了，一次徹底戒掉。
用戶3252093689776
真的因人而異，戒菸門診醫生都這麼說，科學證明戒斷反應是真實存在的。
